船橋駅周辺の女性おすすめパーソナルジム！女性専用？女性トレーナー？【体験トレーニング・料金も】

船橋駅(千葉県船橋市)周辺にあるパーソナルジムで、女性専用？女性トレーナーは在籍？といったことを中心に、女性におすすめなパーソナルジムをご紹介！

実際の入会は、トレーナーさんやジムの雰囲気を体験トレーニングで確認してからになると思いますので、体験トレーニングや料金などもまとめてご説明していきます。

船橋駅周辺でパーソナルジムをお探しのかた

ご参考にどうぞ！

※健康志向の高まりなどから増えているパーソナルジムですが、トラブルになる場合もございます。
何かありました際には、国民生活センター「スポーツジムの契約トラブル」を参照し相談してみてください。

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船橋駅周辺パーソナルジム女性おすすめこちら！

女性専用のパーソナルジムか？女性トレーナーが在籍か？などに注目して、おすすめなパーソナルジムをピックアップしてみました。

星の評価数は、グーグルマップ船橋駅周辺パーソナルジムの口コミ情報(記事作成時)から得ています。

パーソナルジムの選び方・女性目線

女性目線でパーソナルジムを選ぶポイントをあげてみました。

1.女性専用
2.女性トレーナー
3.完全個室
4.トレーニング内容
5.料金

おおまかにこれらの項目がチェックポイントになるのではないでしょうか。

女性専用が良いのか、女性トレーナーさんさえいれば良いのか。

完全個室が良いのか、個室の閉塞感が苦手なのでオープン空間なところが良いのか。

食事指導ありなしや、トレーニング内容にこだわるか。

何より料金を重視するのか。などなど。

譲れない点をご自身の中でおさえておくと、パーソナルジム選びもスムーズに行くと思います！

パーソナルジムの相場は？

パーソナルジムといっても様々なプランやコースがあります。

気になる料金相場の目安を簡単にまとめました。

・1回あたりの料金(都度払い)：6,000円～12,000円程度

・月額制(週1回×4回)：25,000円～50,000円前後

・短期集中コース(2ヶ月～3ヶ月)：150,000円～250,000円程度

・体験トレーニング：0円～8,000円程度

料金は、ジムの設備やサービス内容によって大きく異なります。食事サポートやレンタルウェア付きのプランがあるところは、やや高めの傾向に思います。

船橋駅周辺のパーソナルジム女性おすすめ7選

女性専用や女性トレーナー在籍か？を基本にしつつ、トレーニング内容や価格といった面も含めて、女性におすすめなパーソナルジム7選ご紹介していきます！

船橋駅周辺にあるパーソナルジムをGoogleマップでチェック！

船橋駅周辺にはたくさんのパーソナルジムがあります！

1.【OUTLINE(アウトライン)船橋店】女性専用・完全個室・生涯無料アフターサポート

口コミ評価 5.0★/16人(Google口コミ)

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

OUTLINE(アウトライン)船橋店口コミ

アウトライン船橋店さんにて、約４ヶ月ほどダイエット目的で通わせていただきました。

結果といたしまして、体重は約４kg減少、体脂肪7%減少というとても満足した結果となりました。
長くも短い期間、大変お世話になりました。

私にとって無理なく続けられる、丁寧な食事指導、目的に合わせたトレーニングをしていただきました。
途中停滞期もあり、落ち込みそうにもなりましたが、明るく共に頑張ってくださったトレーナーさんのお陰で乗り越えることが出来ました。大変心強かったです。

これからもいただいたアドバイス等を実績し続け、健康で自分に誇れる自分を維持していきたいと強く思います。
改めて、お礼を申し上げます。ありがとうございました。

評価：★5
引用元：OUTLINE(アウトライン)船橋店の口コミ

結婚式の2ヶ月半に駆け込みでパーソナルジムに入りました、毎週のトレーニングに加えて食事の工夫についても細かく教えて頂き、しっかり1日3食+間食の食事で2ヶ月半で6.8キロ痩せました!中村コーチはとても気さくで、明るいので、毎回楽しみながら通うことができます!自信をもっておすすめできるパーソナルジムです!

