大宮駅周辺の女性おすすめパーソナルジム！女性専用？女性トレーナー？【体験トレーニング・料金も】

1.【BCONCEPT(ビーコンセプト)大宮店】女性専用・完全個室・脚やせプログラム

住所	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目141 コスモプレイス一の宮 503
公式サイト	BCONCEPT(ビーコンセプト)公式
営業時間：定休日	7:00～23:00：-
女性専用	〇
女性トレーナー在籍	〇
完全個室	〇
子連れ	〇
特徴	下半身、脚やせに特化(医師とトレーナの共同開発)
コース：料金(税込)	●太ももダイエットプログラム(2か月18回)：179,685円 ●トライアルプランあり ●その他プランあり ●入会金無料
体験トレーニング	●無料カウンセリング ●体験レッスン(キャンペーン時期により無料あり) →体験詳細こちら

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

BCONCEPT（ビーコンセプト）の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しています。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
（Googleマップの口コミを見る）

●当サイトによる口コミのまとめ

• 完全個室で集中できるという声があります
  女性専用の完全個室トレーニングで、周囲を気にせず取り組めたという口コミが多く見られます。下半身痩せなど特定の目的に集中しやすい点が好評です。
• トレーナーの丁寧なサポートが評価されています
  姿勢やフォームのチェック、食事管理を含めたサポートが丁寧で、効果を実感しやすかったという声が見られます。
• 通いやすさや手ぶら対応が好評です
  駅近の立地や、ウェア・シューズのレンタルなど手ぶらで通いやすい点が評価されています。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 下半身痩せや美脚・ラインづくりなど部分的なシルエット改善を目指したい方
• 個室で人目を気にせずじっくりトレーニングしたい方
• 初心者でも丁寧な指導とサポートを受けながら取り組みたい方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 短時間トレーニングのみで十分だと感じる方
• 下半身痩せ以外の目的（筋肥大・スポーツ強化など）を重視する方

当サイトから見たBCONCEPTのポイント

• 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドにより、下半身を中心としたボディメイクを目指しやすいジムです
• 女性専用・完全個室で、周囲を気にせずじっくり取り組みたい方に向いています
• 食事指導やアフターフォロー制度など、継続しやすいサポート体制も整っています

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

2.【UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)大宮スタジオ】女性専用・トレーニングと食事

住所	〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-61 第二GSビル2F
公式サイト	UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）公式
営業時間：定休日	8:00～22:00：不定休
女性専用	〇
女性トレーナー在籍	〇
完全個室	×
子連れ	△要確認
特徴	女性特化トレーニング・体組成データによる食事指導・宅配食付プランあり
コース：料金(税込)	●2か月集中コース(2か月50分×16回,宅配食16食)：230,000円 ●その他コースあり ●食事管理プランあり
体験トレーニング	●無料カウンセリング(60分) ●無料体験トレーニング(カウンセリング40分+トレーニング30分の合計70分程度) →体験詳細こちら

＊情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• 女性専用スタジオで安心して通えたという声があります
  完全女性専用の環境のため、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できたという口コミが見られます。初めての方でも安心して始めやすかったという評価が多いようです。
• トレーナーの丁寧なサポートで継続しやすいという声があります
  一人ひとりの体力や目的に合わせた指導で、無理なく続けられたという意見が見られます。運動が久しぶりの女性でも取り組みやすかったと感じる方が多いようです。
• 食事指導が役立ち、体型の変化を感じたという声があります
  トレーニングだけでなく食事面のアドバイスも分かりやすく、体重やボディラインの変化を実感できたという口コミが見られます。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 女性専用・女性向けの環境でトレーニングしたい方
• トレーニングと食事管理をあわせて取り組みたい方
• 宅配食付きプランなど、サポート重視で続けたい方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 男女混合ジムで開放的な環境でトレーニングしたい方
• 自由にマシンを使い、自主トレ中心で通いたい方

