博多周辺の女性おすすめパーソナルジム!女性専用?女性トレーナー?【体験トレーニング・料金も】

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博多(福岡県福岡市)周辺にあるパーソナルジムで、女性専用?女性トレーナーは在籍?といったことを中心に、女性におすすめなパーソナルジムをご紹介!

実際の入会は、トレーナーさんやジムの雰囲気を体験トレーニングで確認してからになると思いますので、体験トレーニングや料金などもまとめてご説明していきます。

博多周辺でパーソナルジムをお探しのかた

ご参考にどうぞ!

※健康志向の高まりなどから増えているパーソナルジムですが、トラブルになる場合もございます。
何かありました際には、国民生活センター「スポーツジムの契約トラブル」を参照し相談してみてください。

※当サイトは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。事実と異なる情報がありましたら、「サイトについて」に掲載のメールアドレスまでご連絡ください。速やかに修正させて頂きます。

目次

博多周辺パーソナルジム女性おすすめこちら!

女性専用のパーソナルジムか?女性トレーナーが在籍か?などに注目して、おすすめなパーソナルジムをピックアップしてみました。

評価数は、グーグルマップ博多周辺パーソナルジムの口コミ情報(記事作成時)から得ています。

パーソナルジム女性専用女性
トレーナー
完全個室子連れ評価数
(合計★5/投稿数)
● UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)博多スタジオ
女性専用・女性トレーナー
子連れOK
月額制店・マシンピラティス導入店
女性特化トレーニング
→詳細&口コミこちら
×4.8★/123件
BCONCEPT(ビーコンセプト)博多
女性専用・女性トレーナー
完全個室
脚やせプログラム
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4.9★/17件
A+ダイエットジム博多店
女性専用
韓国式ダイエット
→詳細&口コミこちら
△要確認××4.9★/189件
RITA-STYLE(リタスタイル)博多店
完全個室・子連れOK
元保育士ママが代表
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××4.8★/145件
● The Exercise Coach(エクササイズコーチ)博多店
女性トレーナー
最先端AIマシン
短時間×超効率・低価格
→詳細&口コミこちら
×××4.9★/153件
パーソナルジムASPI(アスピ)博多店
全トレーナー米国資格保持者
業界最安水準のコスパ
→詳細&口コミこちら
パーソナルジム【ASPI】
×△要確認××5.0★/9件
BEYOND(ビヨンド)博多店
女性トレーナー
全国150店舗以上
実績豊富な業界大手
→詳細&口コミこちら
×××4.9★/209件
パーソナルジム KPS博多店
完全個室
身体データを毎回測定
独自プログラム
→詳細&口コミこちら
×××5.0★/82件
24/7ワークアウト(トゥエンティフォーセブン)博多店
完全個室
上場企業
3食食べるダイエット
→詳細&口コミこちら
×××4.7★/47件
駅前筋肉留学GO 博多店
女性トレーナー
月額制
目的別カスタマイズプラン
→詳細&口コミこちら
×××4.8★/77件

博多周辺のパーソナルジム女性おすすめ10選

女性専用や女性トレーナー在籍か?を基本にしつつ、トレーニング内容や価格といった面も含めて、女性におすすめなパーソナルジム10選ご紹介していきます!

博多周辺にあるパーソナルジムをGoogleマップでチェック!

博多周辺にはたくさんのパーソナルジムがあります!

1.【UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)博多スタジオ】女性専用・月額制店・マシンピラティス導入店

住所〒812-0011 福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目30-1 タイセイ第1ビル B1
公式サイトUNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)公式
営業時間:定休日8:00~22:00:不定休
女性専用
女性トレーナー在籍
完全個室×
子連れ
特徴女性特化したメニュー・体組成データを基にした食事指導・宅配食付きプランあり・月額制店・マシンピラティス導入店
コース:料金(税込)●スタンダードプラン(月2回ALL会員):18,200円
●コミットプラン(月6回宅配食付き):79,200円
●その他プランあり
●継続割あり
●入会金:33,000円(体験当日入会で割引き~0円あり)
体験トレーニング●無料体験(60分(カウンセリング+トレーニング))
→体験詳細こちら

*情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)博多スタジオ口コミ

Googleマップに投稿された口コミを見てみました。
口コミ評価 4.8★/124人(Googleマップの口コミ)(記事作成時)
●要約(当サイト)

