千葉駅周辺の女性おすすめパーソナルジム!女性専用?女性トレーナー?【体験トレーニング・料金も】

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千葉駅(千葉県千葉市)周辺にあるパーソナルジムで、「女性専用」「女性トレーナー在籍」「完全個室」「子連れOK」など、女性の通いやすさをチェックして女性におすすめなパーソナルジムをまとめてみました。

実際の入会は、トレーナーさんやジムの雰囲気を体験トレーニングで確認してからになると思いますので、体験トレーニングや料金などもまとめてご説明していきます。

千葉駅周辺でパーソナルジムをお探しのかた

ご参考にどうぞ!

※健康志向の高まりなどから増えているパーソナルジムですが、トラブルになる場合もございます。
何かありました際には、国民生活センター「スポーツジムの契約トラブル」を参照し相談してみてください。

※当サイトは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。事実と異なる情報がありましたら、「サイトについて」に掲載のメールアドレスまでご連絡ください。速やかに修正させて頂きます。

目次

千葉駅周辺パーソナルジム女性おすすめこちら!

「女性専用」「女性トレーナー在籍」「完全個室」「子連れOK」などに注目して、女性におすすめなパーソナルジムをピックアップしてみました。

評価数は、グーグルマップ札幌周辺パーソナルジムの口コミ情報(記事作成時)から得ています。

パーソナルジム女性専用女性
トレーナー
完全個室子連れ評価数
(合計★5/投稿数)
UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)千葉スタジオ(月額制店)
女性専用・女性トレーナー
子連れOK
マシンピラティス導入店
女性特化トレーニング
→詳細&口コミこちら
×4.9★/67件
● OUTLINE(アウトライン)千葉店
女性専用・完全個室
子連れOK
遺伝子検査でオリジナルメニュー
生涯無料アフターサポート
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△要確認4.9★/41件
Reborn myself(リボーンマイセルフ)千葉店
女性専用・女性トレーナー
女性スタッフのみ
女性特化トレーニング
→詳細&口コミこちら
産後ダイエットコース_リボーンマイセルフ
×△要確認4.7★44件
GYMS(ジムズ)千葉駅前店
女性専用
パーソナルトレーニング×痩身エステ
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△要確認××4.7★/268件
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)千葉駅前店
独自ストレッチで姿勢・不調の改善
専門職と連携
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THE PERSONAL GYM
××××5.0★/42件
BEYOND(ビヨンド)千葉駅前店
全国150店舗以上
実績豊富な業界大手
→詳細&口コミこちら
××××4.9★/110件
LUSTER千葉店
パーソナルトレーニング×24時間ジム
トップアスリートをサポートするプロトレーナーが代表
→詳細&口コミこちら
××××4.9★/57件
パーソナルジムASPI(アスピ)千葉店
全トレーナー米国資格保持者
業界最安水準のコスパ
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パーソナルジム【ASPI】
×△要確認××5.0★/25件
NO EXCUSE 千葉駅前店
完全個室
ストレッチ×筋トレ
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×××5.0★/87件
BodyBase千葉駅前店
女性トレーナー
目的別オーダーメイドトレーニング
→詳細&口コミこちら
×××4.9★/64件

千葉駅周辺のパーソナルジム女性おすすめ10選

女性専用や女性トレーナー在籍か?を基本にしつつ、トレーニング内容や価格といった面も含めて、女性におすすめなパーソナルジム10選ご紹介していきます!

千葉駅周辺にあるパーソナルジムをGoogleマップでチェック!

千葉駅周辺にはたくさんのパーソナルジムがあります!

1.【UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)千葉スタジオ(月額制店)】女性専用・マシンピラティス導入店

住所〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-18 上野ビル 6F
公式サイトUNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)公式
営業時間:定休日8:00~22:00:不定休
女性専用
女性トレーナー在籍
完全個室×
子連れ
特徴マシンピラティス導入店・女性特化したメニュー・体組成データを基にした食事指導・宅配食付きプランあり・月額制店
コース:料金(税込)●スタンダードプラン(月2回ALL会員):18,200円
●コミットプラン(月6回宅配食付き):79,200円
●その他プランあり
●継続割あり
●入会金:33,000円(体験当日入会で割引き~0円あり)
体験トレーニング●無料体験(60分(カウンセリング+トレーニング))
→体験詳細こちら

