錦糸町周辺の女性おすすめパーソナルジム！女性専用？女性トレーナー？【体験トレーニング・料金も】

錦糸町(東京都墨田区)周辺にあるパーソナルジムで、女性専用？女性トレーナーは在籍？といったことを中心に、女性におすすめなパーソナルジムをご紹介！

実際の入会は、トレーナーさんやジムの雰囲気を体験トレーニングで確認してからになると思いますので、体験トレーニングや料金などもまとめてご説明していきます。

錦糸町周辺でパーソナルジムをお探しのかた

ご参考にどうぞ！

※健康志向の高まりなどから増えているパーソナルジムですが、トラブルになる場合もございます。
何かありました際には、国民生活センター「スポーツジムの契約トラブル」を参照し相談してみてください。

※当サイトは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。事実と異なる情報がありましたら、「サイトについて」に掲載のメールアドレスまでご連絡ください。速やかに修正させて頂きます。

錦糸町周辺パーソナルジム女性おすすめこちら！

女性専用のパーソナルジムか？女性トレーナーが在籍か？などに注目して、おすすめなパーソナルジムをピックアップしてみました。

評価数は、グーグルマップ錦糸町周辺パーソナルジムの口コミ情報(記事作成時)から得ています。

パーソナルジム	女性専用	女性 トレーナー	完全個室	評価数 (合計★5/投稿数)
● BCONCEPT(ビーコンセプト)錦糸町店 女性専用・完全個室 脚やせプログラム →詳細＆口コミこちら	〇	△要確認	〇	5.0★/60件
● UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)錦糸町店 女性専用 トレーニングと食事 →詳細＆口コミこちら	〇	〇	×	4.7★/113件
● KARADABESTA(カラダビスタ)錦糸町店 完全個室 セルフエステあり →詳細＆口コミこちら	×	△要確認	〇	4.7★46件
● パーソナルジムASPI(アスピ)錦糸町店 全トレーナー米国資格保持者 業界最安水準のコスパ →詳細＆口コミこちら	×	△要確認	×	5.0★/86件
●THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店 経験豊富なトレーナー 専門職と連携 →詳細＆口コミこちら	×	×	×	4.9★/203件

パーソナルジムの選び方・女性目線

女性目線でパーソナルジムを選ぶポイントをあげてみました。

1.女性専用
2.女性トレーナー
3.完全個室
4.トレーニング内容
5.料金

おおまかにこれらの項目がチェックポイントになるのではないでしょうか。

女性専用が良いのか、女性トレーナーさんさえいれば良いのか。

完全個室が良いのか、個室の閉塞感が苦手なのでオープン空間なところが良いのか。

食事指導ありなしや、トレーニング内容にこだわるか。

何より料金を重視するのか。などなど。

譲れない点をご自身の中でおさえておくと、パーソナルジム選びもスムーズに行くと思います！

パーソナルジムの相場は？

パーソナルジムといっても様々なプランやコースがあります。

気になる料金相場の目安を簡単にまとめました。

・1回あたりの料金(都度払い)：6,000円～12,000円程度

・月額制(週1回×4回)：25,000円～50,000円前後

・短期集中コース(2ヶ月～3ヶ月)：150,000円～250,000円程度

・体験トレーニング：0円～8,000円程度

料金は、ジムの設備やサービス内容によって大きく異なります。

錦糸町周辺のパーソナルジム女性おすすめ10選

女性専用や女性トレーナー在籍か？を基本にしつつ、トレーニング内容や価格といった面も含めて、女性におすすめなパーソナルジム10選ご紹介していきます！

錦糸町周辺にあるパーソナルジムをGoogleマップでチェック！

錦糸町周辺にはたくさんのパーソナルジムがあります！

1.【BCONCEPT(ビーコンセプト)錦糸町店】女性専用・完全個室・脚やせプログラム

口コミ評価 5.0★/60人(Google口コミ)

住所	〒130-0013 東京都墨田区錦糸1丁目11-2 日本住宅錦糸町ビル501
公式サイト	BCONCEPT(ビーコンセプト)公式
営業時間：定休日	7:00～23:00：-
女性専用	〇
女性トレーナー在籍	△要確認
完全個室	〇
子連れ	〇
特徴	下半身、脚やせに特化(医師とトレーナの共同開発)
コース：料金(税込)	●太ももダイエットプログラム(2か月18回)：179,685円(入会金無料) ●トライアルプランあり
体験トレーニング	●無料カウンセリング ●体験レッスン(キャンペーン時期により無料あり)