  • 女性専用で安心して通いやすいです…UNDEUXの博多スタジオも、女性専用の環境で通いやすいという口コミが多く見られます。周りの目を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できたという声が多数あります。
  • トレーナーが親身でモチベーションを維持しやすいです…トレーナーが丁寧に寄り添い、身体の使い方やフォームを細かく指導してくれると評価されています。励ましやサポートが継続の後押しになったという意見が目立ちます。
  • 食事アドバイスが実践しやすく生活に取り入れやすいです…食事管理のアドバイスがわかりやすく、日常生活に取り入れやすいという口コミが見られます。無理な制限ではなく、継続しやすい提案が好評です。

※口コミ本文の無断転載は避け、要約でご紹介しています。詳細は上のリンク先(Googleマップの口コミ)でご確認ください。

UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)博多スタジオおすすめなかた

・女性専用が希望
・女性特化プログラムが気になる
・マシンピラティスも気になる

2.【BCONCEPT(ビーコンセプト)博多店】女性専用・完全個室・脚やせプログラム

住所〒812-0011 福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目10-2 ウーブル博多 701
公式サイトBCONCEPT(ビーコンセプト)公式
営業時間:定休日7:00~23:00:-
女性専用
女性トレーナー在籍
完全個室
子連れ
特徴下半身、脚やせに特化(医師とトレーナの共同開発)
コース:料金(税込)●太ももダイエットプログラム(2か月18回):179,685円(入会金無料)
●トライアルプランあり
体験トレーニング●無料カウンセリング
●体験レッスン(キャンペーン時期により無料あり)
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情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

BCONCEPT(ビーコンセプト)博多店口コミ

Googleマップに投稿された口コミを見てみました。
口コミ評価 4.9★/17人(Googleマップの口コミ)(記事作成時)
●要約(当サイト)

  • 女性向けの指導で通いやすいです…女性向けパーソナルジムとして、安心して通えたという口コミが多く見られます。トレーナーが女性の身体や悩みに寄り添った指導をしてくれるので、初心者でも安心して始められたという声が目立ちます。
  • 丁寧なカウンセリングで目標に沿ったプログラムです…入会前のカウンセリングが丁寧で、自分の目的や生活リズムに合わせてトレーニングプログラムを組んでもらえたという評価があります。目標が明確になって取り組みやすかったという意見です。
  • 食事サポートが実生活に取り入れやすいです…<食事指導が具体的で、日常生活に取り入れやすいと評価されています。無理な我慢をせずに継続できたという声が多く、リバウンド予防にも役立ったという口コミもあります。

※口コミ本文の無断転載は避け、要約でご紹介しています。詳細は上のリンク先(Googleマップの口コミ)でご確認ください。

BCONCEPT(ビーコンセプト)博多店おすすめなかた

・女性専用、女性トレーナー、完全個室が希望
・下半身痩せコースが気になる

3.【A+ダイエットジム博多店】女性専用・韓国式ダイエット

住所〒812-0011 福岡県福岡市博多区博多駅前4丁目20-17 フォンターナガーデン博多駅前 2F
公式サイトA+ダイエットジム公式
営業時間:定休日10:00~21:00:年中無休
女性専用
女性トレーナー在籍△要確認
完全個室×
子連れ×
特徴韓国式ダイエット・マシンピラティス・筋膜リリース・痩身マシン
コース:料金(税込)●スタンダードメンバー(パーソナルトレーニング30分):月3,400円〜(総額119,000円)
●その他プランあり
●入会金:30,000円
体験トレーニング●無料体験
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情報は生地作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認ください。

A+ダイエットジム博多店口コミ

Googleマップに投稿された口コミを見てみました。
口コミ評価 4.9★/191人(Googleマップの口コミ)(記事作成時)
●要約(当サイト)

  • 丁寧なカウンセリングで目標が明確になります…入会前・入会後のカウンセリングが丁寧で、自分の目的や生活習慣に合わせたトレーニング計画が立てられたという声が多く見られます。最初に方向性が明確になることで、取り組みやすさが高いという評価です。
  • トレーナーの熱意ある指導が続けやすいです…トレーナーが親身に寄り添い、励ましや細かなアドバイスをくれたという口コミが目立ちます。フォームや負荷の調整など、一人ひとりに合わせた指導で成果を出せたという声があります。
  • 実践しやすい食事サポートです…食事指導が具体的で、日常生活に無理なく取り入れやすいという口コミが見られます。バランスの良い提案が継続につながり、結果に結びついたという評価です。

