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大阪梅田(大阪府大阪市北区)周辺にあるパーソナルジムで、「女性専用」「女性トレーナー在籍」「完全個室」「子連れOK」など、女性の通いやすさをチェックしておすすめなパーソナルジムをまとめてみました。
実際の入会は、トレーナーさんやジムの雰囲気を体験トレーニングで確認してからになると思いますので、体験トレーニングや料金などもまとめてご説明していきます。
大阪梅田周辺でパーソナルジムをお探しのかた

ご参考にどうぞ!
※健康志向の高まりなどから増えているパーソナルジムですが、トラブルになる場合もございます。
何かありました際には、国民生活センター「スポーツジムの契約トラブル」を参照し相談してみてください。
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大阪梅田周辺パーソナルジム女性おすすめこちら!
「女性専用」「女性トレーナー在籍」「完全個室」「子連れOK」などに注目して、女性におすすめなパーソナルジムをピックアップしてみました。
| パーソナルジム | 女性専用 | 女性 トレーナー | 完全個室 | 子連れ |
女性専用・女性トレーナー 子連れOK 女性特化トレーニング 宅配食付きプランあり →詳細&口コミこちら ![]() | 〇 | 〇 | × | 〇 |
| ● Reborn myself(リボーンマイセルフ)梅田店 女性専用・女性トレーナー 女性スタッフのみ 女性特化トレーニング 宅配食付きプランあり →詳細&口コミこちら ![]() | 〇 | 〇 | × | △要確認 |
| ● BCONCEPT(ビーコンセプト)北新地・堂島店 女性専用・完全個室 子連れOK 脚やせプログラム →詳細&口コミこちら | 〇 | △要確認 | 〇 | 〇 |
| ● パーソナルジムRat(ラット)梅田店 女性トレーナー・完全個室 子連れOK 遊ぶように痩せるトレーニング →詳細&口コミこちら ![]() | × | 〇 | 〇 | 〇 |
完全個室・子連れOK マシンピラティス&トレーニング →詳細&口コミこちら ![]() | × | △要確認 | 〇 | 〇 |
| ● RIZAP(ライザップ)梅田店 完全個室 完全オーダーメイドプラン 医学的根拠のあるメソッド →詳細&口コミこちら | × | △希望可 | 〇 | × |
女性トレーナー 技術×人間力 スタイリッシュで大人な空間 →詳細&口コミこちら ![]() | × | 〇 | × | × |
| ● THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)梅田店 経験豊富なトレーナー 専門職と連携 →詳細&口コミこちら ![]() | × | × | × | × |
女性トレーナー 最先端AIマシン 短時間×超効率 →詳細&口コミこちら | × | 〇 | × | × |
| ● ReXeR PeRSoNaL GyM(レクサーパーソナルジム)梅田中津店 子連れOK トレーニング×コンディショニング ラグジュアリー空間 →詳細&口コミこちら | × | △要確認 | × | 〇 |
大阪梅田周辺のパーソナルジム女性おすすめ10選
女性専用や女性トレーナー在籍か?を基本にしつつ、トレーニング内容や価格といった面も含めて、女性におすすめなパーソナルジム10選ご紹介していきます!
大阪梅田周辺にあるパーソナルジムをGoogleマップでチェック!
大阪梅田周辺にはたくさんのパーソナルジムがあります!