*情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)千葉スタジオ口コミ

Googleマップに投稿された口コミを見てみました。
口コミ評価 4.9★/67人(Googleマップの口コミ)(記事作成時)
●要約(当サイト)

  • 女性の体づくりに特化したサポートが好評です…女性向けに設計されたトレーニングと食事サポートで、無理なく体型の変化を実感できたという声が多く見られます。ダイエットだけでなく、健康的に引き締めたい方にも向いている印象です。
  • トレーナーが親身でモチベーションを保ちやすいです…トレーナーが丁寧に寄り添ってくれるため、運動が苦手な方や初心者でも安心して通えたという口コミが目立ちます。前向きな声かけで、継続しやすい点が評価されています。
  • 生活に取り入れやすく続けやすい環境です…スタジオの雰囲気が清潔で通いやすく、忙しい中でも習慣化しやすかったという意見があります。無理な制限ではなく、日常にフィットする提案が好印象です。

※口コミ本文の無断転載は避け、要約でご紹介しています。詳細は上のリンク先(Googleマップの口コミ)でご確認ください。

UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)千葉スタジオおすすめなかた

・女性専用が希望
・女性特化プログラムが気になる
・マシンピラティスも気になる

2.【OUTLINE(アウトライン)千葉店】女性専用・完全個室・遺伝子検査でオリジナルメニュー

住所〒260-0027 千葉県千葉市中央区新田町4-25 パルサンライト 605号室
公式サイトOUTLINE(アウトライン)公式
営業時間:定休日7:00~23:00:不定休
女性専用
女性トレーナー在籍△要確認
完全個室
子連れ
特徴遺伝子検査でオリジナルメニュー・生涯無料アフターサポート・学割あり
コース:料金(税込)●16回コース:コース料金184,800円
●24回、32回コースあり
●入会金なし
体験トレーニング●無料カウンセリング
●無料トレーニング体験
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情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

OUTLINE(アウトライン)千葉店口コミ

Googleマップに投稿された口コミを見てみました。
口コミ評価 4.9★/41人(Googleマップの口コミ)(記事作成時)
●要約(当サイト)

  • 女性専用で安心して通える環境です…女性専用ジムのため、人目を気にせずトレーニングに集中できたという口コミが多く見られます。ジム初心者や運動に不安がある方でも、安心して始めやすい環境です。
  • 価格と内容のバランスに満足の声があります…パーソナルトレーニングとしては料金が比較的続けやすく、サポート内容とのバランスに納得している利用者が多い印象です。コスト面を重視する方にも選ばれています。
  • 食事サポートが実践しやすいです…極端な制限ではなく、日常生活に取り入れやすい食事アドバイスが役立ったという声があります。リバウンドしにくい考え方が身についた点も評価されています。

※口コミ本文の無断転載は避け、要約でご紹介しています。詳細は上のリンク先(Googleマップの口コミ)でご確認ください。

OUTLINE(アウトライン)千葉店おすすめなかた

・女性専用、完全個室が希望
・遺伝子検査でオリジナルメニューが気になる
・生涯無料アフターサポートが気になる

 

3.【Reborn myself(リボーンマイセルフ)千葉店(月額制店)】女性専用・女性スタッフのみ・女性特化トレーニング&食事

住所〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見2丁目5-15 3階
公式サイトReborn myself(リボーンマイセルフ)公式
産後ダイエットコース_リボーンマイセルフ
営業時間:定休日平日・10:00~22:00、土祝・9:00~20:00:日曜
女性専用
女性トレーナー在籍
完全個室×
子連れ△要確認
特徴女性スタッフのみ・女性特化トレーニング・宅配食付プランもあり・同店舗でピラティスも可能・個室ではないが基本1人から少数、パウダールームは個室
コース:料金(税込)●月額制(月2回・30分/1回):10,450円
●その他プランあり
●入会金:22,000円(0円キャンペーン時期あり)
体験トレーニング●無料カウンセリング
●無料体験トレーニング
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情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)千葉店口コミ

Googleマップに投稿された口コミを見てみました。
口コミ評価 4.7★/44人(Googleマップの口コミ)(記事作成時)
●要約(当サイト)

