自由が丘周辺の女性おすすめパーソナルジム！女性専用？女性トレーナー？【体験トレーニング・料金も】

1.【Reborn myself(リボーンマイセルフ)自由が丘店】女性専用・女性特化トレーニング＆食事指導

住所	〒158-0083 東京都世田谷区奥沢6-33-14　第一大塚ビル1階
公式サイト	Reborn myself(リボーンマイセルフ)公式
営業時間：定休日	月～金・10：00～22：00、土日祝・9：00～19：00：-
女性専用	〇
女性トレーナー在籍	〇
完全個室	×
子連れ	△要確認
特徴	女性スタッフのみ・女性特化トレーニング・宅配食付きプランあり・個室ではないが基本1人から少数、パウダールームは個室
コース：料金(税込)	●ショートコース(16回/2か月)：220,000円 ●ショートコース宅配食付(16回/2カ月)：248,620円 ●チケットプラン(デイタイム8回)：92,400円 ●その他コースプランあり ●入会金22,000円
体験トレーニング	●無料カウンセリング ●無料体験トレーニング →体験詳細こちら

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• 女性専用の環境で安心して通えたという声があります
  女性専用ジムでトレーナーも女性のみのため、人目を気にせずトレーニングできたという意見が多く見られます。
• 食事指導とトレーニングを組み合わせやすかったという声があります
  無理のない食事アドバイスで、日常生活に取り入れやすかったと感じた方が多いようです。
• 体型や姿勢の変化を実感したという声があります
  体重だけでなく、見た目の変化を感じたという口コミが見られます。

このジムが向いている女性

• 女性専用・女性トレーナーの環境を重視したい方
• 体重、さらにボディラインや見た目の変化を重視したい方
• 運動初心者で、丁寧なサポートを求めている方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 男女混合ジムで開放的な環境でトレーニングしたい方
• トレーニング強度を最優先に求める上級者の方

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

当サイトから見たReborn myselfのポイント

• 女性専用・女性トレーナーの環境を重視したい方に向いているジムです
• 体型やボディラインの変化を目的とする女性に選ばれやすい傾向があります
• 運動初心者でも通いやすいサポート体制が整っています

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

2.【UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)自由が丘スタジオ】女性専用・女性特化トレーニングと食事指導

住所	〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-8-20 自由が丘第一ビル4F
公式サイト	UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）公式
営業時間：定休日	8:00～22:00：不定休
女性専用	〇
女性トレーナー在籍	〇
完全個室	×
子連れ	〇
特徴	女性特化トレーニング・体組成データによる食事指導・宅配食付プランあり
コース：料金(税込)	●2か月集中コース(2か月50分×16回,宅配食16食)：230,000円 ●その他プランあり ●食事管理プランあり
体験トレーニング	●無料カウンセリング(60分) ●無料体験トレーニング(カウンセリング40分+トレーニング30分の合計70分程度) →体験詳細こちら

＊情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• 女性専用スタジオで安心して通えたという声があります
  完全女性専用の環境のため、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できたという口コミが見られます。初めての方でも安心して始めやすかったという評価が多いようです。
• トレーナーの丁寧なサポートで継続しやすいという声があります
  一人ひとりの体力や目的に合わせた指導で、無理なく続けられたという意見が見られます。運動が久しぶりの女性でも取り組みやすかったと感じる方が多いようです。
• 食事指導が役立ち、体型の変化を感じたという声があります
  トレーニングだけでなく食事面のアドバイスも分かりやすく、体重やボディラインの変化を実感できたという口コミが見られます。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 女性専用・女性向けの環境でトレーニングしたい方
• トレーニングと食事管理をあわせて取り組みたい方
• 宅配食付きプランなど、サポート重視で続けたい方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 男女混合ジムで開放的な環境でトレーニングしたい方
• 自由にマシンを使い、自主トレ中心で通いたい方

