新橋周辺の女性おすすめパーソナルジム！女性専用？女性トレーナー？【体験トレーニング・料金も】

新橋駅(東京都港区)周辺にあるパーソナルジムで、女性専用？女性トレーナーは在籍？といったことを中心に、女性におすすめなパーソナルジムをご紹介！

実際の入会は、トレーナーさんやジムの雰囲気を体験トレーニングで確認してからになると思いますので、体験トレーニングや料金などもまとめてご説明していきます。

新橋駅周辺でパーソナルジムをお探しのかた

ご参考にどうぞ！

※健康志向の高まりなどから増えているパーソナルジムですが、トラブルになる場合もございます。
何かありました際には、国民生活センター「スポーツジムの契約トラブル」を参照し相談してみてください。

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新橋周辺パーソナルジム女性おすすめこちら！

女性専用のパーソナルジムか？女性トレーナーが在籍か？といったことを中心に、おすすめなパーソナルジムをピックアップしてみました。

評価数は、グーグルマップ新橋周辺のパーソナルジムの口コミ情報(記事作成時)から得ています。

パーソナルジム	女性専用	女性 トレーナー	完全個室	評価数 (合計★5/投稿数)
● UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）銀座ANNEXスタジオ 女性専用 トレーニングと食事 →詳細＆口コミこちら	〇	〇	×	4.9★/41件
● パーソナルジムASPI(アスピ)新橋銀座店 全トレーナー米国資格保持者 業界最安水準のコスパ →詳細＆口コミこちら	×	〇	×	4.9★/363件
● HABIT PerSoNal GYM(ハビットパーソナルジム)銀座店 医師監修トレーニングメソッド オーダーメイドトレーニング →詳細＆口コミこちら	×	×	×	4.9★/48件
● The Exercise Coach(エクササイズコーチ) 銀座店 最先端AIマシン 短時間×超効率 →詳細＆口コミこちら	×	〇	×	4.9★/145件
● Dr.トレーニング銀座店 医学×トレーニング 目的別トレーニング →詳細＆口コミこちら	×	〇	×	4.9★/112件

パーソナルジムの選び方・女性目線

女性目線でパーソナルジムを選ぶポイントをあげてみました。

1.女性専用
2.女性トレーナー
3.完全個室
4.トレーニング内容
5.料金

おおまかにこれらの項目がチェックポイントになるのではないでしょうか。

女性専用が良いのか、女性トレーナーさんさえいれば良いのか。

完全個室が良いのか、個室の閉塞感が苦手なのでオープン空間なところが良いのか。

食事指導ありなしや、トレーニング内容にこだわるか。

何より料金を重視するのか。などなど。

譲れない点をご自身の中でおさえておくと、パーソナルジム選びもスムーズに行くと思います！

パーソナルジムの相場は？

パーソナルジムといっても様々なプランやコースがあります。

気になる料金相場の目安を簡単にまとめました。

・1回あたりの料金(都度払い)：6,000円～12,000円程度

・月額制(週1回×4回)：25,000円～50,000円前後

・短期集中コース(2ヶ月～3ヶ月)：150,000円～250,000円程度

・体験トレーニング：0円～8,000円程度

料金は、ジムの設備やサービス内容によって大きく異なります。食事サポートやレンタルウェア付きのプランがあるところは、やや高めの傾向に思います。

新橋周辺のパーソナルジム女性おすすめ9選

女性専用や女性トレーナー在籍か？を基本にしつつ、トレーニング内容や価格といった面も含めて、女性におすすめなパーソナルジム9選ご紹介していきます！

新橋周辺にあるパーソナルジムをGoogleマップでチェック！

新橋周辺にはたくさんのパーソナルジムがあります！

1.【UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)銀座ANNEXスタジオ】女性専用・トレーニングと食事

口コミ評価 4.9★/41人(Google口コミ)

住所	〒105-0004 東京都港区新橋2-19-2 リプロ新橋B1F
公式サイト	UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）公式
営業時間：定休日	8:00～22:00：不定休
女性専用	〇
女性トレーナー在籍	〇
完全個室	×
子連れ	〇
特徴	トレーニングと食事サポートでボディメイク・宅配食サービス
コース：料金(税込)	●2か月集中コース(2か月50分×16回,宅配食16食)：230,000円・3か月、4か月コースあり ●集中コース後のアフターコースあり ●食事管理プランあり
体験トレーニング	●無料カウンセリング(60分) ●無料体験トレーニング(カウンセリング40分+トレーニング30分の合計70分程度)

・情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)銀座ANNEXスタジオ口コミ

女性専用のパーソナルジムなので、他の人の目を気にすることなくトレーナーさんに教えてもらいならトレーニングすることができます。
トレーニングウエアや靴下、タオルのレンタルが無料にシャワーも付いており、靴も置いておけるため手ぶらで行くことができます。
トレーナーさんも体調に合わせてメニューを考えてもらえ、とても話しやすいので続けられます。