  • 女性専用で安心・モチベーションが続きやすいです…女性専用パーソナルジムとして、周りの視線を気にせずトレーニングに集中できたという声が多数あります。特に運動初心者や体型にコンプレックスを持つ方にとって、安心感と継続しやすさが評価されています。
  • トレーナーの細やかな指導と寄り添いが好評です…トレーナーが一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせて、丁寧にサポートしてくれるという口コミが多いです。フォームや負荷の調整など細部まで見てもらえることで、効率的に成果を出せたという声が目立ちます。
  • 食事指導がわかりやすく実践しやすいです…食事管理のアドバイスが具体的で、無理なく取り入れられるという点が高評価です。リボーンマイセルフ独自の食事方針が、ダイエット成功の後押しになったという口コミが多く見られます。

※口コミ本文の無断転載は避け、要約でご紹介しています。詳細は上のリンク先(Googleマップの口コミ)でご確認ください。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)千葉店おすすめな方

・女性専用、女性トレーナー、女性スタッフのみが希望
・女性特化トレーニングが気になる
・ピラティスも気になる

産後ダイエットコース_リボーンマイセルフ

4.【GYMS(ジムズ)千葉前店】女性専用・パーソナルトレーニング×痩身エステ

住所〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見2丁目7-6 富士見ビル 7F
公式サイトGYMS(ジムズ)公式
営業時間:定休日9:00~23:00:-
女性専用
女性トレーナー在籍△要確認
完全個室×
子連れ×
特徴パーソナルトレーニング×痩身エステ
コース:料金(税込)●60日集中プログラム(16回((8回/1か月)×2か月)):51,040円(月25,520円×2か月)
●月会費:4,180円
●痩身エステ組込みは追加18,000円(月4回)
体験トレーニング●無料カウンセリング
●無料カウンセリング&体験トレーニング
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情報は生地作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認ください。

GYMS(ジムズ)千葉駅前店口コミ

Googleマップに投稿された口コミを見てみました。
口コミ評価 4,7★/268人(Googleマップの口コミ)(記事作成時)
●要約(当サイト)

  • トレーナーの指導が親身でモチベーション維持に繋がります…トレーナーが丁寧に寄り添ってくれる雰囲気が評価されています。特に、フォームやメニューの説明が分かりやすく、継続しやすいという声が多く、初心者にも安心という印象です。
  • 丁寧なカウンセリングと目標設定です…入会前・入会後のカウンセリングがしっかりしており、自分の目標や生活リズムに合わせたトレーニング計画を立ててもらえたという口コミがあります。目標が明確になって取り組みやすかったという意見もあります。
  • 通いやすさ・立地の良さが好評…千葉駅から近くて通いやすい立地が、忙しい方でも継続しやすいという声が多く見られます。アクセスが良いことで、仕事帰りや休日のスケジュールに組み込みやすい点が評価されています。

※口コミ本文の無断転載は避け、要約でご紹介しています。詳細は上のリンク先(Googleマップの口コミ)でご確認ください。

GYMS(ジムズ)千葉駅前店おすすめなかた

・女性専用が希望
・パーソナルトレーニング×痩身エステが気になる

 

5【THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)千葉駅前店】経験豊富なトレーナー・専門職と連携

住所〒260-0032 千葉県千葉市中央区登戸1丁目1-1 Kワン登戸ビル3F
公式サイトTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)公式
THE PERSONAL GYM
営業時間:定休日7:00~23:00:-
女性専用×
女性トレーナー在籍×
完全個室×
子連れ×
特徴経験豊富なトレーナー・専門職(医師,理学療法士,管理栄養士など)と連携・独自ストレッチで姿勢、不調の改善・業界最安クラス
コース:料金(税込)●食事指導コース(16回/2か月):281,600円
●回数券(10回券):88,000円
●月額コース(2回):17,600円
●その他コースあり
体験トレーニング●無料カウンセリング
●体験:11,000円(キャンペーン時期により0円)
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THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)千葉駅前店の口コミ

Googleマップに投稿された口コミを見てみました。
口コミ評価 4.7★/77人(Googleマップの口コミ)(記事作成時)
●要約(当サイト)

  • トレーナーの知識が豊富で安心感があります…トレーナーの専門知識が高く、トレーニング内容や身体の使い方を丁寧に説明してもらえたという口コミがあります。根拠を示しながら指導してくれる点に信頼感を持った方も多いようです。
  • 目的に合わせた指導で結果を実感しやすいです…ダイエットやボディメイクなど、一人ひとりの目的に合わせたメニューを組んでもらえる点が好評です。体重や体型の変化を実感でき、モチベーションを保ちやすかったという意見が見られます。
  • 通いやすい立地で継続しやすいです…千葉駅から近く、仕事帰りや予定の合間にも通いやすい立地が評価されています。アクセスの良さから、無理なく運動習慣を続けられたという声が見られます。