※口コミ本文の無断転載は避け、要約でご紹介しています。詳細は上のリンク先(Googleの口コミ)でご確認ください。

A+ダイエットジム博多店おすすめなかた

・女性専用がよい
・韓国式ダイエットが気になる

 

4.【RITA-STYLE(リタスタイル)博多店】完全個室・元保育士ママが代表・子連れ歓迎

住所〒812-0011 福岡県福岡市博多区博多駅前1丁目22 Modern Aspiration The Hakata Ekimae, 801号室
公式サイトRITA-STYLE(リタスタイル)公式
営業時間:定休日10:00~22:00:年末年始
女性専用×
女性トレーナー在籍×
完全個室
子連れ
特徴元保育士ママが代表・子連れ歓迎・目標にあわせたトレーニング&食事サポート・精鋭されたトレーナー陣
コース:料金(税込)●超短期1か月集中コース:53,900円
●その他コースあり
●卒業後コースあり
体験トレーニング●無料カウンセリング(60分)
●体験トレーニング(90分):3,980円(当日入会で0円)
→体験詳細こちら

・情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

RITA-STYLE(リタスタイル)博多店口コミ

Googleマップに投稿された口コミを見てみました。
口コミ評価 4.8★/145人(Googleマップの口コミ)(記事作成時)
●要約(当サイト)

  • 一人ひとりに合わせた丁寧な指導で安心して続けられます…トレーナーが利用者の体力や目的、ライフスタイルに合わせてメニューを調整してくれるという口コミが多く見られます。初心者でも安心して始められたという声が目立ちます。
  • 食事指導が具体的で実践しやすいです…食事管理のアドバイスが分かりやすく、日常生活に無理なく取り入れられたという評価があります。体重や体型の変化につながったという口コミもあります。
  • モチベーションを保ちやすいサポート体制があります…トレーナーとのコミュニケーションが良く、励ましやフォローが続ける力になったという意見が多いです。継続しやすい環境として評価されています。

※口コミ本文の無断転載は避け、要約でご紹介しています。詳細は上のリンク先(Googleの口コミ)でご確認ください。

RITA-STYLE(リタスタイル)博多店おすすめなかた

・完全個室がよい
・子連れ歓迎が嬉しい
・目標別トレーニングが気になる

 

5.【The Exercise Coach(エクササイズコーチ)博多マルイ店】最先端AIマシン・短時間×超効率・低価格

住所〒812-0012 福岡県福岡市博多区博多駅中央街9-1 博多マルイ 7階
公式サイトThe Exercise Coach(エクササイズコーチ)公式
営業時間:定休日10:00~21:00:年中無休
女性専用×
女性トレーナー在籍
完全個室×
子連れ×
特徴最先端AIマシン・短時間×超効率・低価格
コース:料金(税込)●インディビジュアルコース月4回(コーチとマンツーマン・平日デイプラン):14,960円
●パートナーコース(ペアトレーニング・デイプラン):9,900円
●回数増コースあり
●入会金:19,800円
体験トレーニング●無料体験レッスン
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情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

The Exercise Coach(エクササイズコーチ) 博多店マルイ口コミ

Googleマップに投稿された口コミを見てみました。
口コミ評価 4.9★/157人(Googleマップの口コミ)(記事作成時)
●要約(当サイト)

  • AI活用のトレーニングで効率よく成果を出せます…エクササイズコーチはAI機器を使ったトレーニング設計が特徴で、効率的に負荷やメニューが調整されると評価されています。最小限の時間で効果を感じやすいという口コミが多いです。
  • トレーナーのフォローで安心して続けられます…スタッフやトレーナーがAIの数値結果をもとに分かりやすく説明し、継続しやすいサポートを提供してくれるという口コミがあります。初心者でも安心して通えるという評価です。
  • 短時間・予約が取りやすく通いやすいです…1回のトレーニングが短時間で完結することや、予約の取りやすさが通いやすさにつながったという声が目立ちます。忙しい方でも継続しやすいという利点です。

※口コミ本文の無断転載は避け、要約でご紹介しています。詳細は上のリンク先(Googleの口コミ)でご確認ください。

The Exercise Coach(エクササイズコーチ) 博多マルイ店おすすめなかた

・個室の閉そく感が苦手なので、オープンな空間が良い
・最先端AIマシンのトレーニングが気になる
・タイパ、コスパ重視

 