評価：★5
引用元：UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)銀座スタジオの口コミ

入会して丸1年ほど経ち、今も定期的に通っています。
食事についてのアドバイスもしてくださって私自身意識も変わりましたし、トレーニングにおいても成果が確実に出ているのを実感できています。
スタジオ内はいつも清潔感があって快適な点も良いと思います。

評価：★5
引用元：UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)銀座スタジオの口コミ

集中コースを始めて１カ月で体重が2.5キロ落ちました。目標体重にはまだ達していませんが、きつかった服がまた着られるようになったので満足しています。
ジムを始めてすぐに旅行の予定があったので「結果が出ないのでは」と不安でしたが、トレーナーさんが相談に乗ってくださり、大きなダメージもなくその後も体重が落ち続けているので安心しました。
トレーニングは勿論、食事面についてもアドバイスしてもらえるので一時的なダイエット以上に得るものがあると思います。

評価：★5
引用元：UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)銀座スタジオの口コミ

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)銀座ANNEXスタジオおすすめなかた

・女性専用、女性トレーナーが希望
・個室の閉そく感が苦手でオープンな空間がよい
・宅食サービスが気になる

UNDEUX SUPERBODY 公式

2.【パーソナルジムASPI(アスピ)新橋銀座店】全トレーナー米国資格保持者・業界最安水準のコスパ

口コミ評価 4.9★/363人(Google口コミ)

住所	〒104−0061 東京都中央区銀座7丁目13-20 銀座THビル4F
公式サイト	パーソナルジムASPI(アスピ)公式
営業時間：定休日	月～金・10:00～22:00、土日・9:00～22:00：-
女性専用	×
女性トレーナー在籍	〇
完全個室	×
子連れ	×
特徴	全トレーナー米国資格保持者・業界最安水準のコスパ
コース：料金(税込)	●シェイプアップ30プラン(7回、30日食事アドバイス)：109,000円 ●マンスリープラン(月2回)：7,600円 ●シェイプアッププラン、マンスリープランとも回数増プランあり ●入会金：55,000円(当日入会でプランにより無料、割引あり)
体験トレーニング	●無料体験トレーニング(75～90分)

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

パーソナルジムASPI(アスピ)新橋銀座店口コミ

初めての店舗で緊張してた私を、スタッフ皆さんが明るく優しく接してくださり、緊張がほぐれました。
施設も広くて明るく綺麗です。
トレーナーさん達、皆さん明るく、雰囲気がとても良いです。
担当くださった女性トレーナーさん、とても心地よいストレッチとトレーニングでした。
どうもありがとうございました。
また行きたいと思えるジムでした。

評価：★5
引用元：パーソナルジムASPI(アスピ)新橋銀座店の口コミ

2年前からお世話になってます。
こちらはサブスクで月の会費が設定でき30分単位でトレーニングやストレッチが選べます。私は、休日は銀座店で平日は新宿三丁目店に分けるなどして、自分の生活リズムに合わせながら運動を継続する事ができるのて助かります。店内も清潔感があり、トレーニング内容もその日の体調、レベルや目的に合わせてメニューを組み立ててくれるので全体的に満足してます。

評価：★5
引用元：パーソナルジムASPI(アスピ)新橋銀座店の口コミ

トレーニングルームも更衣室も広くて清潔なのでとても使いやすいです。他の店舗も利用していますが、銀座が1番お気に入りです。
色んなトレーナーさんに担当していただいてますが、毎回データがしっかり引き継ぎされた状態でメニューを組んでくださっているおかげで、どのトレーナーさんに当たってもしっかり効果を感じる事ができます。

評価：★5
引用元：パーソナルジムASPI(アスピ)新橋銀座店の口コミ

パーソナルジムASPI(アスピ)新橋銀座店おすすめなかた

・個室の閉そく感が苦手なので、オープンな空間がよい
・全トレーナー米国資格保持者が気になる
・最安値水準のコスパが気になる

パーソナルジムASPI(アスピ)公式

3.【HABIT PerSoNal GYM(ハビットパーソナルジム)銀座店】医師監修トレーニングメソッド・オーダーメイドトレーニング

口コミ評価 4.9★/47人(Google口コミ)

住所	〒100-0006 東京都千代田区有楽町1丁目-2-12
公式サイト	HABIT PerSoNal GYM(ハビットパーソナルジム公式
営業時間：定休日	月～土・07：00～23：00、日祝・07：00～18：00：-
女性専用	×
女性トレーナー在籍	×
完全個室	×
子連れ	×
特徴	医師監修トレーニングメソッド・オーダーメイドトレーニング
コース：料金(税込)	●集中ダイエットコース(16回)：142,400円 ●個人週1コース(月4回)：29,700円 ●回数券(4回セット)：39,300円 ●その他回数増コースあり ●入会金30,000円
体験トレーニング	●無料カウンセリング ●体験レッスン：3,000円