※口コミ本文の無断転載は避け、要約でご紹介しています。詳細は上のリンク先(Googleマップの口コミ)でご確認ください。

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)千葉駅前店おすすめなかた

・経験豊富なトレーナーが気になる
・専門職(医師,理学療法士,管理栄養士など)と連携が気になる

THE PERSONAL GYM

6.【BEYOND(ビヨンド)千葉駅前店】全国150店舗以上・実績豊富な業界大手

住所〒260-0027 千葉県千葉市中央区新田町11-1 小川第2ビル 1階
公式サイトBEYOND(ビヨンド)公式
営業時間:定休日10:00~22:00:年中無休
女性専用×
女性トレーナー在籍×
完全個室×
子連れ×
特徴全国150店舗以上・実績豊富な業界大手
コース:料金(税込)●ライフプランニング16(16回/2か月、食事管理):290,400円
●回数券(10回):102,300円
●その他回数増コースあり
体験トレーニング●無料カウンセリング
●無料体験トレーニング
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・情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

BEYOND(ビヨンド)千葉駅前店口コミ

Googleマップに投稿された口コミを見てみました。
口コミ評価 4.9★/110人(Googleマップの口コミ)(記事作成時)
●要約(当サイト)

  • トレーナーの熱意ある指導が続けやすいです…トレーナーが熱意を持って丁寧に指導してくれるという口コミが多く見られます。モチベーション維持につながり、途中で投げ出さずに続けられたという声が目立ちます。
  • トレーニング内容の質が高く結果につながります…トレーニングメニューが目的に合わせて組まれており、効率的に結果を出せたという評価が多いです。フォームや負荷調整にも細かく対応してもらえたという意見があります。
  • サポート体制が充実していて安心です…食事指導やカウンセリングなど、トレーニング以外のサポートが充実している点も好評です。初心者の方でも丁寧にフォローしてもらえたという口コミが見受けられます。

※口コミ本文の無断転載は避け、要約でご紹介しています。詳細は上のリンク先(Googleマップの口コミ)でご確認ください。

BEYOND(ビヨンド)千葉駅前店おすすめなかた

・個室の閉そく感が苦手なので、オープンな空間がよい
・全国150店舗以上、業界大手が気になる

 

7.【LUSTER 千葉店】パーソナルトレーニング×24時間ジム・トップアスリートをサポートするプロトレーナーが代表

住所〒260-0031 千葉県千葉市中央区千葉2丁目2-1 新日本EXビル 6階
公式サイトLUSTER公式
営業時間:定休日24時間:年中無休
女性専用×
女性トレーナー在籍×
完全個室×
子連れ×
特徴パーソナルトレーニング×24時間ジム・トップアスリートをサポートするプロトレーナーが代表
コース:料金(税込)●ブロンズ会員(パーソナル月1回+24時間使い放題):12,980円
●その他コースあり
●登録料(入会時):11,000円
体験トレーニング●トライアル:5,500円
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情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

LUSTER 千葉店口コミ

Googleマップに投稿された口コミを見てみました。
口コミ評価 4.9★/57人(Googleマップの口コミ)(記事作成時)
●要約(当サイト)

  • 目的に合わせたトレーニングで結果を実感できます…一人ひとりの目標や体力に合わせてプログラムを調整してもらえるため、無理なく成果を出せたという評価があります。フォームや負荷の説明も丁寧で安心感があるという意見です。
  • 食事サポートが実践しやすいです…食事のアドバイスが日常生活に取り入れやすいという口コミが見られます。極端な制限ではなく、継続しやすい食事方法の提案が好評で、結果につながったという声もあります。
  • 通いやすい雰囲気で続けやすいです…スタジオの雰囲気が明るく、初心者でも気負わず通えるといった声が多くあります。スタッフやトレーナーがフレンドリーで、通うのが楽しくなったという口コミが目立ちます。

※口コミ本文の無断転載は避け、要約でご紹介しています。詳細は上のリンク先(Googleマップの口コミ)でご確認ください。

LUSTER 千葉店おすすめなかた

・個室が苦手なのでオープンな空間がよい
・パーソナルトレーニング×24時間ジムが気になる

 