当サイトから見たUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)のポイント

• 女性専用スタジオで、落ち着いた環境を重視する方に向いています
• 食事指導や宅配食など、生活面まで含めたサポートが特徴です
• 運動初心者やダイエット目的の女性にも選ばれやすい傾向があります

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

3.【GYMS(ジムズ)大宮店】女性専用・パーソナルトレーニング×痩身エステ

住所	〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合8-3-26 プルメリア大宮2F
公式サイト	GYMS(ジムズ)公式
営業時間：定休日	9:00～23:00：-
女性専用	〇
女性トレーナー在籍	△要確認
完全個室	×
子連れ	×
特徴	パーソナルトレーニング×痩身エステ
コース：料金(税込)	●60日集中プログラム(16回((8回/1か月)×2か月))：51,040円(月25,520円×2か月) ●月会費：4,180円 ●痩身エステ組込みは追加18,000円(月4回)
体験トレーニング	●無料カウンセリング ●カウンセリング＆体験トレーニング(所要時間2時間)：5,000円(当日入会で無料) →体験詳細こちら

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

GYMS（ジムズ）の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しています。
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（Googleマップの口コミを見る）

●当サイトによる口コミのまとめ

• コスパが良く通いやすいという声があります
  月額会費や回数制の料金が比較的抑えられていて、無理なく通い続けられたという口コミが見られます。無料レンタルで手ぶらでも通える点も評価されています。
• 個別に合わせたトレーニング内容が良かったという声があります
  体質や目的に合わせてトレーニングや食事のアドバイスを受けられ、継続して結果を実感できたという意見が見られます。
• 通いやすさと利便性を評価する声があります
  駅近の立地や無料体験の充実、営業時間の長さなど、通いやすさに満足する口コミが複数あります。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 料金を抑えてパーソナルトレーニングを始めたい方
• 手ぶらで通える利便性・通いやすさを重視する方
• 個人の体質や目的に合わせた指導を受けたい方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 完全個室環境を最重要視したい方
• フリーウエイト中心でハードに鍛えたい方

当サイトから見たGYMS（ジムズ）のポイント

• 月額会費＋回数制で通いやすく、リーズナブルにパーソナルが受けられる料金体制です
• トレーナーが体質や目的に合わせてメニューをカスタマイズしてくれる点が評価されています
• 駅近立地・無料レンタル・体験ありなど、通いやすさと利便性が整っています

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

4.【Brillio(ブリリオ)大宮店】女性専用・完全個室・オリジナルメソッド

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

Brillio（ブリリオ）の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
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（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• 丁寧で寄り添った指導が安心感につながったという声があります
  トレーナーが一人ひとりの状態をしっかり見ながら進めてくれるため、運動が苦手でも安心して取り組めたという口コミが見られます。
• 無理のないペースで続けやすかったという声があります
  体力や目標に合わせて負荷を調整してくれるため、きつすぎず継続しやすかったと感じる方が多いようです。
• 落ち着いた空間で集中できたという声があります
  周囲を気にせずトレーニングできる環境が整っており、集中して通えたという意見が見られます。大宮エリアで通いやすい立地を評価する声もあります。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 運動初心者で、丁寧にサポートしてほしい方
• 自分のペースで無理なく体づくりを進めたい方
• 落ち着いた環境で集中してトレーニングしたい方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 短期間で大幅な減量を最優先したい方
• 大規模ジムのような設備数や活気を求める方

当サイトから見たBrillio（ブリリオ）のポイント

• 一人ひとりに合わせた丁寧な指導を重視する女性に向いているジムです
• 無理なく継続しやすいトレーニング環境を求める方に選ばれやすい傾向があります
• 大宮エリアで落ち着いて通えるパーソナルジムを探している方の候補になりやすいです