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

BCONCEPT(ビーコンセプト)錦糸町店口コミ

綺麗なボディラインに憧れパーソナルジムに通うことを決めて、立地、価格、クチコミ情報よりビーコンセプト錦糸町さんに決めました。以下、4ヶ月(週1回の16回プラン)完了後の感想です。

※予約の取りやすさ: 複数回(3回程度)先まで予約可能で、私はほぼ希望通りの日時での実施が可能だった。

※価格:ネットの情報通りだが,¥10,000前後/回でプランによって異なる。

※トレーニングと食事制限:丁寧なカウンセリングで自分のゴールとライフワークに合わせて設計してもらえる。

私は体重低減よりも綺麗なボディライン(くびれ)を作ることを目指していて、週1回しか通えない、食事制限も仕事やプライベート行事等で守れない日もあるという条件の中、希望通り綺麗なボディラインとなり満足しています。

評価：★5
引用元：BCONCEPT(ビーコンセプト)錦糸町店の口コミ

運動が苦手で初めは続けられるか不安でしたが、自分にあったトレーニングや、無理のない食事の指導をしていただき続けることができました。担当のお姉さんが優しくてトレーニングに行くのも全然苦にならずその中で定期的に行われる測定では毎回数値と全身写真などで変化を実感できモチベーションに繋がりました😊運動や食事についての知識も身について周りの健康を気にしている人にも教えてあげようと思いました！勇気を出して通ってよかったと思います😊

評価：★5
引用元：BCONCEPT(ビーコンセプト)錦糸町店の口コミ

初めてパーソナルジムに通いました。
運動が得意ではなく、自分で筋トレをしたところ体を痛めてしまったことや、継続できないことが理由で通うことに決めました。
通い始めて、もう少しで３ヶ月が経ちます。体重は約5キロ、体脂肪やウエスト、太ももも劇的に改善しました。
自分でお食事を意識できるようになったり、自宅でもトレーニングできるほど運動をできるようになったりしているため、生活そのものが変わりました。卒業した後も今の生活を続けていけそうです！
本当にありがとうございます！！

評価：★5
引用元：BCONCEPT(ビーコンセプト)錦糸町店の口コミ

BCONCEPT(ビーコンセプト)錦糸町店おすすめなかた

・女性専用、完全個室が希望
・下半身痩せコースが気になる

BCONCEPT(ビーコンセプト)公式

2.【UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)錦糸町スタジオ】女性専用・トレーニングと食事

口コミ評価 4.7★/113人(Google口コミ)

住所	〒130-0022 東京都墨田区江東橋3-8-11 おいてけ堀MSMビル8F
公式サイト	UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)公式
営業時間：定休日	8:00～22:00：不定休
女性専用	〇
女性トレーナー在籍	△要確認
完全個室	×
子連れ	〇
特徴	女性特化プログラム・宅配食付きプランあり
コース：料金(税込)	●スタンダードプラン(月2回ALL会員)：18,200円 ●コミットプラン(月6回宅配食付き)：79,200円 ●スタンダードプラン回数増プランあり ●継続割あり
体験トレーニング	●無料カウンセリング(約30分) ●無料体験トレーニング(約60分)

＊情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)錦糸町スタジオ口コミ

ヶ月集中コースで体重が10.2kg、その後アフターコースを3ヶ月続けてさらに4.6kg減りました。何より、筋肉を維持して体脂肪だけを減らすことができて嬉しかったです。（体脂肪率-14.2%でした）
フルリモートワークで通勤もなく、家では全く運動をしませんでしたが、集中コースは週2回、アフターコースは週1回UNDEUX錦糸町スタジオで運動をして、アドバイス通りの食事をすることで満足のいく結果になりました。
ズボラな性格で自分ひとりで頑張るのは難しいので、私にあったメニューを考えてくれて、言われた通りにひたすらこなすマンツーマンの形がとてもあっていたと思います。
おかげで、出産前に着ていた服も余裕で着られるようになりました。
トレーナーのみなさんがとても明るいので、楽しくトレーニングすることができました。ありがとうございました。

評価：★5
引用元：UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)錦糸町スタジオの口コミ

3ヶ月コースで入会し、中間まで来ました。施設もきれいで、予約も取りやすく、何よりトレーナーの皆さんが優しいので、不安なく気持ちよく楽しく通えています。初めてのパーソナルトレーニングをここundeux錦糸町店で始められて本当によかったです。体重2キロ、体脂肪2%落ちたので、最後まで頑張って目標達成したいです。アフターコースも続けて健康的な体をキープしたいです。