6.【パーソナルジムASPI(アスピ)博多店】全トレーナー米国資格保持者・業界最安水準のコスパ

住所〒812-0013 福岡県福岡市博多区博多駅東2丁目5-11 コスギ・1ビル 5F
公式サイトパーソナルジムASPI(アスピ)公式
パーソナルジム【ASPI】
営業時間:定休日10:00~22:00(土日は9:00~):-
女性専用×
女性トレーナー在籍△要確認
完全個室×
子連れ×
特徴全トレーナー米国資格保持者・業界最安水準のコスパ
コース:料金(税込)●シェイプアップ30プラン(7回、30日食事アドバイス):109,000円
●マンスリープラン(月2回):8,840円
●その他プランあり
●入会金:55,000円(当日入会でプランにより無料、割引あり)
体験トレーニング●無料体験トレーニング
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パーソナルジムASPI(アスピ)博多店口コミ

Googleマップに投稿された口コミを見てみました。
口コミ評価 5.0★/12人(Googleマップの口コミ)(記事作成時)
●要約(当サイト)

  • 丁寧なカウンセリングで目的が明確になります…入会前・入会後のカウンセリングが丁寧で、自分の目標や生活習慣に合わせたトレーニング計画が立てられたという口コミが多く見られます。最初に方向性が明確になるので取り組みやすいという評価です。
  • トレーナーの熱意ある指導で安心して続けられます…トレーナーが親身に寄り添い、励ましや細かなアドバイスをくれたという口コミが目立ちます。フォームや負荷の調整など、一人ひとりに合わせた丁寧な指導で成果を出せたという声があります。
  • 食事サポートが日常生活に取り入れやすいです…食事指導が具体的で、日常生活に無理なく取り入れやすいアドバイスという口コミが見られます。バランスの良い提案が継続につながり、結果につながったという意見です。

※口コミ本文の無断転載は避け、要約でご紹介しています。詳細は上のリンク先(Googleの口コミ)でご確認ください。

パーソナルジムASPI(アスピ)博多店おすすめなかた

・個室の閉そく感が苦手なので、オープンな空間がよい
・全トレーナー米国資格保持者が気になる
・最安値水準のコスパが気になる

パーソナルジム【ASPI】

7.【BEYOND(ビヨンド)博多店】全国150店舗以上・実績豊富な業界大手

住所〒812-0011 福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目27-23 みやじまビル 2F・3F
公式サイトBEYOND(ビヨンド)公式
営業時間:定休日10:00~22:00:年中無休
女性専用×
女性トレーナー在籍
完全個室×
子連れ×
特徴全国150店舗以上・実績豊富な業界大手
コース:料金(税込)●ライフプランニング16(16回/2か月、食事管理):290,400円
●回数券standard10(10回):102,300円
●その他コースあり
体験トレーニング●無料カウンセリング
●無料体験トレーニング
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BEYOND(ビヨンド)博多店口コミ

Googleマップに投稿された口コミを見てみました。
口コミ評価 4.9★/208人(Googleマップの口コミ)(記事作成時)
●要約(当サイト)

  • トレーナーの熱意ある指導で結果につながります…BEYOND博多店では、トレーナーの指導が親身で熱意を持って行われるという口コミが多くあります。励ましや的確なアドバイスが続ける力になったという声が目立ちます。
  • トレーニング内容が目的に合っていて効果を実感できます…個々の目標や体力に合わせたトレーニングメニューで、効率的に結果を出せたという評価が多いです。フォームや負荷の調整が丁寧で安心感があるという意見もあります。
  • サポート体制が整っていて安心して続けられます…食事指導やカウンセリングなどのサポート体制が充実していると評価されています。初心者でも安心できるフォローがあるという口コミが見られます。

※口コミ本文の無断転載は避け、要約でご紹介しています。詳細は上のリンク先(Googleの口コミ)でご確認ください。

BEYOND(ビヨンド)博多店おすすめなかた

・個室の閉そく感が苦手なので、オープンな空間がよい
・全国150店舗以上、業界大手が気になる

 