当サイトから見たUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)のポイント

• 女性専用スタジオで、落ち着いた環境を重視する方に向いています
• 食事指導や宅配食など、生活面まで含めたサポートが特徴です
• 運動初心者やダイエット目的の女性にも選ばれやすい傾向があります

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

3.【ELEMENT(エレメント)自由が丘店】完全個室・月額制通い放題あり・最安価格帯

住所	〒158-0083 東京都世田谷区奥沢6丁目19-19 キャッスル自由が丘
公式サイト	ELEMENT(エレメント)公式
営業時間：定休日	10:00～22:00：-
女性専用	×
女性トレーナー在籍	〇
完全個室	〇
子連れ	×
特徴	月額制通い放題あり・タイパコスパ重視・マシンピラティスあり
コース：料金(税込)	●月8回プラン：28,600円 ●全日フルタイムプラン：43,780円 ●その他プランあり ●入会費：33000円(体験当日入会で16,500円割引)
体験トレーニング	●体験トレーニング：3,300円(当日入会で無料) →体験詳細こちら

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

ELEMENT(エレメント)の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
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（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• 女性でも安心して通いやすい雰囲気だという声があります
  清潔感のある空間で居心地がよく、男性ばかりのジムが苦手な方でも安心してトレーニングできたという口コミが見られます。
• 個別対応で無理なく続けられたという声があります
  体力や目的に合わせてメニューを調整してもらえたことで、過度な負荷を感じずに続けやすかったという意見が多いようです。
• 通い放題プランで継続しやすかったという声があります
  回数制限を気にせず通えることで、運動習慣が身につきやすかったと感じた方の口コミが見られます。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 完全個室や落ち着いた環境でトレーニングしたい方
• 月額制・通い放題で運動習慣をつけたい方
• トレーニングだけでなくピラティスにも興味がある方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 大人数でのグループトレーニングを楽しみたい方
• 短期集中型の厳しいダイエットを最優先に考えている方

当サイトから見たELEMENTのポイント

• 通い放題プランで、無理なく運動を習慣化しやすいジムです
• 完全個室に近い環境で、周囲を気にせず取り組みたい女性に向いています
• トレーニングとピラティスの両方に興味がある方にも選ばれやすい傾向があります

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

4.【パーソナルジムASPI(アスピ)自由が丘店】全トレーナー米国資格保持者・業界最安水準のコスパ

住所	〒158-0083 東京都世田谷区奥沢6丁目21-12 ベルヴェディア自由が丘201号室
公式サイト	ASPI(アスピ)公式
営業時間：定休日	月～金・10:00～22:00、土日・9:00～22:00
女性専用	×
女性トレーナー在籍	〇
完全個室	×
子連れ	×
特徴	全トレーナー米国資格保持者・業界最安水準のコスパ
コース：料金(税込)	●シェイプアップ30プラン(7回、30日食事アドバイス)：109,000円 ●マンスリープラン(月2回)：8,840円 ●その他プランあり ●入会金：55,000円(当日入会でプランにより無料、割引あり)
体験トレーニング	●無料体験トレーニング(75～90分) →体験詳細こちら

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パーソナルジムASPI(アスピ)の口コミ・評判

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（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• 科学的根拠に基づいた指導で安心感があったという声があります
  解剖学や栄養学に基づいた説明がわかりやすく、目的に沿ったトレーニングができたと感じた方の口コミが見られます。
• 生活スタイルに合わせたアドバイスで続けやすかったという声があります
  食事や日常生活についても無理のない提案があり、長く続けやすかったという意見が多いようです。
• 清潔感のある環境で通いやすいという声があります
  店内がきれいで落ち着いた雰囲気のため、気持ちよく通えたという口コミが見られます。立地の利便性を評価する声もあります。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 理論的・科学的なトレーニング指導を重視したい方
• 生活習慣や食事も含めてアドバイスを受けたい方
• コストを抑えつつパーソナルジムに通いたい方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 女性専用ジムや女性トレーナー限定の環境を求めている方
• ラグジュアリーな内装や非日常感を重視したい方