1.【UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)梅田スタジオ】女性専用・女性特化トレーニングと食事指導

| 住所 | 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階 |
| 公式サイト | ![]() |
| 営業時間:定休日 | 8:00~22:00:不定休 |
| 女性専用 | 〇 |
| 女性トレーナー在籍 | 〇 |
| 完全個室 | × |
| 子連れ | 〇 |
| 特徴 | 女性特化トレーニング・体組成データによる食事指導・宅配食付きプランあり・マシンピラティス導入店 |
| コース:料金(税込) | ●2か月集中コース(2か月50分×16回,宅配食16食):230,000円 ●その他コースあり ●食事管理プランあり |
| 体験トレーニング | ●無料カウンセリング(60分) ●無料体験トレーニング(カウンセリング40分+トレーニング30分の合計70分程度) |
*情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の口コミ・評判
実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
(Googleマップの口コミ)
●当サイトによる口コミのまとめ
- 女性専用スタジオで安心して通えたという声があります
完全女性専用の環境のため、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できたという口コミが見られます。初めての方でも安心して始めやすかったという評価が多いようです。 - トレーナーの丁寧なサポートで継続しやすいという声があります
一人ひとりの体力や目的に合わせた指導で、無理なく続けられたという意見が見られます。運動が久しぶりの女性でも取り組みやすかったと感じる方が多いようです。 - 食事指導が役立ち、体型の変化を感じたという声があります
トレーニングだけでなく食事面のアドバイスも分かりやすく、体重やボディラインの変化を実感できたという口コミが見られます。
※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。
このジムが向いている女性
- 女性専用・女性向けの環境でトレーニングしたい方
- トレーニングと食事管理をあわせて取り組みたい方
- 宅配食付きプランなど、サポート重視で続けたい方
このジムが向いていない可能性がある女性
- 男女混合ジムで開放的な環境でトレーニングしたい方
- 自由にマシンを使い、自主トレ中心で通いたい方
当サイトから見たUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)のポイント
- 女性専用スタジオで、落ち着いた環境を重視する方に向いています
- 食事指導や宅配食など、生活面まで含めたサポートが特徴です
- 運動初心者やダイエット目的の女性にも選ばれやすい傾向があります
自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。
2.【Reborn myself(リボーンマイセルフ)梅田店】女性専用・女性特化トレーニング&食事指導

| 住所 | 〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2階 |
| 公式サイト | Reborn myself(リボーンマイセルフ)公式![]() |
| 営業時間:定休日 | 月~金,祝・10:00~22:00、土日・9:00~19:00:- |
| 女性専用 | 〇 |
| 女性トレーナー在籍 | 〇 |
| 完全個室 | × |
| 子連れ | △要確認 |
| 特徴 | 女性スタッフのみ・女性特化トレーニング・宅配食付きプランあり・個室ではないが基本1人から少数・パウダールームは個室 |
| コース:料金(税込) | ●ショートコース(16回/2か月):184,000円 ●その他コースあり ●入会金22,000円 |
| 体験トレーニング | ●無料カウンセリング ●無料体験トレーニング →体験詳細こちら |
情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。
Reborn myself(リボーンマイセルフ)の口コミ・評判
実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
(Googleマップの口コミ)
●当サイトによる口コミのまとめ
- 女性専用の環境で安心して通えたという声があります
女性専用ジムでトレーナーも女性のみのため、人目を気にせずトレーニングできたという意見が多く見られます。 - 食事指導とトレーニングを組み合わせやすかったという声があります
無理のない食事アドバイスで、日常生活に取り入れやすかったと感じた方が多いようです。 - 体型や姿勢の変化を実感したという声があります
体重だけでなく、見た目の変化を感じたという口コミが見られます。
このジムが向いている女性
- 女性専用・女性トレーナーの環境を重視したい方
- 体重、さらにボディラインや見た目の変化を重視したい方
- 運動初心者で、丁寧なサポートを求めている方
このジムが向いていない可能性がある女性
- 男女混合ジムで開放的な環境でトレーニングしたい方
- トレーニング強度を最優先に求める上級者の方
※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。
当サイトから見たReborn myself(リボーンマイセルフ)のポイント
- 女性専用・女性トレーナーの環境を重視したい方に向いているジムです
- 体型やボディラインの変化を目的とする女性に選ばれやすい傾向があります
- 運動初心者でも通いやすいサポート体制が整っています