8.【パーソナルジム KPS博多店】完全個室・身体データを毎回測定・独自プログラム

住所〒812-0011 福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目12-21 NKEビル 6F
公式サイトパーソナルジム KPS公式
営業時間:定休日7:00~23:00:-
女性専用×
女性トレーナー在籍×
完全個室
子連れ×
特徴身体データを毎回測定・独自プログラム・大手出身トレーナー
コース:料金(税込)●2か月プラン(16回):192,000円
●入会金44,000円
●その他プランあり
体験トレーニング●無料体験
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情報は生地作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認ください。

パーソナルジム KPS博多店口コミ

Googleマップに投稿された口コミを見てみました。
口コミ評価 5.0★/82人(Googleマップの口コミ)(記事作成時)
●要約(当サイト)

  • 丁寧なカウンセリングで目的が明確になります…入会前や初回のカウンセリングが丁寧で、自分の目的や生活習慣に合わせた目標設定ができたという口コミが多く見られます。最初の段階で方針がはっきりして取り組みやすかったという声が評価されています。
  • トレーナーが親身にサポートしてくれます…トレーナーが一人ひとりに寄り添い、励ましや細かな指導をしてくれるという口コミが多いです。フォームや負荷の説明も分かりやすく、初心者でも安心して通える点が評価されています。
  • 継続しやすい食事アドバイスが好評です…食事管理のアドバイスが無理のない内容で生活に取り入れやすいと評判です。続けやすい食事方針が、結果につながったという口コミが見られます。

※口コミ本文の無断転載は避け、要約でご紹介しています。詳細は上のリンク先(Googleの口コミ)でご確認ください。

パーソナルジム KPS博多店おすすめなかた

・完全個室がよい
・独自プログラムが気になる
・大手出身トレーナーが気になる

 

9.【24/7ワークアウト博多店】完全個室・上場企業・3食食べるダイエット

住所〒812-0016 福岡県福岡市博多区博多駅南1丁目3-10 美咲第2ビル 6F
公式サイト24/7ワークアウト公式
営業時間:定休日7:00~24:00:-
女性専用×
女性トレーナー在籍×
完全個室
子連れ×
特徴上場企業・3食食べるダイエット
コース:料金(税込)●固定プラン(曜日時間固定4回/月):33,440円
●フリープラン(日時選べる4回/月):36,784円
●一括プラン(1~100枚/月):10,450円/1回
●その他プランあり
●入会金:16,500円
体験トレーニング●無料カウンセリング
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情報は生地作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認ください。

24/7ワークアウト博多店口コミ

Googleマップに投稿された口コミを見てみました。
口コミ評価 4.8★/48人(Googleマップの口コミ)(記事作成時)
●要約(当サイト)

  • 一人ひとりに合わせた丁寧な指導で安心して続けられます…トレーナーが個々の体力や目的に合わせて丁寧にトレーニングメニューを設計し、フォームや負荷の調整まで細かくサポートしてくれるという口コミが多く見られます。初心者でも安心して取り組める点が評価されています。
  • 食事サポートが実践しやすいです…食事指導が具体的で、日常生活に無理なく取り入れられるアドバイスという口コミが多いです。バランスの良い食事方法を学べたことで、結果につながったという声が目立ちます。
  • 継続しやすい環境づくりが評価されています…予約の取りやすさやスタジオの雰囲気が良く、継続しやすい環境が整っているという口コミが見受けられます。通いやすさがモチベーション維持につながったという意見です。

※口コミ本文の無断転載は避け、要約でご紹介しています。詳細は上のリンク先(Googleの口コミ)でご確認ください。

24/7ワークアウト博多店おすすめなかた

・完全個室がよい
・上場企業の安心感を得たい
・3食食べるダイエット

 

10.【駅前筋肉留学GO 博多店】月額制・目的別カスタマイズプラン

住所〒812-0013 福岡県福岡市博多区博多駅東1丁目19-16 福岡真和ビル 5階
公式サイト駅前筋肉留学GO公式
営業時間:定休日7:00~23:00:-
女性専用×
女性トレーナー在籍
完全個室×
子連れ×
特徴月額制・目的別カスタマイズプラン・業界最安値クラス
コース:料金(税込)●3か月プラン(40分×月4回):30,800円(月額)×3
●その他プランあり
●入会金:10000円(キャンペーン時期により0円)
体験トレーニング●体験レッスン
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駅前筋肉留学GO 博多店口コミ

Googleマップに投稿された口コミを見てみました。
口コミ評価 5.0★/81人(Googleマップの口コミ)(記事作成時)
●要約(当サイト)