当サイトから見たASPIのポイント

• 科学的根拠を重視した指導を受けたい女性に向いているジムです
• 無理のない生活改善とトレーニングを両立したい方に選ばれやすい傾向があります
• パーソナルジムの中ではコストパフォーマンスを重視する方にも検討しやすいです

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

5.【BEYOND(ビヨンド)自由が丘店】全国150店舗以上・実績豊富な業界大手

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BEYOND(ビヨンド)の口コミ・評判

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（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• トレーナーが親身で安心して任せられたという声があります
  知識が豊富で、体型や体調の悩みも丁寧に聞いてもらえたという口コミが多く見られます。フォームや負荷も細かく調整してくれるため、運動が苦手な方でも安心して通えたと感じた方が多いようです。
• 無理のない食事指導で続けやすかったという声があります
  極端な制限ではなく、ライフスタイルに合わせた食事アドバイスが受けられた点が評価されています。ストレスを感じにくく、自然と習慣化できたという意見が見られます。
• 清潔感がありモチベーションを保ちやすかったという声があります
  店内は明るく清潔感があり、気持ちよく通えたという口コミが多いです。駅から近く、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい点も女性に支持されています。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 丁寧で親身なサポートを受けながらトレーニングしたい方
• 食事制限が厳しすぎないジムを探している方
• 実績のある大手パーソナルジムを重視したい方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 女性専用ジムや女性トレーナー限定の環境を最優先したい方
• 短期間・低価格のみを重視したい方

当サイトから見たBEYONDのポイント

• 親身なサポートと実績を重視する女性に向いているジムです
• 無理なく食事改善とトレーニングを続けたい方に選ばれやすい傾向があります
• 全国展開の安心感を重視したい方にも検討しやすいです

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

6.【Dr.トレーニング自由が丘店】医学×トレーニング・目的別トレーニング・Dr.ピラティス対象店舗

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Dr.トレーニングの口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• 医学的な視点を取り入れた指導で安心感があったという声があります
  体の状態や動きのクセを確認しながらトレーニングを進めてもらえたという口コミが見られます。専門的な知識に基づく説明がわかりやすく、安心して任せられたと感じた方が多いようです。
• 一人ひとりに合わせたメニューで続けやすかったという声があります
  体調やその日のコンディションに合わせて内容を調整してもらえるため、運動が苦手な方でも無理なく続けられたという意見が見られます。
• 日常生活での体の変化を実感できたという声があります
  ダイエット目的だけでなく、姿勢の改善や肩こりの軽減など、体の調子が整ったと感じた方の口コミが見られます。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 体の状態や不調にも配慮したトレーニングを受けたい方
• 医学的・理論的な根拠を重視してジムを選びたい方
• ダイエットだけでなく姿勢や体調改善も目的にしたい方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 短期間での大幅な減量のみを重視している方
• 低価格や通い放題プランを最優先に探している方

当サイトから見たDr.トレーニングのポイント

• 医学的視点を取り入れた指導を重視する女性に向いているジムです
• 体調管理や不調改善も含めてトレーニングしたい方に選ばれやすい傾向があります
• 長期的に体づくりを考えたい方にも検討しやすいです

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

7.【HABIT PerSoNal GYM(ハビットパーソナルジム)緑ヶ丘店】医師監修トレーニングメソッド・オーダーメイドトレーニング

住所	〒152-0034 東京都目黒区緑が丘1丁目23-10 フィル・パーク緑が丘 3階
公式サイト	HABIT PerSoNal GYM(ハビットパーソナルジム公式
営業時間：定休日	月～土・07：00～23：00、日祝・07：00～18：00：年末年始
女性専用	×
女性トレーナー在籍	△要確認
完全個室	×
子連れ	△要確認
特徴	医師監修トレーニングメソッド・オーダーメイドトレーニング
コース：料金(税込)	●集中ダイエットコース(16回)：142,400円 ●個人週1コース(月4回)：29,700円 ●回数券(4回セット)：39,300円 ●その他コースあり ●入会金30,000円
体験トレーニング	●無料カウンセリング ●体験レッスン：3,000円 →体験詳細こちら