自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。
3.【BCONCEPT(ビーコンセプト)北新地・堂島店】女性専用・完全個室・脚やせプログラム

| 住所 | 〒530-0003 大阪府大阪市北区堂島2丁目2-33 8F |
| 公式サイト | BCONCEPT(ビーコンセプト)公式 |
| 営業時間:定休日 | 7:00~23:00:- |
| 女性専用 | 〇 |
| 女性トレーナー在籍 | △要確認 |
| 完全個室 | 〇 |
| 子連れ | 〇 |
| 特徴 | 下半身、脚やせに特化(医師とトレーナの共同開発) |
| コース:料金(税込) | ●太ももダイエットプログラム(2か月18回):179,685円 ●トライアルプランあり ●その他プランあり ●入会金:無料 |
| 体験トレーニング | ●無料カウンセリング ●体験レッスン(キャンペーン時期により無料あり) →体験詳細こちら |
情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。
BCONCEPT(ビーコンセプト)の口コミ・評判
実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しています。
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(Googleマップの口コミを見る)
●当サイトによる口コミのまとめ
- 完全個室で集中できるという声があります
女性専用の完全個室トレーニングで、周囲を気にせず取り組めたという口コミが多く見られます。下半身痩せなど特定の目的に集中しやすい点が好評です。 - トレーナーの丁寧なサポートが評価されています
姿勢やフォームのチェック、食事管理を含めたサポートが丁寧で、効果を実感しやすかったという声が見られます。 - 通いやすさや手ぶら対応が好評です
駅近の立地や、ウェア・シューズのレンタルなど手ぶらで通いやすい点が評価されています。
※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。
このジムが向いている女性
- 下半身痩せや美脚・ラインづくりなど部分的なシルエット改善を目指したい方
- 個室で人目を気にせずじっくりトレーニングしたい方
- 初心者でも丁寧な指導とサポートを受けながら取り組みたい方
このジムが向いていない可能性がある女性
- 個室の閉そく感が苦手な方
- 下半身痩せ以外の目的(筋肥大・スポーツ強化など)を重視する方
当サイトから見たBCONCEPTのポイント
- 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドにより、下半身を中心としたボディメイクを目指しやすいジムです
- 女性専用・完全個室で、周囲を気にせずじっくり取り組みたい方に向いています
- 食事指導やアフターフォロー制度など、継続しやすいサポート体制も整っています
自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。
4.【パーソナルジムRat(ラット)梅田店】完全個室・遊ぶように痩せるトレーニング

| 住所 | 〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1丁目5-12 備後屋ビル 303号室 |
| 公式サイト | パーソナルジムRat(ラット)公式![]() |
| 営業時間:定休日 | 7:00~23:00:年中無休 |
| 女性専用 | × |
| 女性トレーナー在籍 | 〇 |
| 完全個室 | 〇 |
| 子連れ | 〇 |
| 特徴 | 完全個室・遊ぶように痩せるトレーニング・食事指導 |
| コース:料金(税込) | ●シェイプアップコース(8回):121,440円 ●美ボディメイクコース(8回):121,440円 ●その他コースあり |
| 体験トレーニング | ●無料カウンセリング →体験詳細こちら |
情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。
パーソナルジムRat(ラット)の口コミ・評判
実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しています。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
(Googleマップの口コミを見る)
●当サイトによる口コミのまとめ
- トレーナーの指導が丁寧で安心感があるという声があります
フォームや動きのポイントを丁寧に教えてもらえた、分かりやすい説明で続けやすかったという口コミが見られます。 - 食事面のアドバイスが役に立ったという声があります
自分の生活に取り入れやすい食事アドバイスが受けられ、無理なく習慣化できたという意見が多いようです。 - 通いやすさや居心地の良さを評価する声があります
店内の清潔感や雰囲気の良さ、通いやすい立地が評価されているという口コミが見られます。
このジムが向いている女性
- 丁寧な指導とサポートを受けながら取り組みたい方
- 食事管理も含めて無理なく結果を出したい方
- マンツーマンの環境で集中したい方
このジムが向いていない可能性がある女性
- フリーウエイト中心でハードに鍛えたい方
- 他の利用者もいる開放的な環境でトレーニングを希望する方
※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています.
当サイトから見たパーソナルジムRat(ラット)のポイント
- 丁寧なマンツーマン指導で、初心者でも安心して取り組める環境が整っています
- 食事面のアドバイスや生活習慣のサポートも重視したい女性に向いています
- 清潔感ある空間と居心地の良さが、継続しやすさにつながっています
自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください.