評価：★5
引用元：OUTLINE(アウトライン)船橋店の口コミ

50歳すぎてのダイエットで、恥ずかしさもあり、女性専用のこちらのジムに思い切って入会しました。厳しいトレーニングと、空腹に耐える苦しい食事制限を覚悟していましたが、全く想像とは異なりました。トレーニングを重ね体が引き締まっていくと、体を動かすことが楽しくなり、またアドバイスされた食事を実践していくと、体重が落ちただけでなく、体調も良く朝もすっきり起きられるようになりました。おかげさまで3ヶ月で6キロも減量でき、過去になかった体のラインに自分でも驚いていて大満足です。私の質問に丁寧に応えてくださり、いつも楽しく指導してくださったトレーナーさんに感謝でいっぱいです。今後も楽しく自分でトレーニングを続けていきたいと思います。ありがとうございました！

評価：★5
引用元：OUTLINE(アウトライン)船橋店の口コミ

OUTLINE(アウトライン)船橋店おすすめなかた

・女性専用、女性トレーナー、完全個室が希望
・生涯無料アフターサポートが気になる

2.【UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)船橋スタジオ】女性専用・トレーニングと食事

口コミ評価 4.5★/13人(Google口コミ)

＊情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)船橋スタジオ口コミ

集中三ヶ月コースで申し込み、体重減量や筋肉量増加、体脂肪減量出来ました！
食事についても質問すれば高タンパク低脂質のメニューや家でのストレッチ方法など今後の生活にも活かせることを沢山学べました✨
トレーニング中どこを意識して行うのか、どこに効いてるか、痛み等の気遣いもあり、楽しくトレーニングできました、ありがとうございました！

評価：★5
引用元：UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)船橋スタジオの口コミ

運動経験もなく痩せられるか不安でしたが、集中コース2ヶ月目から少しずつ痩せ始めました！
スタッフさんも綺麗な方でモチベーションにもなるし、トレーニング中も優しく励まして下さるので続けられています！

評価：★5
引用元：UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)船橋スタジオの口コミ

新店舗なので、とても綺麗です。シャワー室もアメニティからヘアアイロンまで充実しています。
運動嫌いな私でしたが、個性豊かなトレーナーさん達のお陰で続いています。

評価：★5
引用元：UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)船橋スタジオの口コミ

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)船橋スタジオおすすめなかた

・女性専用、女性トレーナーが希望
・個室の閉塞感が苦手でオープンな空間が良い
・宅配食サービスが気になる

3.【パーソナルジムASPI(アスピ)船橋店】全トレーナー米国資格保持者・業界最安水準のコスパ

口コミ評価 4.9★/111人(Google口コミ)

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

パーソナルジムASPI(アスピ)船橋店口コミ

ジム初心者の50代女性です。
初めてなのでどんな感じなのか、不安でしたが無料体験で普段運動とかしてない事など心配な事を色々お話ししている内に、自分でも出来そうだと思い、こちらに決めました。
女性トレーナーもいるので、初心者の私でもおしゃべりしながら、楽しくトレーニングできます。
ガチでやりたい人、楽しくやりたい人、色々問わずおススメです。

評価：★5
引用元：パーソナルジムASPI(アスピ)船橋店の口コミ

ジムかピラティスを検討していて、パーソナルでは通いやすい金額と30分も選べるセッション内容に魅力を感じ入会しました。
女性のトレーナーさんがいらっしゃって、ストレッチなども抵抗なく受けることができています。
セッション内容としては、ウォーミングアップ（準備体操）→状態に合わせたトレーニングメニューです。
どういった目的で通うかをまず明確にしてくれるので、それに沿ってメニューも考えてくれます！

評価：★5
引用元：パーソナルジムASPI(アスピ)船橋店の口コミ

体験トレーニングから入会したのですが、女性トレーナーの方が在籍しており、安心してトレーニングが出来てとても話しやすく分かりやすい指導の為、毎回楽しくトレーニング出来ます。