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

HABIT PerSoNal GYM(ハビットパーソナルジム)の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• 医師監修のメソッドで安心して取り組めたという声があります
  体に無理のないトレーニング内容で、運動初心者でも安心して始められたという口コミが見られます。安全面を重視した指導に信頼感を持った方が多いようです。
• 一人ひとりに合わせた対応で続けやすかったという声があります
  体調や目的に合わせて内容を調整してもらえたため、楽しく通えたという意見が見られます。ストレッチやケアのアドバイスが役立ったという声もあります。
• サポート体制が整っていて通いやすいという声があります
  手ぶらで通える点や、トレーニングと食事指導がセットになったプランが便利で、無理なく続けられたと感じた方の口コミが見られます。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 医師監修など、安心感のあるトレーニングを重視したい方
• 自分の体調や目的に合わせたオーダーメイド指導を受けたい方
• 無理なく継続できるサポート体制を求めている方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 短期間での劇的な体重減少のみを求めている方
• 自由にマシンを使って自主トレをしたい方

当サイトから見たHABIT PerSoNal GYMのポイント

• 安全性や信頼性を重視する女性に向いているパーソナルジムです
• 体調管理やケアも含めてトレーニングしたい方に選ばれやすい傾向があります
• 運動初心者でも検討しやすいサポート内容が整っています

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

8.【The Exercise Coach(エクササイズコーチ)自由が丘店】最先端AIマシン・短時間×超効率・低価格

住所	〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4階
公式サイト	The Exercise Coach(エクササイズコーチ)公式
営業時間：定休日	月～金・10:00～21:00、土日祝・9：00～20：00：年中無休
女性専用	×
女性トレーナー在籍	〇
完全個室	×
子連れ	×
特徴	最先端AIマシン・短時間×超効率・低価格
コース：料金(税込)	●インディビジュアルコース月4回(コーチとマンツーマン・平日デイプラン)：14,960円 ●パートナーコース(2名＋コーチ・平日デイプラン)：9,900円 ●その他プランあり
体験トレーニング	●無料体験レッスン →体験詳細こちら

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• 短時間で無理なく通えたという声があります
  1回あたり約20分のトレーニングのため、忙しい日でも続けやすかったという口コミが見られます。駅から近く、手ぶらで通える点も通いやすさにつながっているようです。
• トレーナーのサポートが丁寧で安心できたという声があります
  マシン任せではなく、動きの確認や声かけをしっかりしてもらえたことで、運動が苦手な方でも安心して取り組めたという意見があります。
• 効率よくトレーニングできたと感じる方が多いようです
  AIマシンによる負荷管理で、短時間でもしっかり運動できたと感じた方の口コミが見られます。時間対効果を重視する方に評価されています。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 忙しくても短時間で効率よく運動したい方
• 運動初心者で、無理のないサポートを求めている方
• タイパ・コスパを重視してジムを選びたい方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 長時間じっくりトレーニングしたい方
• フリーウエイト中心のトレーニングを求めている方

当サイトから見たThe Exercise Coachのポイント

• 短時間・高効率で続けやすいパーソナルジムです
• AIマシンとトレーナーのサポートを組み合わせた指導が特徴です
• 忙しい女性でも生活に取り入れやすい仕組みが整っています

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

9.【MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)自由が丘店】実績重視ベテラントレーナー・オーダーメイドプラン