5.【マシンピラティス&パーソナルジムfis梅田中崎町店】完全個室・マシンピラティス&トレーニング

| 住所 | 〒530-0015 大阪市北区中崎西1-8-24 アインズビル梅田410号室 |
| 公式サイト | ![]() |
| 営業時間:定休日 | 10:00~22:00:- |
| 女性専用 | × |
| 女性トレーナー在籍 | △要確認 |
| 完全個室 | 〇 |
| 子連れ | 〇 |
| 特徴 | 完全個室・マシンピラティス&トレーニング・fisには、他地域に女性専用のfis.ladysもあります![]() |
| コース:料金(税込) | ●回数券(8回):65,800円 ●月額制(月2回):16,400円 ●その他コースあり ●入会金:50,000円(体験当日入会で20,000円) |
| 体験トレーニング | ●初回体験(カウンセリング+姿勢診断+パーソナルトレーニング):3,000円(当日入会で無料) |
情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。
マシンピラティス&パーソナルジムfis(フィズ)の口コミ・評判
実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しています。
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●当サイトによる口コミのまとめ
- トレーナーの質が高く丁寧に教えてくれるという声があります
マンツーマンでフォームや姿勢を細かく見てもらえ、初心者でも安心して取り組めたという口コミが見られます。 - 無理なく続けられるプログラムが評価されています
マシンピラティスで姿勢や骨格を整えつつ、トレーニングや生活に合わせた内容で無理なく継続できるという意見が多く見られます。 - 手ぶらOK・通いやすさが好評です
ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーターなど無料で用意され、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすかったという声が寄せられています。
※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。
このジムが向いている女性
- 運動初心者やピラティス初体験でも安心して始めたい方
- 骨格・姿勢の改善を意識したボディメイクをしたい方
- 手ぶらで気軽に通える利便性を重視する方
このジムが向いていない可能性がある女性
- 短期間で極端な体重減少だけを目的にする方
- 高強度トレーニング中心の筋肉増強を求める方
- 完全個室専用の落ち着いた空間を最優先したい方
当サイトから見たfis(フィズ)のポイント
- マシンピラティスで姿勢や骨格を整えつつ、無理なく体を鍛えるプログラムが特徴です
- トレーナーが個々の体力・目的に合わせて丁寧にメニューを組み、継続しやすい内容となっています
- ウェア・シューズ・タオル・プロテインなど無料レンタルがあり、手ぶらで通える利便性も魅力です
自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。
6.【RIZAP(ライザップ)梅田店】完全個室・完全オーダーメイドプラン・医学的根拠のあるメソッド

| 住所 | 〒530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎1丁目2-9梅新ファーストビル 2F |
| 公式サイト | RIZAP(ライザップ)公式 |
| 営業時間:定休日 | 7:00~23:00:- |
| 女性専用 | × |
| 女性トレーナー在籍 | △希望可 |
| 完全個室 | 〇 |
| 子連れ | × |
| 特徴 | 完全オーダーメイドプラン・医学的根拠のあるメソッド・全額返金保証あり(初回利用日から30日間)・chocoZAPを自由に利用可能 |
| コース:料金(税込) | ●BASICプラン(2か月~):327,800円~ ●PRIMEプラン(2か月~):594,000円~ ●入会金55,000円 |
| 体験トレーニング | ●無料カウンセリング(体組成データプレゼントあり) →体験詳細こちら |
*情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。
RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判
実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
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(Googleマップの口コミ)
●当サイトによる口コミのまとめ
- 短期間で結果を実感できたという声があります
専属トレーナーによるマンツーマン指導と食事管理を組み合わせることで、体重や体型の変化を感じられたという口コミが多く見られます。 - サポート体制が手厚く安心して取り組めたという声があります
トレーニングだけでなく、食事や生活習慣まで細かくフォローしてもらえたことで、一人では続けられなかった人でも継続しやすかったという意見があります。 - 料金は高めだが納得できたという声があります
料金については高いと感じる声もある一方で、指導内容や結果を考えると満足度は高かったと感じている利用者も多いようです。
※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。
このジムが向いている女性