評価：★5
引用元：UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)錦糸町スタジオの口コミ

更年期にさしかかり健康のためにもダイエットをしたいと思い3ヶ月集中コースに入会しました。
体脂肪は4.7キロ減りました。自分の目標はまだ達成していないのでアフタークラスに入会し継続して行く予定です。
今まで運動習慣が全くない生活を送っており身体を動かすメリットを知らずにいたので、入会してやっていけるのか不安でした。
入会後は正しいトレーニング方法、食事、ストレッチ、睡眠についてアドバイスを頂き生活を見直すきっかけになりました。自己流でなくて根拠のある方法でダイエットに取り組めます。実際のジムでのトレーニングでもフォームを丁寧に教えてくださるので徐々にできるようになっていきました。肩凝りも改善し肌が綺麗になったと思います。
食べることの大切さ、内容も教えてくださるので自分の食事内容について意識する機会になります。⚪︎⚪︎抜きの食事といった極端な指導はありません。筋肉を増やし代謝アップのための食事を教えてくださいます。
何よりトレーナーの皆さんが明るくポジティブに指導しながら応援してくれます。錦糸町店しか知りませんが雰囲気はとっても良いと思います。

評価：★5
引用元：UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)錦糸町スタジオの口コミ

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)錦糸町スタジオおすすめなかた

・女性専用が希望
・個室の閉塞感が苦手でオープンな空間が良い
・宅配食つきプランが気になる

UNDEUX SUPERBODY 公式

4.【パーソナルジムASPI(アスピ)錦糸町店】全トレーナー米国資格保持者・業界最安水準のコスパ

口コミ評価 5.0★/86人(Google口コミ)

住所	〒130-0022 東京都墨田区江東橋2-6-6 SIDEPLACE KINSHICHO 3F
公式サイト	パーソナルジムASPI(アスピ)公式
営業時間：定休日	10:00～22:00(土日は9:00～)：-
女性専用	×
女性トレーナー在籍	△要確認
完全個室	×
子連れ	×
特徴	全トレーナー米国資格保持者・業界最安水準のコスパ
コース：料金(税込)	●シェイプアップ30プラン(7回、30日食事アドバイス)：109,000円 ●マンスリープラン(月2回)：7,600円 ●シェイプアッププラン、マンスリープランとも回数増プランあり ●入会金：55,000円(当日入会でプランにより無料、割引あり)
体験トレーニング	●無料体験トレーニング(75～90分)

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

パーソナルジムASPI(アスピ)錦糸町店口コミ

結婚式にあたり錦糸町で安いパーソナルを探していて、いくつか体験に行きましたがスタッフの対応がよくて決めました。
スタッフの方は基本2名いらっしゃいますが、どちらもきちんとした方なので指名はせず通ってます。
学生時代も運動部ではなかったので、運動や筋トレは初心者レベルですが、しっかりサポートいただけるので30分で毎回汗だくになってます、、やり方って大事なんだなと痛感しました。。
1回コンディションが悪かったのか少し気分が悪くなってしまった時があったのですが、きちんとご対応いただいたのでより安心して通ってます。
アラサーになって体力がなくなってきたので、結婚式が終わってからも通おうかなと思います。
また、基本予約はネットからであること、30分と60分単位どちらでも予約できるシステムが良いです。キャンセルも1回目は料金がかからなかったので、急な風邪の際は助かりました。

評価：★5
引用元：パーソナルジムASPI(アスピ)錦糸町店の口コミ

コロナ禍明け2023年6月から通っています。初めはコロナで引きこもり気味だったので体力作りが目的でしたが、肩を痛めたりもあり、なかなか運動ができないなか、ケアもしっかりしてもらえたり、できるところから無理のない内容をそれぞれに合わせてトレーニングしてもらえるので、本当に長く続けられます。忙しい時はスケジュールの変更も柔軟に行えるので、無駄なく自分のペースで通えます。今年に入ってからは、海外に行くことが多く、体力もアップしてきて、現地で最大15キロも1日歩くこともできました。もちろん通い始めてから体重も4〜5キロ減っていますが、シェイプアップにももちろんよいですが、何より運動習慣を目的とするのに本当に良いパーソナルジムだと思います。