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

HABIT PerSoNal GYM(ハビットパーソナルジム)銀座店口コミ

これまでなかなか運動が継続できませんでしたが、habit銀座店では毎回のセッションが楽しく、無理なく続けられています。
トレーナーのお二人が、体の動かし方やフォームを丁寧に指導してくださるため、運動に苦手意識があった私でも安心して取り組めています。
通い始めて3カ月が経ち、体組成の変化をしっかりと実感できるようになりました。全身のコンディションも整ってきたと感じています。
知識と経験に基づいたサポートを受けながら、自分のペースで無理なく取り組める環境が整っており、運動を習慣化する大きなきっかけとなりました。

評価：★5
引用元：HABIT PerSoNal GYM(ハビットパーソナルジム)銀座店の口コミ

恵比寿店と銀座店を利用しています。身体と気持ちのリフレッシュにサイコ〜です。銀座店は落ち着いた雰囲気で、トレーナーさんも銀座仕様でベテラン、オトナの感じが良いです。小川さん、平井さん、どちらも楽しくトレーニングしてくださいます。おススメです。

評価：★5
引用元：HABIT PerSoNal GYM(ハビットパーソナルジム)銀座店の口コミ

「施設の綺麗さ」「トレーニング」「お食事のアドバイス」全て良く、「他のお客さまも、いつも楽しそうにトレーニングをしていらっしゃる雰囲気」も全て心地良いです。

この1ヶ月間楽しく週2でトレーニングをし、何も辛いことがなく過ごし、でも、ちゃんと体重も体脂肪率も減っており、とても嬉しいです。筋肉量を維持しているのも、お食事の適切なアドバイスをいただけたおかげだと思います。

お食事はバランスよくしっかり食べ、トレーニングやストレッチも、その時の状態に合わせ組んでくださり、これが本当のパーソナルトレーニングだなと感じました。

悩みをなんでも解決してくれます。単に痩せるではなく「背中を綺麗に見せたい・姿勢を良くしたい」「歩く時のクセを治したい」「肌をキレイにしたい」など、人を素敵にしてくれるプロです。

トレーナーのお二人のお人柄も大すきです。一人一人のお客さんを大切にしていることがとても伝わります。

これからもずっと通います、今後もよろしくお願いします。
評価：★5
引用元：HABIT PerSoNal GYM(ハビットパーソナルジム)銀座店の口コミ

HABIT PerSoNal GYM(ハビットパーソナルジム)銀座店おすすめなかた

・個室の閉そく感が苦手なので、オープンな空間がよい
・医師監修トレーニングメソッドが気になる
・オーダーメイドトレーニングが気になる

HABIT PerSoNal GYM(ハビットパーソナルジム)公式

6.【BEYOND(ビヨンド)銀座店】全国150店舗以上・実績豊富な業界大手・大会入賞のトレーナー

口コミ評価 5.0★/195人(Google口コミ)

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

BEYOND(ビヨンド)銀座店口コミ

結婚式でウェディングドレスを綺麗に着たくて、思い切ってトレーニングを始めました。トレーニング完全初心者の私でも丁寧なトレーニング指導と食事指導のおかげで2ヶ月で体脂肪率5%を落とすことができました。確実にダイエットを成功させたい方は一度パーソナルトレーニングを試してみてください。銀座駅周辺にあり、買い物帰りに寄れるのも便利です。トレーナーさんもみなさん明るいキャラクターの相談しやすい方です。

評価：★5
引用元：BEYOND(ビヨンド)銀座店の口コミ

30代後半から少しずつ太って自己最高体重になり…ダイエット目的で通っています。
トレーニング指導と食事管理のおかげで、1ヶ月半で、体重55.6Kg→52.7Kg(2.9Kg減！)・体脂肪率28.6%→23.9Kg(4.7%減！)と効果があらわれていて満足しています！

評価：★5
引用元：BEYOND(ビヨンド)銀座店の口コミ

パーソナルジムに通い始めて、ダイエットが本当に楽しくなりました！どのトレーナーの方も丁寧に指導してくれるので運動が苦手な私でも続けられています。特に食事管理のサポートが手厚く、無理なく健康的に体重を落とすことができました。大満足です！

評価：★5
引用元：BEYOND(ビヨンド)銀座店の口コミ

BEYOND(ビヨンド)銀座店おすすめなかた

・個室の閉そく感が苦手なので、オープンな空間がよい
・全国150店舗以上、業界大手が気になる
・大会入賞のトレーナー陣が気になる

7.【PBG(パーソナルビューティージム)新橋 銀座店】完全個室・筋トレ×ピラティス×整体

口コミ評価 4.9★/210人(Google口コミ)