- 短期間でしっかり結果を出したい方
- 食事管理や生活習慣まで徹底したサポートを受けたい方
- 一人ではダイエットが続かなかった経験がある方
このジムが向いていない可能性がある女性
- 料金をできるだけ抑えて通いたい方
- マイペースな指導を求めている方
当サイトから見たRIZAPのポイント
- 結果重視で本気で体を変えたい女性に選ばれやすいジムです
- トレーナーの管理下で集中して取り組みたい方に向いています
- 費用よりもサポートの手厚さや実績を重視する方に検討されやすいです
自分の目的やライフスタイルに合いそうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。
7.【SPACE GYM(スペースジム)梅田店】技術×人間力・スタイリッシュで大人な空間

| 住所 | 〒530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎2-3-2 梅新スクエア602号室 |
| 公式サイト | ![]() |
| 営業時間:定休日 | 9:00~23:00:年中無休 |
| 女性専用 | × |
| 女性トレーナー在籍 | 〇 |
| 完全個室 | × |
| 子連れ | × |
| 特徴 | 技術×人間力・スタイリッシュで大人な空間 |
| コース:料金(税込) | ●月額定額制(パーソナル月4回コース):30,800円 ●チケット制(パーソナル16回チケット):123,200円 ●都度払い:11,000円 ●その他回コースあり ●入会金:22,000円(キャンペーン時期により当日入会で無料) |
| 体験トレーニング | ●体験:3,300円(キャンペーン時期により当日入会で無料) |
情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。
SPACE GYM(スペースジム)の口コミ・評判
実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しています。
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(Googleマップの口コミを見る)
●当サイトによる口コミのまとめ
- トレーナーの指導が丁寧で続けやすいという声があります
トレーナーが個人の目的や体力に合わせて細やかにメニューを調整してくれたという口コミが見られます。初心者でも安心して通えたという意見もあります。 - リーズナブルな価格設定で継続しやすいという声があります
手頃な料金プランや、都度払い/月額制など複数の通い方が選べる点が評価され、無理なく続けられたという口コミが見られます。 - 施設が清潔で快適にトレーニングできたという声があります
落ち着いた空間デザインや、機材が整っているといった口コミがあり、気持ちよく通えたという意見が見られます。
※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。
このジムが向いている女性
- 丁寧なマンツーマン指導で確実に体を変えたい方
- リーズナブルな料金で長く続けたい方
- 清潔で快適、スタイリッシュな空間でトレーニングしたい方
このジムが向いていない可能性がある女性
- 完全個室の環境を重視する方
- 短期間で極端な追い込みをしたい方
当サイトから見たSPACE GYMのポイント
- 実績あるトレーナーによる丁寧な指導が受けられるパーソナルジムです
- 回数券・月額制・都度払いなど選べる料金プランで続けやすい仕組みがあります
- スタイリッシュで清潔感ある空間で、モチベーションを保ちながら通いやすい環境です
自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。
8.【THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)梅田店】経験豊富なトレーナー・専門職と連携

| 住所 | 〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南1丁目3-14 中島ビル旧館 4階 |
| 公式サイト | THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)公式![]() |
| 営業時間:定休日 | 7:00~23:00:- |
| 女性専用 | × |
| 女性トレーナー在籍 | × |
| 完全個室 | × |
| 子連れ | △要確認 |
| 特徴 | 経験豊富なトレーナー・専門職(医師,理学療法士,管理栄養士など)と連携 |
| コース:料金(税込) | ●食事指導コース(16回/2か月):272,580円 ●回数券(10回券):88,000円 ●月額コース(2回):17,600円 ●その他コースあり |
| 体験トレーニング | ●無料カウンセリング ●体験:11,000円(キャンペーン時期により0円) →体験詳細こちら |
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THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の口コミ・評判
実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しています。
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(Googleマップの口コミを見る)
●当サイトによる口コミのまとめ
- トレーナーの丁寧で寄り添う指導が評価されています