8.【パーソナルジムASPI(アスピ)千葉店】全トレーナー米国資格保持者・業界最安水準のコスパ

住所〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見1丁目15-8RC千葉ビル 5階W室
公式サイトパーソナルジムASPI(アスピ)公式
パーソナルジム【ASPI】
営業時間:定休日10:00~22:00(土日は9:00~):-
女性専用×
女性トレーナー在籍△要確認
完全個室×
子連れ×
特徴全トレーナー米国資格保持者・業界最安水準のコスパ
コース:料金(税込)●シェイプアップ30プラン(7回、30日食事アドバイス):109,000円
●マンスリープラン(月2回):8,840円
●その他プランあり
●入会金:55,000円(当日入会でプランにより無料、割引あり)
体験トレーニング●無料体験トレーニング
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パーソナルジムASPI(アスピ)千葉店口コミ

Googleマップに投稿された口コミを見てみました。
口コミ評価 5.0★/25人(Googleマップの口コミ)(記事作成時)
●要約(当サイト)

  • トレーナーの丁寧な指導で安心して続けられます…トレーナーが一人ひとりの体力や目的に合わせて丁寧に指導してくれるという声が多く見られます。フォームや負荷の調整など、細かい点まで指導してもらえるため、初心者でも安心して通えると評価されています。
  • 食事サポートが生活に取り入れやすいです…食事指導が無理なく日常に組み込める内容で、極端な制限ではなく実践しやすいアドバイスという口コミがあります。結果として体型の変化を感じやすかったという声も見られます。
  • モチベーション維持につながるサポート体制があります…トレーナーとのコミュニケーションが良く、励ましや細かなアドバイスでモチベーションを保てたという意見が多いです。継続して通いやすい環境づくりが評価されています。

※口コミ本文の無断転載は避け、要約でご紹介しています。詳細は上のリンク先(Googleマップの口コミ)でご確認ください。

パーソナルジムASPI(アスピ)千葉店おすすめなかた

・全トレーナー米国資格保持者が気になる
・最安値水準のコスパが気になる

パーソナルジム【ASPI】

9.【NO EXCUSE 千葉駅前店】完全個室・ストレッチ×筋トレ

住所〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見1丁目2-3千葉アジア会館 4階F室
公式サイトNO EXCUSE公式
営業時間:定休日8:00~23:00:不定休
女性専用×
女性トレーナー在籍×
完全個室
子連れ×
特徴ストレッチ×筋トレ・「脂肪燃焼ダイエットプラン」など各種プランあり
コース:料金(税込)●回数券(8回券):77,440円
●その他プランあり
●入会金:33000円(キャンペーンで0円あり)
体験トレーニング●無料体験
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NO EXCUSE 千葉駅前店口コミ

Googleマップに投稿された口コミを見てみました。
口コミ評価 5.0★/32人(Googleマップの口コミ)(記事作成時)
●要約(当サイト)

  • 自分に合ったメニューで続けやすいです…個々の生活リズムや目標に合わせてトレーニングメニューを調整してもらえるため、無理なく取り組めたという口コミが見られます。忙しい人でも通いやすい工夫が評価されています。
  • トレーナーが厳しくも丁寧で結果につながります…トレーナーがしっかりと指導してくれるという口コミが多く、甘えを許さない指導スタイルながらも、フォームや目的に合わせた細かな修正があることで、効率的に成果を出せたという声が目立ちます。
  • モチベーションを高く保てる環境があります…トレーニング中の声かけやフォローがきめ細かく、継続しやすかった・あきらめずに続けられたという利用者の声が多いです。結果にコミットする姿勢が評価につながっています。

※口コミ本文の無断転載は避け、要約でご紹介しています。詳細は上のリンク先(Googleマップの口コミ)でご確認ください。

NO EXCUSE 千葉駅前店おすすめなかた

・完全個室がよい
・ストレッチ×筋トレが気になる

 

10.【BodyBase千葉駅前店】目的別オーダーメイドトレーニング

住所〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町22−1 新町55ビル 4階
公式サイトBodyBase公式
営業時間:定休日月~金・10:00~22:00、土日・9:00~21:00:-
女性専用×
女性トレーナー在籍
完全個室×
子連れ×
特徴目的別オーダーメイドトレーニング
コース:料金(税込)●回数券(6回):47,400円
●月会費(月4回):30,000円
●都度利用:8,100円
●その他プランあり
●入会金:11,000円
体験トレーニング●無料体験トレーニング(90分)
trong>→体験詳細こちら