評価：★5
引用元：パーソナルジムASPI(アスピ)錦糸町店の口コミ

池袋から秋葉原を経て、錦糸町に辿り着きました。家から近いわけではないのに通えているのは、本当に効果があるから！ジムの類は続いたことがなかったのですが、コロナ禍から始めてもう3年半も継続できています。
パーソナルにしてはリーズナブルだと思いますし、体重10kg以上、体脂肪率10%近く減らせて、継続できているのは店長さんのおかげです。
錦糸町店は、広くはないですが駅近で綺麗なスペース。きついけど毎回楽しくすっきりした気分でトレーニングを終えられます！おすすめ。

評価：★5
引用元：パーソナルジムASPI(アスピ)錦糸町店の口コミ

パーソナルジムASPI(アスピ)錦糸町店おすすめなかた

・全トレーナー米国資格保持者が気になる
・最安値水準のコスパが気になる

パーソナルジムASPI(アスピ)公式

5.【THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店】経験豊富なトレーナー・専門職と連携

口コミ評価 4.9★/203人(Google口コミ)

住所	〒130−0012 東京都墨田区太平2丁目5-4サンライズビル4F
公式サイト	THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)公式
営業時間：定休日	7:00～23:00：-
女性専用	×
女性トレーナー在籍	×
完全個室	×
子連れ	△要確認
特徴	経験豊富なトレーナー・専門職(医師,理学療法士,管理栄養士など)と連携
コース：料金(税込)	●食事指導コース(16回/2か月)：272,580円 ●回数券(10回券)：88,000円 ●月額コース(2回)：17,600円 ●それぞれ回数増コースあり
体験トレーニング	●無料カウンセリング ●体験：11,000円(キャンペーン時期により0円)

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店口コミ

錦糸町付近で理学療法士のいるパーソナルジムを探してこちらのジムへ。
すると理学療法士トレーナーでなおかつ以前大学サッカーのコンディショニングトレーナーをしていた経歴のある方がいました！

私自身専門領域の深さにはこだわりをもってジム選びをしたかったので、その情報を聞き3ヶ月のコースでまずはトレーニングを始めました！

外反母趾、姿勢改善、体の引き締めをメインの目的としてトレーニングを開始。
以前より徐々に体の様々の機能が良くなってきている印象はあります！

トレーニング前後には、ストレッチや整体の施術もしてくれるので仕事で体が疲れているときは柔軟にトレーニング内容の調整をしてくれます！
様々な面の効果を感じたので、今も回数券で継続利用しております！
体に不調を抱えた方、とにかく痩せたい方におすすめのパーソナルジムです！

評価：★5
引用元：THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店の口コミ

初めての無料体験の際はとても緊張しましたが、スタッフ皆さんとても元気に明るく挨拶をしてくださり、カウンセリングも紳士的で、無理強いされるようなこともなく、とても心地良いなと思い、回数券40回コースを契約しました。

毎回、その日のコンディションに合わせてトレーニングをしてくださいます。

自分1人ではできないような少しきついトレーニングも、隣で声かけをしてくださるトレーナーさんのお陰で頑張れています！
その甲斐もあり、ほぼ食事制限なしで二ヶ月で体脂肪率5%減らせました！

施設はジムとは思えないほど清潔感があり、いつも爽やかな匂いの中でトレーニングできています。

若い女性も多いので、女性でパーソナルジムに興味を持っている方とてもおすすめです！
内装は黒を基調としたクールな感じで、大きなマシーンもたくさんあり、きついトレーニングをイメージしていましたが、
マシーンを使わないトレーニング（トレーニングチューブ、ストレッチポール、自重のみ）もしてくださるので、自重トレーニングが好きな私にもぴったりでした！

評価：★5
引用元：THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店の口コミ

通って３ヶ月になりますが、トレーナーのサポートがとにかく手厚いです。食事管理も細かく教えていただき、間違った知識、ダイエットを今までしてきたと知れました。運動前のストレッチも丁寧に行っていただき、また、トレーニングメニューも少しずつ変えてくれているので、飽きずに楽しく継続できています。結果も出てきて勇気を出して通って本当によかったです。斉藤トレーナーありがとう！

評価：★5
引用元：THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店の口コミ

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店おすすめなかた

・個室の閉そく感が苦手なので、オープンな空間がよい
・専門職(医師,理学療法士,管理栄養士など)と連携が気になる

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)公式

6.【BEYOND(ビヨンド)錦糸町店】全国150店舗以上・実績豊富な業界大手・大会入賞のトレーナー

口コミ評価 4.9★/210人(Google口コミ)