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

5.【RIZAP(ライザップ)大宮西口店】完全個室・完全オーダーメイドプラン・医学的根拠のあるメソッド

住所	〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1丁目11-7東通ビル ３Ｆ
公式サイト	RIZAP(ライザップ)公式
営業時間：定休日	7:00～23:00：-
女性専用	×
女性トレーナー在籍	△希望可
完全個室	〇
子連れ	×
特徴	完全オーダーメイドプラン・医学的根拠のあるメソッド・全額返金保証あり(初回利用日から30日間)・chocoZAPを自由に利用可能
コース：料金(税込)	●BASICプラン(2か月～)：327,800円～ ●PRIMEプラン(2か月～)：594,000円～ ●入会金55,000円
体験トレーニング	●無料カウンセリング（体組成データプレゼントあり） →体験詳細こちら

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RIZAP（ライザップ）の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• 短期間で結果を実感できたという声があります
  専属トレーナーによるマンツーマン指導と食事管理を組み合わせることで、体重や体型の変化を感じられたという口コミが多く見られます。
• サポート体制が手厚く安心して取り組めたという声があります
  トレーニングだけでなく、食事や生活習慣まで細かくフォローしてもらえたことで、一人では続けられなかった人でも継続しやすかったという意見があります。
• 料金は高めだが納得できたという声があります
  料金については高いと感じる声もある一方で、指導内容や結果を考えると満足度は高かったと感じている利用者も多いようです。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 短期間でしっかり結果を出したい方
• 食事管理や生活習慣まで徹底したサポートを受けたい方
• 一人ではダイエットが続かなかった経験がある方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 料金をできるだけ抑えて通いたい方
• マイペースな指導を求めている方

当サイトから見たRIZAPのポイント

• 結果重視で本気で体を変えたい女性に選ばれやすいジムです
• トレーナーの管理下で集中して取り組みたい方に向いています
• 費用よりもサポートの手厚さや実績を重視する方に検討されやすいです

自分の目的やライフスタイルに合いそうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

6.【パーソナルジムRat(ラット)大宮店】完全個室・遊ぶように痩せるトレーニング

住所	〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目20-1 シルバービル 2F
公式サイト	パーソナルジムRat(ラット)公式
営業時間：定休日	7:00～23:00：年中無休
女性専用	×
女性トレーナー在籍	△要確認
完全個室	〇
子連れ	×
特徴	遊ぶように痩せるトレーニング・食事指導
コース：料金(税込)	●シェイプアップコース(8回)：121,440円 ●美ボディメイクコース(8回)：121,440円 ●短期ダイエット集中コース(8回)：136,840円
体験トレーニング	●無料カウンセリング →体験詳細こちら

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パーソナルジムRat（ラット）の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しています。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
（Googleマップの口コミを見る）

●当サイトによる口コミのまとめ

• トレーナーの指導が丁寧で安心感があるという声があります
  フォームや動きのポイントを丁寧に教えてもらえた、分かりやすい説明で続けやすかったという口コミが見られます。
• 食事面のアドバイスが役に立ったという声があります
  自分の生活に取り入れやすい食事アドバイスが受けられ、無理なく習慣化できたという意見が多いようです。
• 通いやすさや居心地の良さを評価する声があります
  店内の清潔感や雰囲気の良さ、通いやすい立地が評価されているという口コミが見られます。

このジムが向いている女性

• 丁寧な指導とサポートを受けながら取り組みたい方
• 食事管理も含めて無理なく結果を出したい方
• マンツーマンの環境で集中したい方

このジムが向いていない可能性がある女性

• フリーウエイト中心でハードに鍛えたい方
• 他の利用者もいる開放的な環境でトレーニングを希望する方

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています.

当サイトから見たパーソナルジムRat（ラット）のポイント

• 丁寧なマンツーマン指導で、初心者でも安心して取り組める環境が整っています
• 食事面のアドバイスや生活習慣のサポートも重視したい女性に向いています
• 清潔感ある空間と居心地の良さが、継続しやすさにつながっています

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください.