住所	〒152-0034 東京都目黒区緑が丘2丁目24-20 リバティ・ヒル 104
公式サイト	MIYAZAKI GYM 公式
営業時間：定休日	7:00～23:00：-
女性専用	×
女性トレーナー在籍	×
完全個室	×
子連れ	×
特徴	実績重視ベテラントレーナー・オーダーメイドプラン・プロ仕様マシン
コース：料金(税込)	●8回コース：96,800円 ●都度払い：13,200円 ●その他コースあり ●入会金22,000円(カウンセリング、体験レッスン当日入会で無料)
体験トレーニング	●無料カウンセリング ●体験レッスン：5,500円(60～90分・無料キャンペーンあり) →体験詳細こちら

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MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
(Googleマップの口コミ)

●当サイトによる口コミのまとめ

• 丁寧な指導で初心者でも安心して通えます
  トレーナーが細かくフォームや負荷を教えてくれるため、運動が苦手な方でも安心して取り組めたという声が多く見られます。分かりやすい説明で、無理なく続けられる点が評価されています。
• 生活に合わせた食事サポートが好評です
  食事管理や栄養アドバイスが「無理なく実践できる」と感じている方が多く、日常生活に取り入れやすい内容で続けやすいという口コミが目立ちます。
• 落ち着いた雰囲気で通いやすいです
  清潔感のある店内と丁寧な接客により、居心地よく通えるという声が多くあります。駅からのアクセスが良い点も支持されています。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 実績のあるベテラントレーナーから指導を受けたい方
• 一人ひとりに合わせたオーダーメイドプランを重視したい方
• トレーニングだけでなく、食事面のサポートも丁寧に受けたい方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 短時間・超効率型のトレーニングを求めている方
• セルフトレーニングを重視したい方

当サイトから見たMIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)のポイント

• 経験豊富なトレーナーによる個別対応を重視した、落ち着いた指導スタイルが特徴です
• 短期的な結果よりも、正しいフォームや習慣づくりを大切にしたサポートが期待できます
• 初心者から上級者まで、自分のペースでじっくり取り組みたい女性に向いているジムです

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

10.【かたぎり塾 奥沢店】完全個室・全国300店舗以上・医師によるメニュー監修

住所	〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5丁目13-11 自由ヶ丘St 3F
公式サイト	かたぎり塾公式
営業時間：定休日	平日・7:00～22:00：土日・7:00～20:00：月曜木曜
女性専用	×
女性トレーナー在籍	×
完全個室	〇
子連れ	〇
特徴	全国300店舗以上・医師によるメニュー監修
コース：料金(税込)	●月4回プラン：33,000円 ●月8回プラン：59,400円 ●無期限チケット：8,800円/1回 ●その他プランあり ●入会金55,000円(体験当日入会で割引)
体験トレーニング	●無料体験パーソナルトレーニング(60分) →体験詳細こちら

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

かたぎり塾の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
(Googleマップの口コミ)

●当サイトによる口コミのまとめ

• 初心者でも安心して通えます
  トレーナーがフォームや動きを丁寧に教えてくれるため、運動が初めての方でも安心してスタートできたという声が多く見られます。「できた」と実感しながら進められる点が好評です。
• 生活に合わせたサポートが好評です
  食事や生活習慣についても、無理なく取り入れられるアドバイスが受けられる点が評価されています。自分のペースで取り組めるため、続けやすいと感じている方が多いようです。
• 通いやすい雰囲気で続けやすいです
  清潔感のある空間と、気さくで話しやすいトレーナーの対応が好印象との口コミが見られます。駅から近く、日常の合間に通いやすい点も支持されています。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 完全個室で周囲を気にせずトレーニングしたい方
• 全国展開の大手ジムで実績や安定感を重視したい方
• 医師監修のメニューなど、安心感のある指導を求めている方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 女性専用ジムや女性トレーナー限定の環境を最優先したい方
• 短期間での急激なボディメイクを最優先したい方

当サイトから見たかたぎり塾のポイント

• 全国に店舗展開しており、一定水準のサービスを受けやすいパーソナルジムです
• 完全個室でのマンツーマン指導のため、周囲を気にせず自分のペースで取り組めます
• 運動初心者やブランクがある女性でも始めやすい、丁寧で無理のない指導が特徴です

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。