・情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

BEYOND(ビヨンド)錦糸町店口コミ

高評価＋知人の紹介で体験に来ました。
納得のカウンセリングからのトレーニングでした。
店内は綺麗に整った空間、トレーナーさんは優しく丁寧で居心地の良い時間を過ごすことが出来ました。
初めてで、シューズやウェアを持参していなかったのですが快く貸していただきました！
トレーニング中もフォームを丁寧かつ的確に教えて頂けて良かったです。
プライベートジムみたいな感じで少人数で落ち着いた雰囲気なので、そういったジムを求めてる方は是非おすすめです！
ありがとうございました。

評価：★5
引用元：BEYOND(ビヨンド)錦糸町店の口コミ

結婚式に向けてダイエットしないと！と思い去年の10月頃から通い始めましたが、8ヶ月で10キロ痩せることができました！

最初の2ヶ月は食事指導も頼んでいましたが、過度な制限をせず健康的に体重を落とすことができて通い始めてよかったなと感じています。

トレーナーさんも皆さんひとりひとりのペースに合わせて優しく指導くださるので、スポーツや運動の経験が皆無の自分でも無理なく通うことができています！

評価：★5
引用元：BEYOND(ビヨンド)錦糸町店の口コミ

BEYOND 錦糸町店
運動不足で身体も生活も心機一転かっこよく変えたいと思いジムを探していました。BEYONDジムのスタッフはみなさんが大会経験のあるスペシャリストでそんな方たちに憧れもあり体験を受けました。みなさん優しくアットホームな方達で楽しく通うことができています。
トレーナーの山田さんは一緒に具体的な目標と方法、期間を筋道立てて提案して下さいます。栄養サポートにおいてもPFCバランスのことから、食品の選び方、トレーニング時の栄養摂取方法まで日々細やかにアドバイスをくださり、何をしたらいいか明確に理解しながら取り組むことができています。
トレーニング中も、経験を踏まえたアツいアドバイスをくれるので不思議とモチベーションまであがってしまいます。またトレーニング初心者にもわかりやすいように器具の使い方や、肢位別の効かせ方、解剖・運動・生理学等を踏まえたトレーニングのコツも教えてくれます。トレーニング前のアライメント修正やコンディショニング、負荷量のアドバイスをくれるので自分でトレーニングをする際も参考にしながら実践できるのでトレーニングが楽しいです。
そのおかげで体脂肪率38.7%→32.5%、脂肪量-6.3kgとなり身体が以前と比べて軽くなり、周りに気付いてもらえるくらいスッキリしました。身体の倦怠感や肩こりもなくなり耐久性も改善しました。ダイエット、ボディメイクをする際、結果を求めて通いたい方にぜひおすすめしたいジムです。
目標達成まで通いたいと思っています。まだまだこれからもよろしくお願いします！！

評価：★5
引用元：BEYOND(ビヨンド)錦糸町店の口コミ

BEYOND(ビヨンド)錦糸町店おすすめなかた

・女性専用でなくても、女性トレーナー在籍ならよい
・個室の閉そく感が苦手なので、オープンな空間がよい
・全国150店舗以上、業界大手が気になる

7.【Apple GYM(アップルジム)錦糸町店】完全個室・海外式ボディメイク・最安値水準

口コミ評価 5.0★/64人(Google口コミ)

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Apple GYM(アップルジム)錦糸町店口コミ

Apple GYMは鍛えたいのか痩せたいのかどういった身体を目指したいのかをヒアリングして、1人1人にあったメニューを提案してくれます。フォームを見て丁寧に指導いただけるだけでなく、追い込まれてからの補助もしていただけるのでしっかり追い込める！ちょうど良いキツさなので効果を出しつつしっかりと継続できる。それなのに、お値段控えめ！
これまでトレーニング習慣が続かなかった方にもオススメです。

評価：★5
引用元：Apple GYM(アップルジム)錦糸町店の口コミ

産後太りからずーっとみて見ぬふりをしてきた自分の身体に嫌気が差し、ダイエット目的でトレーニング出来る所を探していました。
運動を全くやって来ない人生だった為、1人でジムに通ったとしてもやる気を無くしそう、せっかくやるなら効果のある身体の動かし方を教えて貰って絶対に痩せたい！と思い立地や金額でこちらのアップルジムに決めました。