7.【パーソナルジムASPI(アスピ)大宮店】全トレーナー米国資格保持者・業界最安水準のコスパ

住所	〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-59 小沢ビル2階
公式サイト	ASPI(アスピ)公式
営業時間：定休日	月～金・10:00～22:00、土日・9:00～22:00
女性専用	×
女性トレーナー在籍	×
完全個室	×
子連れ	×
特徴	全トレーナー米国資格保持者・業界最安水準のコスパ
コース：料金(税込)	●シェイプアップ30プラン(7回、30日食事アドバイス)：109,000円 ●マンスリープラン(月2回)：8,840円 ●その他プランあり ●入会金：55,000円(当日入会でプランにより無料、割引あり)
体験トレーニング	●無料体験トレーニング(75～90分) →体験詳細こちら

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パーソナルジムASPI(アスピ)の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• 科学的根拠に基づいた指導で安心感があったという声があります
  解剖学や栄養学に基づいた説明がわかりやすく、目的に沿ったトレーニングができたと感じた方の口コミが見られます。
• 生活スタイルに合わせたアドバイスで続けやすかったという声があります
  食事や日常生活についても無理のない提案があり、長く続けやすかったという意見が多いようです。
• 清潔感のある環境で通いやすいという声があります
  店内がきれいで落ち着いた雰囲気のため、気持ちよく通えたという口コミが見られます。立地の利便性を評価する声もあります。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 理論的・科学的なトレーニング指導を重視したい方
• 生活習慣や食事も含めてアドバイスを受けたい方
• コストを抑えつつパーソナルジムに通いたい方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 女性専用ジムや女性トレーナー限定の環境を求めている方
• ラグジュアリーな内装や非日常感を重視したい方

当サイトから見たASPIのポイント

• 科学的根拠を重視した指導を受けたい女性に向いているジムです
• 無理のない生活改善とトレーニングを両立したい方に選ばれやすい傾向があります
• パーソナルジムの中ではコストパフォーマンスを重視する方にも検討しやすいです

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

8.【The Exercise Coach(エクササイズコーチ) 大宮店】最先端AIマシン・短時間×超効率・低価格

住所	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階
公式サイト	The Exercise Coach(エクササイズコーチ)公式
営業時間：定休日	月～金・10:00～22:00、土日祝・10:00～20:00：年中無休
女性専用	×
女性トレーナー在籍	〇
完全個室	×
子連れ	×
特徴	最先端AIマシン・短時間×超効率・低価格
コース：料金(税込)	●インディビジュアルコース月4回(コーチとマンツーマン・平日デイプラン)：15,840円 ●パートナーコース(2名＋コーチ・平日デイプラン)：9,900円 ●その他プランあり
体験トレーニング	●無料体験レッスン →体験詳細こちら

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The Exercise Coach(エクササイズコーチ)の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• 短時間で無理なく通えたという声があります
  1回あたり約20分のトレーニングのため、忙しい日でも続けやすかったという口コミが見られます。駅から近く、手ぶらで通える点も通いやすさにつながっているようです。
• トレーナーのサポートが丁寧で安心できたという声があります
  マシン任せではなく、動きの確認や声かけをしっかりしてもらえたことで、運動が苦手な方でも安心して取り組めたという意見があります。
• 効率よくトレーニングできたと感じる方が多いようです
  AIマシンによる負荷管理で、短時間でもしっかり運動できたと感じた方の口コミが見られます。時間対効果を重視する方に評価されています。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 忙しくても短時間で効率よく運動したい方
• 運動初心者で、無理のないサポートを求めている方
• タイパ・コスパを重視してジムを選びたい方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 長時間じっくりトレーニングしたい方
• フリーウエイト中心のトレーニングを求めている方