専属トレーナーがフォームや生活習慣に合わせて細かく対応してくれたという声が多く、初心者でも続けやすかったという口コミが見られます。トレーナーの対応の良さがモチベーションにつながったという意見もあります。 - 食事指導と継続サポートが好評です
毎日の食事チャットサポートや生活習慣改善アドバイスにより、結果につなげやすいという口コミが見られます。体重減少や体脂肪減少など、数値の変化を実感したという声もあります。 - 清潔で快適なトレーニング環境との評判があります
綺麗でスタイリッシュな設備・空間でトレーニングできたという声があり、ジムの雰囲気が良かったという口コミが寄せられています。
※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。
このジムが向いている女性
- マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方
- 食事管理や生活習慣までプロのアドバイスを受けたい方
- 清潔感のある空間で集中してトレーニングしたい方
このジムが向いていない可能性がある女性
- 短時間・低価格だけを最優先したい方
- 高強度トレーニングのみを重視する方
- 完全個室環境が絶対条件の方
当サイトから見たTHE PERSONAL GYMのポイント
- トレーナーによる丁寧なマンツーマンサポートで、初心者でも続けやすい環境が整っています
- 毎日の食事サポートや生活改善のアドバイスがあり、リバウンドしない習慣づくりを目指せます
- 清潔でスタイリッシュな空間で、モチベーションを保ちながらトレーニングできます
自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。
9.【The Exercise Coach(エクササイズコーチ)リンクス梅田店】最先端AIマシン・短時間×超効率・低価格

| 住所 | 〒530-0011 大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7階 |
| 公式サイト | The Exercise Coach(エクササイズコーチ)公式 |
| 営業時間:定休日 | 10:00~21:00:年中無休 |
| 女性専用 | × |
| 女性トレーナー在籍 | 〇 |
| 完全個室 | × |
| 子連れ | × |
| 特徴 | 最先端AIマシン・短時間×超効率・低価格 |
| コース:料金(税込) | ●インディビジュアルコース月4回(コーチとマンツーマン・平日デイプラン):14,960円 ●その他プランあり |
| 体験トレーニング | ●無料体験レッスン →体験詳細こちら |
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The Exercise Coach(エクササイズコーチ)の口コミ・評判
実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
(Googleマップの口コミ)
●当サイトによる口コミのまとめ
- 短時間で無理なく通えたという声があります
1回あたり約20分のトレーニングのため、忙しい日でも続けやすかったという口コミが見られます。駅から近く、手ぶらで通える点も通いやすさにつながっているようです。 - トレーナーのサポートが丁寧で安心できたという声があります
マシン任せではなく、動きの確認や声かけをしっかりしてもらえたことで、運動が苦手な方でも安心して取り組めたという意見があります。 - 効率よくトレーニングできたと感じる方が多いようです
AIマシンによる負荷管理で、短時間でもしっかり運動できたと感じた方の口コミが見られます。時間対効果を重視する方に評価されています。
※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。
このジムが向いている女性
- 忙しくても短時間で効率よく運動したい方
- 運動初心者で、無理のないサポートを求めている方
- タイパ・コスパを重視してジムを選びたい方
このジムが向いていない可能性がある女性
- 長時間じっくりトレーニングしたい方
- フリーウエイト中心のトレーニングを求めている方
当サイトから見たThe Exercise Coachのポイント
- 短時間・高効率で続けやすいパーソナルジムです
- AIマシンとトレーナーのサポートを組み合わせた指導が特徴です
- 忙しい女性でも生活に取り入れやすい仕組みが整っています
自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。
10.【ReXeR PeRSoNaL GyM(レクサーパーソナルジム)梅田中津店】実力派トレーナー・ラグジュアリー空間

| 住所 | 〒531-0071 大阪府大阪市北区中津1丁目2-20 |
| 公式サイト | ReXeR PeRSoNaL GyM(レクサーパーソナルジム)公式 |
| 営業時間:定休日 | 10:00~22:00:年末年始 |
| 女性専用 | × |
| 女性トレーナー在籍 | 〇 |
| 完全個室 | × |
| 子連れ | 〇 |
| 特徴 | 実力派トレーナー・トレーニング×コンディショニング×食事管理・ラグジュアリー空間 |
| コース:料金(税込) | ●月額コース:9,900円+都度料金5,060円(1回あたり) ●回数券コース(8回):64,240円 ●食事管理コース(16回(2カ月)):256,080円 ●その他コースあり ●入会金:33000円(キャンペーン時期により0円) |