パーソナルだったので最初は緊張しましたが、トレーナーさんが私に合ったレベルで無理なく、本当に優しく教えて下さり、食事の内容の相談もトレーニングしながら教えてもらえるのでありがたい時間です。

始めて2ヶ月位から体重はゆっくりとですが減少、そしてかなり身体の変化が出てきて、周りの人に「痩せた？」と言われる様になり、少しずサイズやデザインを選ばずに好きな服を買える様になってきました。

私みたいに運動が得意では無い、でも身体を変えたいって思ってる方にもオススメしたいと思ってます。

評価：★5
引用元：Apple GYM(アップルジム)錦糸町店の口コミ

過去に別のパーソナルジムに通ってましたが辞めてから体重が増えてしまったのでダイエット目的で入会しました。
前回の経験でパーソナルジムは食事制限が厳しいイメージがありましたが、相談に乗ってもらい無理せず食事のコントロールが出来るようになりました。
また最初はダイエット目的だったので体重をとっても気にしたのですが、通ううちに体のラインが変わり、筋肉を育てたい！という気持ちが強くなり体重を目安として考えられるようになったので運動を続けられました。
トレーニングでは、筋肉への効かせ方が掴めるようにアドバイスをもらったりフォームの微調整をしていただいたり丁寧で熱心な対応が印象的でした。
インターバル中もいろんなお話が出来てリラックスして取り組めました。
私は4ヶ月間週2回ぐらいで通ってますが、体も変わって生活習慣も変わって考え方も変わりました。
初心者の方でもトレーニングにハマれる魅力的なジムです🔥

評価：★5
引用元：Apple GYM(アップルジム)錦糸町店の口コミ

Apple GYM(アップルジム)錦糸町店おすすめなかた

・女性専用でなくても、完全個室ならよい
・海外式ボディメイクが気になる
・最安値水準が気になる

8.【24/7ワークアウト錦糸町店】完全個室・上場企業・3食食べるダイエット

口コミ評価 4.7★/31人(Google口コミ)

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24/7ワークアウト錦糸町店口コミ

ダイエットと健康目的で初めました。以前は自身で独自にダイエットを取り組んでいましたが、なかなかモチベーションが続かなかったり、間違えたフォームで体を痛めたりして中々継続せず諦めてしまっていました。
通い始めてからは週一回のコースを使用しています。今まで運動経験がなく、苦手意識がありましたが、初心者でも自分のレベルに合わせてトレーニングを組んでくれます。また、仕事柄痛めている腰などの状態も都度確認していただきながら無理のない範囲でトレーニングを進めてくれます。雑談も沢山挟みながら、トレーニング中は沢山褒めてくれたり盛り上げてくれるのでとても楽しくトレーニングできています。
食事に関しても、摂るべき食材や控えるべき食材を的確に指示してくれて、アプリを使用しながら進めるので、食材の栄養に対する知識もつきますし、なによりもちゃんと毎日3食食べられます！4ヶ月コースで10キロ以上減量し、ウエストも15cm減りました！！！ 食事もトレーニングもそこまで辛く感じず、なんなら減っていく嬉しさてモチベーションもどんどんあがり、楽しく続けさせていただいています。

評価：★5
引用元：24/7ワークアウト錦糸町店の口コミ

通うだけで痩せる魔法のような場所ではありませんが、トレーナーさんの言う通りコツコツ実践すれば痩せます。
トレーナーさんはみんないい人で、体型を馬鹿にするような人はいません。
また、他のお客さまと会う機会もほとんどありません。勇気のいる料金ですが、私はもっと早くに通っておけばよかったと後悔しているので、迷われてる方は一度カウンセリングを受けてみてもいいかもしれません。

評価：★5
引用元：24/7ワークアウト錦糸町店の口コミ

月4回コースに通い始めて２ヶ月弱です。
■トレーニング
膝が悪い自分のために無理のないトレーニングプランを立ててくださっています。
担当トレーナー坂本さんは、さりげなく重量あげたりと負荷をかけたりしますが、きつい場合は多少助けてくれます。
トレーニング間の会話も楽しいのでモチベーションあがってます
■食事
トレーニング初日に、自分が１日に摂取可能な栄養素を教えてくださり、その範囲内で無理なく３食食べられるので、あまりキツさは感じません。以外にも色々なアドバイスをいただけるので勉強になります。
今のところ４kg減です。
■料金
数年前にこちらを色々調べていたときは結構なお値段でしたが、月額制になったので少しは通いやすいかな、という感触です。
価格は安くはないのでその分星ひとつ減らしてますが、勇気を出して通い始めて良かったです！