評価：★5
引用元：パーソナルジムASPI(アスピ)船橋店の口コミ

パーソナルジムASPI(アスピ)船橋店おすすめなかた

・女性専用でなく完全個室でなくても、女性トレーナー在籍ならよい
・全トレーナー米国資格保持者が気になる
・業界最安水準のコスパ

4.【BEYOND(ビヨンド)船橋店】痩せる、筋肉をつける、美しいボディライン・全国150店舗以上

口コミ評価 4.9★/163人(Google口コミ)

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

BEYOND(ビヨンド)船橋店口コミ

減量、スタイルアップを目的に食事管理付きのコースで約半年間利用しています。
女性トレーナーの石田さんに担当していただき、根本的に痩せやすい体づくりからサポートしていただきました。
無理な食事制限もなく、驚くほど細かく日々フィードバークをくださるので取り組みやすく大変助かりました。定期的に体重や体脂肪、筋肉量など測定し、結果に合わせて食事内容を検討してくださいます。女性ならではの体調面の悩みにもフォーカスしてくださり、安心して取り組むことができました。結果が伸び悩んだ時は、一緒に頭を抱えて悩んでくださる石田さんには信頼しかありません、、！
トレーニングに関しても、徐々に重量など増えていき達成感が感じられました。元々運動が大嫌いでしたが、石田さんは毎回盛り上げてやる気を引き出してくださりだんだんジムに通うこと自体が楽しみになりました。
まだまだ理想とは遠い体型なので、引き続きトレーニングや食事管理など取り組んでいきたいです。

評価：★5
引用元：BEYOND(ビヨンド)船橋店の口コミ

パーソナルジムを探していて、BEYONDが気になり、船橋店に行きました！
店内も綺麗でトレーナーの方もとても親切でした！

石田トレーナーは、無理せず私にあったメニューを組んでくださり、効かせたいところをしっかり追い込むことができ大満足です。
これからもトレーニング頑張っていけそうなジムだと思いました！

評価：★5
引用元：BEYOND(ビヨンド)船橋店の口コミ

洋服を格好良く着こなせる体になりたくて通い始めました。
ビヨンドに通うまでは、自己流で食事制限をしてダイエットをしていたつもりになってましたが、間違った食事制限をしていたことを知りました。
加倉井トレーナーに教えていただき、間違っていた食事制限を正しい食生活に変えることができました。トレーニングの際も自宅でも出来るように、動画を撮らせてもらったり撮ってもらったりして自宅でのトレーニングも悩むことなく出来ました。
また、石田トレーナーには、トレーニングの際、女性トレーナーだからこそだと思いますが、筋肉の意識の仕方などをトレーナーの体を触らせてくださり、わかりやすく教えていただきました。
トレーニング中は使うべき筋肉が使えているかどうか触ってくれて確認してくださり、自信を持ってトレーニングをすることが出来ました。
１つ１つのトレーニングのあとにナイス！いいですね！などの声掛けもモチベーションが上がって嬉しいです。
食事やトレーニングのおかげで、高かった血圧も少し低くなり、軽い薬に変わりました。
また、あまり汗をかかないタイプでしたが、すごく汗をかくようになりました。
まだまだ、変化の途中ですが、今後も頑張ろうと思います。

評価：★5
引用元：BEYOND(ビヨンド)船橋店の口コミ

BEYOND(ビヨンド)船橋店おすすめなかた

・女性専用でなく完全個室でなくても、女性トレーナー在籍ならよい
・個室の閉そく感が苦手なので、オープンな空間がよい
・全国150店舗以上、業界大手が気になる

5.【24/7ワークアウト船橋店】完全個室・上場企業・3食食べるダイエット

口コミ評価 4.8★/49人(Google口コミ)

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

24/7ワークアウト船橋店口コミ

ジムに通い始めて約4ヶ月になります。きついトレーニングも、柴田トレーナーの的確なサポートと励ましのおかげで前向きに取り組めています。50分のセッションですが、持ち前のユーモアと気遣いあふれる対応で、毎回あっという間に時間が過ぎてしまいます。また、どんな些細な疑問にも丁寧かつ迅速に対応してくださるので、安心して続けられます。初心者から経験者まで、どなたにも自信を持っておすすめできるジムです！