| 体験トレーニング | ●体験トレーニング(カウンセリング、体組成診断、体験トレーニング):8,800円(キャンペーン時期により0円) →体験詳細こちら |
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ReXeR PeRSoNaL GyM(レクサーパーソナルジム)の口コミ・評判
実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しています。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
(Googleマップの口コミを見る)
●当サイトによる口コミのまとめ
- トレーナーの丁寧なサポートで安心して続けられたという声があります
トレーナーが初心者にも分かりやすく説明し、目的に合わせたメニューを組んでくれるため、安心して通えたという口コミが寄せられています。 - 継続しやすい雰囲気と環境が評価されています
ジム内が清潔で快適、駅近など通いやすい立地もあり、仕事帰りや予定の合間にも通いやすかったという声が見られます。 - 無理のない食事指導やコンディショニングが好評です
食事制限ではなく持続しやすい食生活指導やコンディショニングを取り入れたアプローチが良いという口コミが見られます。
※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。
このジムが向いている女性
- 初心者でも丁寧なマンツーマン指導を受けたい方
- 無理なく続けられるトレーニング・食事サポートを求める方
- ラグジュアリーな空間でトレーニングに集中したい方
このジムが向いていない可能性がある女性
- できるだけ安い料金・短期間で完結したい方
- 高強度トレーニング中心で鍛えたい方
- トレーニングのみで自己流で進めたい方
当サイトから見たReXeR PeRSoNaL GyMのポイント
- 質の高いトレーナーによる丁寧なマンツーマンサポートが受けられます
- 食事・コンディショニングを含めたアプローチで、健康的な身体づくりが目指せます
- 洗練された環境でトレーニングできるのが魅力です
自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。
パーソナルジムの選び方・女性目線
女性目線でパーソナルジムを選ぶポイントをあげてみました。
1.女性専用
2.女性トレーナー
3.完全個室
4.トレーニング内容
5.料金
おおまかにこれらの項目がチェックポイントになるのではないでしょうか。
女性専用が良いのか、女性トレーナーさんさえいれば良いのか。完全個室が良いのか、個室の閉塞感が苦手なのでオープン空間なところが良いのか。食事指導ありなしや、トレーニング内容にこだわるか。何より料金を重視するのか。などなど。
譲れない点をご自身の中でおさえておくと、パーソナルジム選びもスムーズに行くと思います!
パーソナルジムの相場は?
パーソナルジムといっても様々なプランやコースがあります。気になる料金相場の目安を簡単にまとめました。
・1回あたりの料金(都度払い):6,000円~12,000円程度
・月額制(週1回×4回):25,000円~50,000円前後
・短期集中コース(2ヶ月~3ヶ月):150,000円~250,000円程度
・体験トレーニング:0円~8,000円程度
料金は、ジムの設備やサービス内容によって大きく異なります。食事サポートやレンタルウェア付きのプランがあるところは、やや高めの傾向に思います。
パーソナルジムに通う前によくある質問まとめ
パーソナルジムに通う前によくある質問・疑問をまとめてみました。
1.パーソナルジムと普通のジムの違いは?
パーソナルジムと普通のジムの違い、はじめに疑問に思うことの一つですね。
・専属トレーナーがマンツーマンでサポート
・手厚さの分、料金は高めです。
・短期間でしっかり結果を出したい方におすすめです。
・例えるなら「家庭教師」→あなたに合わせて教えてくれます。
・自分のペースで自由に運動できる
・料金は比較的リーズナブル
・コスパ重視で気軽に通いたい方におすすめです。
・例えるなら「図書館」→自分で調べて学びます。
2.パーソナルジムには週何回行くのが効果あり?
どのくらいの頻度で行くのが良いのかも気になるところですね。
様々なパーソナルジムのコース設定を見ますと、週1回から2回で2か月間といったコースが多くみられます。
そのあたりを目安に思っておくと良いかと思います。
実際は、パーソナルジムの強みであるトレーナーさんとのマンツーマンで、自分の目的にあったトレーニングやコースを決定していくのが最適です。
3.運動初心者でも大丈夫?
トレーナーさんから正しいフォームや継続のコツを教えてもらえますので、スムーズに始められますよ。
4. どんな服装で行けばいいの?
動きやすい服装(Tシャツ+レギンスやジャージなど)と運動用シューズでOKです。
パーソナルジムによっては、ウェアやシューズなどレンタルできるところもあります。
5. パーソナルジム選びで失敗しないコツは?
無料カウンセリングや体験トレーニングを受けて、トレーナーさんとの相性・施設の雰囲気・料金プランをチェックしましょう!
大阪梅田周辺女性おすすめパーソナルジムまとめ
大阪梅田周辺のパーソナルジム、ここまでのご紹介で気になるジムはありましたか?
まずは、無料カウンセリングや体験トレーニングしてみてはいかがでしょうか!
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ご参考になりましたら幸いです!
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