評価：★5
引用元：24/7ワークアウト錦糸町店の口コミ

24/7ワークアウト錦糸町店おすすめなかた

・女性専用でなくても、完全個室ならよい
・上場企業の安心感を得たい
・3食食べるダイエット

9.【REAL WORKOUT(リアルワークアウト)錦糸町店】完全個室(防犯カメラ付)・オーダーメイドトレーニング

口コミ評価 4.9★/106人(Google口コミ)

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REAL WORKOUT(リアルワークアウト)錦糸町店口コミ

トレーニング前のカウンセリングがとても丁寧で、一人一人に寄り添ってくれる素晴らしいトレーナーさんだと思います！初心者でも安心して通えるパーソナルだと思います。
トレーニングについても、フォームの解説やこのトレーニングが何に効くかなどの説明もあり納得感もありそこも素敵なポイントだと思います。
是非お勧めしたいジムです！

評価：★5
引用元：REAL WORKOUT(リアルワークアウト)錦糸町店の口コミ

「なりたい自分になりたい！」という人におすすめです！

ずっと自分を変えたいなと思っていました。ジムに行っても続かないし、何も変わらない自分が嫌でした。
胃腸炎で家にこもっていたことがきっかけで「運動したい！」という気持ちが芽生え、「パーソナルなら続くかな」と軽い気持ちでパーソナルを探しました。
錦糸町で探していましたが、アクセスの良さと良心的な料金設定に惹かれ、こちらに決めました。
服も水も提供してくださるので、手ぶらで行けるのがありがたいです。
その日の体の調子に合わせてメニューをその場で考えてくださるので、体のどこかが不調でも安心して行けます。
体験の日から、とても楽しくレッスンを受けられて、こちらを選んで本当によかった！と思っています。
体も変わり始め、モチベーションも高いままです。
これからも、楽しく通いたいです。

評価：★5
引用元：REAL WORKOUT(リアルワークアウト)錦糸町店の口コミ

脱万年ダイエッター+メンタルケアのために
週2で通い始めました！
目標は168cm58kg→50kg/28%→20%です。
体験したのは池袋西口店ですが、家から近い錦糸町店を利用させていただいています。
トレーナーさんの食事面の知識は栄養士の私より何倍も高く、毎回勉強になります。
まだ3回目ですが、明らかに身体とメンタル面が変わっていくのが楽しくて週3にしたいくらいです。笑

ちなみに過去他2.3件パーソナルの体験をしており、体力はある方なので追い込まれすぎて筋肉ガチガチ&歩けないほどの筋肉痛になり、むしろ太って見えて通うのが億劫になった経験があります。

錦糸町の老川トレーナーは女性らしいすっきりとした筋肉がつくようにトレーニングを組んでくれます！

痩せてからの維持も含めて6ヶ月はお世話になろうと思ってます。
今後もよろしくおねがいします！

評価：★5
引用元：REAL WORKOUT(リアルワークアウト)錦糸町店の口コミ

REAL WORKOUT(リアルワークアウト)錦糸町店おすすめなかた

・女性専用でなくても、女性トレーナー在籍ならよい
・オーダーメイドトレーニングが気になる

10.【かたぎり塾 住吉店】完全個室・全国300店舗以上・医師によるメニュー監修

口コミ評価 5.0★/46人(Google口コミ)

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かたぎり塾 住吉店口コミ

【楽しく痩せることができました！】
体重…68.5kg→61.9kg
（身長160cm）

デスクワークで体重が過去最高になってしまい、入会を決めました。
初回では悩みや生活リズムなどを親身に聞いてくださり、女性の私でも無理のない方針や目標に向けての計画をわかりやすく教えてくれました。

実際のトレーニングも一回一回の指導が大変丁寧でした！回数達成まで励ましてくださり、心折れる事なく通うことができました。
自分でも、スクワットやデッドリフトを60キロ以上持ち上げることができるようになるとは思いませんでした。
筋肉を鍛えることの楽しさを教えてくださったお二人のおかげです。
苦手なトレーニングも今ではいい思い出です。