評価：★5
引用元：24/7ワークアウト船橋店の口コミ

通い始めて約2年半、筋トレが継続できているのはトレーナーさんのおかげです。
短期間で結果を出すことよりも、自分の身体としっかり向き合い、トレーニングや食生活への意識を習慣化させることを大事にする指導なので、
ここまで無理なく続けてこれているのかなと思います。
フリーブースでも状態に合わせてトレーニングメニューを組んでくださり、
パーソナルではトレーナーさんの明るいお人柄もあって会話も弾みとても楽しくトレーニングさせてもらってます。
また、食事の相談にも細かくわかりやすい説明でアドバイスを頂き、過度な食事制限なく日々の生活に取り入れながら頑張っています。

評価：★5
引用元：24/7ワークアウト船橋店の口コミ

他のジムでは受け入れていただけなかった
要介護3の母のパーソナルトレーニングを受けていただきました。母のペースでトレーニングしていただき、トレーニング後は私に体重をかけず自信でよろつかず歩いて帰ります。トレーナーの方は耳に不自由な母の同じ話しを文字起こしアプリで親切に対応してくださいます。私自身も母の隣の部屋でトレーニングさせていただき、家族でお世話になっております。本当に感謝しております。いつも本当にありがとうございます。

評価：★5
引用元：24/7ワークアウト船橋店の口コミ

24/7ワークアウト船橋店おすすめなかた

・女性専用でなくても、完全個室ならよい
・上場企業の安心感を得たい
・3食食べるダイエット

6.【The Exercise Coach(エクササイズコーチ) 船橋店】最先端AIマシン・短時間×超効率・低価格

口コミ評価 4.7★/86人(Google口コミ)

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The Exercise Coach(エクササイズコーチ)船橋店口コミ

写真撮影に向けて4ヶ月通いました。身長160cm・体重60kgからスタートした結果、体重-4kg・体脂肪率-6%を達成しました。
無理な食事制限はせず、運動はジムのトレーニングがメインでしたが、しっかり成果が出ました。
1回20分のトレーニングでも、AIマシンが自分の筋力に合わせて適切な負荷をかけてくれるため、効率的に続けられます。
体脂肪が落ちたことで、体重以上に見た目の変化が大きく、身体が引き締まってきたことを実感できて嬉しかったです。
コーチの方々の明るく丁寧なサポートも心強く、毎回前向きな気持ちで通うことができました。

評価：★5
引用元：The Exercise Coach(エクササイズコーチ)船橋店の口コミ

AIによる負荷の設定で細かく効率よいだけじゃなく、実際のトレーナーさんによるアドバイスで筋肉のどこに効かせるか、注意するところなど、わかりやすいトレーニングができます。30分と効率のよい時間も魅力的です。トレーナーさんからの細やかなヒアリングも共有されているので、トレーナーさんがかわっても情報共有されてて良いです。

評価：★5
引用元：The Exercise Coach(エクササイズコーチ)船橋店の口コミ

普通のジムだとマシンの使い方や負荷など自分ではわからないし、平日の仕事帰りの時間帯は人が多いのが嫌だったので、こちらを選びました。
30分以内で終わるので仕事終わりにもなんとか頑張って行けます。食事のアドバイスや測定もあるので自分自身の普段の食事や運動への意識も少しずつ変わり、ガチガチに食事制限をしているわけでもなく、たまに(よく？)食べすぎたり飲みすぎたりすることもある中で成果も出ているので(4ヶ月で約5〜6キロ減)満足しています。

評価：★5
引用元：The Exercise Coach(エクササイズコーチ)船橋店の口コミ

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)船橋店おすすめなかた

・個室の閉そく感が苦手なかた
・最先端AIマシンのトレーニングが気になるかた
・タイパ、コスパ重視なかた

7.【Chicken Gym(チキンジム)船橋店】トレーニング＆ストレッチ＆食事・管理栄養士サポート

口コミ評価 4.8★/190人(Google口コミ)

＊情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

Chicken Gym(チキンジム) 船橋店口コミ

ダイエットって最初の1歩〜3歩重いんですよねぇ…😇

そんな私でも16回コースで体が引き締まり、脂肪1キロ10,000円買取も達成✨
それぞれ異なるスポーツの経験がある楽しいトレーナーさん達のお陰で、毎回楽しく飽きずに続けられました☺️