  • 一人ひとりに合わせた丁寧なトレーニング指導です…利用者の目標や体力に合わせてメニューを調整してもらえたという声が多く、無理のないペースで続けられたという評価があります。フォームや負荷の説明も丁寧で安心感があるという口コミです。
  • アットホームな雰囲気で通いやすいです…スタッフやトレーナーとの距離感が近く、アットホームな雰囲気で楽しくトレーニングできたという口コミが多くあります。初めてでも通いやすいという声が目立ちます。
  • 継続しやすいサポート体制でモチベーションが続きます…トレーナーとのコミュニケーションが良く、励ましやフォローが続ける力になったという口コミがあります。継続しやすい環境づくりが評価されています。

※口コミ本文の無断転載は避け、要約でご紹介しています。詳細は上のリンク先(Googleの口コミ)でご確認ください。

駅前筋肉留学GO 博多店おすすめなかた

・個室の閉そく感が苦手なので、オープンな空間が良い
・目的別カスタマイズプランが気になる
・業界最安値クラスが気になる

 

パーソナルジムの選び方・女性目線

女性目線でパーソナルジムを選ぶポイントをあげてみました。

1.女性専用
2.女性トレーナー
3.完全個室
4.トレーニング内容
5.料金

おおまかにこれらの項目がチェックポイントになるのではないでしょうか。女性専用が良いのか、女性トレーナーさんさえいれば良いのか。完全個室が良いのか、個室の閉塞感が苦手なのでオープン空間なところが良いのか。食事指導ありなしや、トレーニング内容にこだわるか。何より料金を重視するのか。などなど。

譲れない点をご自身の中でおさえておくと、パーソナルジム選びもスムーズに行くと思います!

パーソナルジムの相場は?

パーソナルジムといっても様々なプランやコースがあります。気になる料金相場の目安を簡単にまとめました。

・1回あたりの料金(都度払い):6,000円~12,000円程度
・月額制(週1回×4回):25,000円~50,000円前後
・短期集中コース(2ヶ月~3ヶ月):150,000円~250,000円程度
・体験トレーニング:0円~8,000円程度

料金は、ジムの設備やサービス内容によって大きく異なります。食事サポートやレンタルウェア付きのプランがあるところは、やや高めの傾向に思います。

パーソナルジムに通う前によくある質問まとめ

パーソナルジムに通う前によくある質問・疑問をまとめてみました。

1.パーソナルジムと普通のジムの違いは?

パーソナルジムと普通のジムの違い、はじめに疑問に思うことの一つですね。

■パーソナルジム

・専属トレーナーがマンツーマンでサポート
・手厚さの分、料金は高めです。
・短期間でしっかり結果を出したい方におすすめです。
・例えるなら「家庭教師」→あなたに合わせて教えてくれます。

■普通のジム

・自分のペースで自由に運動できる
・料金は比較的リーズナブル
・コスパ重視で気軽に通いたい方におすすめです。
・例えるなら「図書館」→自分で調べて学びます。

2.パーソナルジムには週何回行くのが効果あり?

どのくらいの頻度で行くのが良いのかも気になるところですね。

様々なパーソナルジムのコース設定を見ますと、週1回から2回で2か月間といったコースが多くみられます。

そのあたりを目安に思っておくと良いかと思います。

実際は、パーソナルジムの強みであるトレーナーさんとのマンツーマンで、自分の目的にあったトレーニングやコースを決定していくのが最適です。

3.運動初心者でも大丈夫?

トレーナーさんから正しいフォームや継続のコツを教えてもらえますので、スムーズに始められますよ。

4. どんな服装で行けばいいの?

動きやすい服装(Tシャツ+レギンスやジャージなど)と運動用シューズでOKです。

パーソナルジムによっては、ウェアやシューズなどレンタルできるところもあります。

5. パーソナルジム選びで失敗しないコツは?

無料カウンセリングや体験トレーニングを受けて、トレーナーさんとの相性・施設の雰囲気・料金プランをチェックしましょう!

博多周辺女性おすすめパーソナルジムまとめ

博多周辺のパーソナルジム、ここまでのご紹介で気になるジムはありましたか?

まずは、無料カウンセリングや体験トレーニングしてみてはいかがでしょうか!

その一歩のお手伝い、

ご参考になりましたら幸いです!

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