情報は生地作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認ください。

BodyBase千葉駅前店口コミ

4.9★/64人(Googleマップの口コミ)(記事作成時)
●要約(当サイト)

  • 目的に合わせた丁寧な指導で成果を実感できます…一人ひとりの目標や現状に合わせて、きめ細かいトレーニング指導が受けられると評価されています。フォームの説明や負荷の調整など、初心者でも安心して続けられるという意見です。
  • 食事アドバイスが生活に取り入れやすいです…極端な制限ではない、日常に取り入れやすい食事の提案が好評です。結果として体型の変化を感じやすかったという口コミもあります。
  • アットホームな雰囲気で通いやすいです…極端な制限ではない、日常に取り入れやすい食事の提案が好評です。結果として体型の変化を感じやすかったという口コミもあります。

※口コミ本文の無断転載は避け、要約でご紹介しています。詳細は上のリンク先(Googleマップの口コミ)でご確認ください。

BodyBase千葉駅前店おすすめなかた

・個室の閉そく感が苦手なので、オープンな空間がよい
・目的別オーダーメイドトレーニングが気になる

パーソナルジムの選び方・女性目線

女性目線でパーソナルジムを選ぶポイントをあげてみました。

1.女性専用
2.女性トレーナー
3.完全個室
4.トレーニング内容
5.料金

おおまかにこれらの項目がチェックポイントになるのではないでしょうか。女性専用が良いのか、女性トレーナーさんさえいれば良いのか。完全個室が良いのか、個室の閉塞感が苦手なのでオープン空間なところが良いのか。食事指導ありなしや、トレーニング内容にこだわるか。何より料金を重視するのか。などなど。

譲れない点をご自身の中でおさえておくと、パーソナルジム選びもスムーズに行くと思います!

パーソナルジムの相場は?

パーソナルジムといっても様々なプランやコースがあります。気になる料金相場の目安を簡単にまとめました。

・1回あたりの料金(都度払い):6,000円~12,000円程度
・月額制(週1回×4回):25,000円~50,000円前後
・短期集中コース(2ヶ月~3ヶ月):150,000円~250,000円程度
・体験トレーニング:0円~8,000円程度

料金は、ジムの設備やサービス内容によって大きく異なります。食事サポートやレンタルウェア付きのプランがあるところは、やや高めの傾向に思います。

パーソナルジムに通う前によくある質問まとめ

パーソナルジムに通う前によくある質問・疑問をまとめてみました。

1.パーソナルジムと普通のジムの違いは?

パーソナルジムと普通のジムの違い、はじめに疑問に思うことの一つですね。

■パーソナルジム

・専属トレーナーがマンツーマンでサポート
・手厚さの分、料金は高めです。
・短期間でしっかり結果を出したい方におすすめです。
・例えるなら「家庭教師」→あなたに合わせて教えてくれます。

■普通のジム

・自分のペースで自由に運動できる
・料金は比較的リーズナブル
・コスパ重視で気軽に通いたい方におすすめです。
・例えるなら「図書館」→自分で調べて学びます。

2.パーソナルジムには週何回行くのが効果あり?

どのくらいの頻度で行くのが良いのかも気になるところですね。

様々なパーソナルジムのコース設定を見ますと、週1回から2回で2か月間といったコースが多くみられます。

そのあたりを目安に思っておくと良いかと思います。

実際は、パーソナルジムの強みであるトレーナーさんとのマンツーマンで、自分の目的にあったトレーニングやコースを決定していくのが最適です。

3.運動初心者でも大丈夫?

トレーナーさんから正しいフォームや継続のコツを教えてもらえますので、スムーズに始められますよ。

4. どんな服装で行けばいいの?

動きやすい服装(Tシャツ+レギンスやジャージなど)と運動用シューズでOKです。

パーソナルジムによっては、ウェアやシューズなどレンタルできるところもあります。

5. パーソナルジム選びで失敗しないコツは?

無料カウンセリングや体験トレーニングを受けて、トレーナーさんとの相性・施設の雰囲気・料金プランをチェックしましょう!

千葉駅周辺女性おすすめパーソナルジムまとめ

千葉駅周辺のパーソナルジム、気になるジムはありましたか?

まずは、無料カウンセリングや体験トレーニングしてみてはいかがでしょうか!

その一歩のお手伝い、

ご参考になりましたら幸いです!

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