当サイトから見たThe Exercise Coachのポイント

• 短時間・高効率で続けやすいパーソナルジムです
• AIマシンとトレーナーのサポートを組み合わせた指導が特徴です
• 忙しい女性でも生活に取り入れやすい仕組みが整っています

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

9.【24/7ワークアウト大宮店】完全個室・上場企業・3食食べるダイエット

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24/7ワークアウトの口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しています。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
（Googleマップの口コミを見る）

●当サイトによる口コミのまとめ

• トレーナーの丁寧な指導で続けやすいという声があります
  一人ひとりの体質や目的に合わせてオーダーメイドのメニューを組んでもらえた、フォームや食事指導がわかりやすかったという口コミが見られます。プロの知識がしっかりしているという意見も多いです。
• 無理なく結果を出せたという声があります
  2～3か月で体重や体脂肪が減った、見た目の変化を実感したという口コミが多数見られます。また完全個室で集中してトレーニングできる点も評価されています。
• 手ぶらで通えるなどサービス面の利便性が高いという声があります
  ウェアやシューズ、タオルのレンタルがあり、仕事帰りや買い物ついででも通いやすいという口コミが見られます。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• マンツーマンで丁寧な指導を希望する方
• 3食しっかり食べながら無理なく痩せたい方
• 清潔な完全個室で集中して取り組みたい方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 短期間だけのトレーニングを重視したい方
• 高強度トレーニングを大きく重視する方

当サイトから見た24/7ワークアウトのポイント

• オーダーメイドメニューと丁寧な食事指導で、無理なく結果を出しやすい体制が整っています
• 完全個室でのマンツーマントレーニングにより、集中して取り組みたい方に向いています
• ウェア・シューズ・タオルなどのレンタル対応で、手ぶらで通いやすい環境です

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

10.【THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)大宮店】経験豊富なトレーナー・専門職と連携

住所	〒330−0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町5丁目13宮富士ビル201
公式サイト	THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)公式
営業時間：定休日	7:00～23:00：-
女性専用	×
女性トレーナー在籍	×
完全個室	×
子連れ	×
特徴	経験豊富なトレーナー・専門職(医師,理学療法士,管理栄養士など)と連携
コース：料金(税込)	●食事指導コース(16回/2か月)：272,580円 ●回数券(10回券)：88,000円 ●月額コース(2回)：17,600円 ●その他コースあり
体験トレーニング	●無料カウンセリング●体験：11,000円(キャンペーン時期により0円) →体験詳細こちら

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THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）の口コミ・評判

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（Googleマップの口コミを見る）

●当サイトによる口コミのまとめ

• トレーナーの丁寧で寄り添う指導が評価されています
  専属トレーナーがフォームや生活習慣に合わせて細かく対応してくれたという声が多く、初心者でも続けやすかったという口コミが見られます。トレーナーの対応の良さがモチベーションにつながったという意見もあります。
• 食事指導と継続サポートが好評です
  毎日の食事チャットサポートや生活習慣改善アドバイスにより、結果につなげやすいという口コミが見られます。体重減少や体脂肪減少など、数値の変化を実感したという声もあります。
• 清潔で快適なトレーニング環境との評判があります
  綺麗でスタイリッシュな設備・空間でトレーニングできたという声があり、ジムの雰囲気が良かったという口コミが寄せられています。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方
• 食事管理や生活習慣までプロのアドバイスを受けたい方
• 清潔感のある空間で集中してトレーニングしたい方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 短時間・低価格だけを最優先したい方
• 高強度トレーニングのみを重視する方
• 完全個室環境が絶対条件の方

当サイトから見たTHE PERSONAL GYMのポイント

• トレーナーによる丁寧なマンツーマンサポートで、初心者でも続けやすい環境が整っています
• 毎日の食事サポートや生活改善のアドバイスがあり、リバウンドしない習慣づくりを目指せます
• 清潔でスタイリッシュな空間で、モチベーションを保ちながらトレーニングできます

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。