靴下・スニーカーまでレンタルだから
『ジムの準備してないから今日は行けないや』とならないのも凄く良かったですし、

毎回インボディで脂肪や筋肉量を測って
その結果からトレーナーさんが食事や自宅トレのメニューも親身になって提案してくれるので『裏切れない！』と頑張り続けられました❣️

マシンの使い方や自分の体の癖など、YouTubeだけでは分からないことも学べたので
思い切って入会して大正解！
みなさん本当にありがとうございました♪

評価：★5
引用元：Chicken Gym(チキンジム)船橋店の口コミ

始めてのパーソナルジムで緊張してましたが、トレーナーの皆様がとても優しく丁寧に教えてくれるので安心して通えます。着替え一式全て貸してくれたり、更衣室にはドライヤーやアイロンがあったりと、仕事終わりや予定の前などに手ぶらで行きやすい所がとても良いと思います！トレーニング後には毎回プロテインが飲めるところも魅力的です！毎回食事について何か質問ないかを聞いてくださるので気になることもなんでも聞けるのでとても通いやすいです！

評価：★5
引用元：Chicken Gym(チキンジム)船橋店の口コミ

通い始めて4ヶ月くらいですが、楽しんで通えています。
食事のアドバイスやトレーニングメニューを細かく調整してくれるので無理がないですし、なによりトレーナーの皆さんが明るくサポートしてくれるので、ジムに行くのが毎回楽しみです。
フリーで予約を取れば通い放題なのも、フリー用にメニュー作ってくれるのも嬉しいです♫
体重（というか体脂肪）も少しずつですが着実に減ってきています！
残り少なくなってきましたが、通える期間が終わった後のことも相談させてもらえるのも助かってます。
最後までがんばります💪

評価：★5
引用元：Chicken Gym(チキンジム)船橋店の口コミ

Chicken Gym(チキンジム) 船橋店おすすめなかた

・個室の閉そく感が苦手なかた
・トレーニング＆ストレッチ＆食事のコンセプトが気になる
・管理栄養士サポートが気になるかた

パーソナルジムに通う前によくある質問まとめ

パーソナルジムに通う前によくある質問・疑問をまとめてみました。

1.パーソナルジムと普通のジムの違いは？

パーソナルジムと普通のジムの違い、はじめに疑問に思うことの一つですね。

■パーソナルジム
・専属トレーナーがマンツーマンでサポート

・手厚さの分、料金は高めです。

・短期間でしっかり結果を出したい方におすすめです。

・例えるなら「家庭教師」→あなたに合わせて教えてくれます。

■普通のジム
・自分のペースで自由に運動できる

・料金は比較的リーズナブル

・コスパ重視で気軽に通いたい方におすすめです。

・例えるなら「図書館」→自分で調べて学びます。

2.パーソナルジムには週何回行くのが効果あり？

どのくらいの頻度で行くのが良いのかも気になるところですね。

様々なパーソナルジムのコース設定を見ますと、週1回から2回で2か月間といったコースが多くみられます。

そのあたりを目安に思っておくと良いかと思います。

実際は、パーソナルジムの強みであるトレーナーさんとのマンツーマンで、自分の目的にあったトレーニングやコースを決定していくのが最適です。

3.運動初心者でも大丈夫？

トレーナーさんから正しいフォームや継続のコツを教えてもらえますので、スムーズに始められますよ。

4. どんな服装で行けばいいの？

動きやすい服装（Tシャツ＋レギンスやジャージなど）と運動用シューズでOKです。

パーソナルジムによっては、ウェアやシューズなどレンタルできるところもあります。

5. パーソナルジム選びで失敗しないコツは？

無料カウンセリングや体験トレーニングを受けて、トレーナーさんとの相性・施設の雰囲気・料金プランをチェックしましょう！

船橋駅周辺女性おすすめパーソナルジムまとめ

船橋駅周辺のパーソナルジム、ここまでのご紹介で気になるジムはありましたか？

まずは、無料カウンセリングや体験トレーニングしてみてはいかがでしょうか！

その一歩のお手伝い、

ご参考になりましたら幸いです！