食事指導もフィードバックが的確だと感じました。量を減らしても、一度も不調を感じることが無かったからです。一回の食事の量が多すぎたこと、自分では気づきませんでした…。
ボディラインがどんどん絞られていき本当に嬉しかったです。
適切な食事量ときちんとした栄養を意識することが体づくりに大切なことなのだと身を持って学びました。
食事の習慣が変わり、入会する前よりも健康的な生活が送ることができて感謝しております。

今回、仕事が理由で通う事が困難になってしまったため退会しました。
本当であれば70キロを目指して通いたかったのですが…惜しくてなりません。
家でもできるトレーニングを教えていただいたので、今後も筋力が落ちないように努力していきたいです。

前向きな気分で楽しく続けられました。本当にお世話になりました。
厚く感謝申し上げます。
ありがとうございました。

評価：★5
引用元：かたぎり塾 住吉店の口コミ

ワガママの過ぎるボディをなんとかすべく2ヶ月前から通い始めました。
【選んだ理由】①平均的なパーソナルより安価　②21時〜の枠があり仕事終わりに行ける
【オススメポイント】①トレーナーさんが2人とも安心系。無理ないギリギリでしっかり鍛えてくれるため、精神的負荷がない上で身体的負荷は大　②想像以上に広く綺麗な空間でリラックスしてトレーニングに励む事ができます
【効果】①食事面も定期的にヒアリングしてくださりモチベが下がらない　②2ヶ月間で痩身効果実感(体脂肪率31.1→24.8%)、筋力的にもできなかった事ができるようになった(筋肉量19.1→20.1)
目に見えて「筋肉ついた」と思えるよう引き続きお世話になりたいです！

評価：★5
引用元：かたぎり塾 住吉店の口コミ

産後体重がなかなか元に戻らずお世話になっています。パーソナルトレーニングはもちろんジムに通うのも初めてですが、優しくて知識、経験豊富な先生で安心して通えています。とりあえず体験レッスンを受けて入会を検討しようと思っていたのですが、先生のお人柄と綺麗なスタジオに感動してそのまま入会しました。当初は初月だけ週ニで通い2ヶ月目は週一で通って卒業と予定していたのですが、現在3ヶ月目ですが週ニで通い続けています。
自分でジムに通うより、確実に効率よく続けられるのでおすすめです。
私の様に運動が苦手でなにから始めて良いか分からないという初心者の方に特におすすめです。
2、3ヶ月だけ通う予定でしたが、これからも長く続けていきたいと思えるような素敵なパーソナルトレーニングジムです。

評価：★5
引用元：かたぎり塾 住吉店の口コミ

かたぎり塾 住吉店おすすめなかた

・女性専用でなくても、完全個室ならよい
・医師によるメニュー監修が気になる

パーソナルジムに通う前によくある質問まとめ

パーソナルジムに通う前によくある質問・疑問をまとめてみました。

1.パーソナルジムと普通のジムの違いは？

パーソナルジムと普通のジムの違い、はじめに疑問に思うことの一つですね。

■パーソナルジム
・専属トレーナーがマンツーマンでサポート

・手厚さの分、料金は高めです。

・短期間でしっかり結果を出したい方におすすめです。

・例えるなら「家庭教師」→あなたに合わせて教えてくれます。

■普通のジム
・自分のペースで自由に運動できる

・料金は比較的リーズナブル

・コスパ重視で気軽に通いたい方におすすめです。

・例えるなら「図書館」→自分で調べて学びます。

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2.パーソナルジムには週何回行くのが効果あり？

どのくらいの頻度で行くのが良いのかも気になるところですね。

様々なパーソナルジムのコース設定を見ますと、週1回から2回で2か月間といったコースが多くみられます。

そのあたりを目安に思っておくと良いかと思います。

実際は、パーソナルジムの強みであるトレーナーさんとのマンツーマンで、自分の目的にあったトレーニングやコースを決定していくのが最適です。

3.運動初心者でも大丈夫？

トレーナーさんから正しいフォームや継続のコツを教えてもらえますので、スムーズに始められますよ。

4. どんな服装で行けばいいの？

動きやすい服装（Tシャツ＋レギンスやジャージなど）と運動用シューズでOKです。

パーソナルジムによっては、ウェアやシューズなどレンタルできるところもあります。

5. パーソナルジム選びで失敗しないコツは？

無料カウンセリングや体験トレーニングを受けて、トレーナーさんとの相性・施設の雰囲気・料金プランをチェックしましょう！
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