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PBG(パーソナルビューティージム)新橋 銀座店口コミ

週1〜2回のペースで5ヶ月通って、気づけば6キロ減！特に気になってた二の腕がすっきりして、夏にノースリーブが着られたのが本当にうれしいです。

いくつか他のジムも試したけど、ここが一番ちゃんと結果が出たな、って実感してます。ジムとピラティスも選べるし、マンツーマンだからまわりの目も気にならなくて快適です。

LINEで予約もできるし、ウェアやシューズも無料レンタルできるから助かってます。
帰りにプロテインまで出してくれて、味まで選べる、、、至れり尽くせりです。

先生も明るくて、気を遣わずにいろいろ話せるから、長く続けられています。
体重計みたいな？InBodyというマシーンで毎回数字が見えるのもモチベーションになるし、筋肉が増えて脂肪が減っていくのが目に見えてうれしい！美しく痩せられてる感じがします。姿勢が整ってきて、気づいたら仕事でも前向きになれてる自分がいたのも大きな変化でした。

ここに通ってよかったなって心から思います。

評価：★5
引用元：PBG(パーソナルビューティージム)新橋 銀座店の口コミ

通ってから5週間ほど立ちますが、体験から既に6kg減、体脂肪も5%ほど落ちています。短期間で思っている以上に成果が出ていてびっくりすると共に感動しています🙌

パーソナルジムなのでスタッフが60分つきっきりでトレーニングを教えてくれるマンツーマンです！他のお客様とバッタリ顔合わせをするなどの心配がない個室空間使様なので、こちらがトレーニング中に顔を歪めていてもまったく恥ずかしくないです笑
スタッフの指摘がとても的確で、筋肉や身体を動かす向き・角度を’ほんの’少し変えるだけでここまで変わるのかと思うほど、効かせたい部位に効いてるのを感じます！！！🔥
基本的には同じ人が担当してくれますが、どうしても自分の都合で日付が合わない時に代わりのスタッフが担当してくれたのですが、引き継ぎがしっかりしていて何も困りませんでした！店長のヤマサキさんの指導と管理が行き届いているのかスタッフ全員知識豊富で頼りになるので、どのスタッフに当たっても正直大丈夫かと◎☺️

私の場合飽き性なのでなかなか物事が続かないのですが、新橋・銀座駅から4・5分でアクセスも良い点が、継続できている理由の一つなのかな？と思います🙌

トレーニングから食事指導、私生活のことまで毎回楽しくお話しさせてもらってるので、毎回筋肉痛になったとしても、正直行くのが楽しみです、、笑😂

私みたいな初心者も、トレーニング経験者も、誰かのサポートが必要な人にはうってつけの場所だと思います！このままダイエット続けて目標達成出来るよう頑張ります💪

評価：★5
引用元：PBG(パーソナルビューティージム)新橋 銀座店の口コミ

通い始めて3ヶ月経ちますが、びっくりするくらい理想の身体に近づいてます！
トレーナーさんの知識が凄く教え方が分かりやすいです。
また寄り添って話を聞いてくれてモチベーションの上げかたも素晴らしいです。

元々別のジムに通っておりましたが、pbgに乗り換えて良かったと心の底から感じてます。
体重と体脂肪率ともに目標以上の数値になれていて大変満足しております。
引き続きよろしくお願いします！

評価：★5
引用元：PBG(パーソナルビューティージム)新橋 銀座店の口コミ

PBG(パーソナルビューティージム)新橋 銀座店おすすめなかた

・完全個室で女性トレーナー在籍がよい
・筋トレ×ピラティス×整体が気になる

8.【Bios(ビオス) 西新橋店】少人数制セミパーソナルあり・体の機能改善

口コミ評価 4.9★/57人(Google口コミ)

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Bios(ビオス) 西新橋店口コミ

トレーナーの方々のプロフェッショナルな指導のおかげで、身体の痛みや弱点の改善、筋力アップに楽しく取り組めています。
トレーニング後の充実感が、継続へのモチベーションにつながっています!
まだ始めたばかりですが、プロの力をお借りしながら健康維持のため長く続けたいと思います。

評価：★5
引用元：Bios(ビオス) 西新橋店の口コミ

パーソナルで通い、1ヶ月が過ぎました。徐々に体が変わってきてるように思えます。姿勢もよくなりました。トレーナーの方は優しくて知識が豊富で、それぞれの悩みに合わせてメニューを組んでくれます。健康に不安がある方にもおすすめなジムだと思います！

評価：★5
引用元：Bios(ビオス) 西新橋店の口コミ

職業柄一日中座りっぱなしの生活なので運動不足解消と筋肉量アップを目標に2年前から通い始めました。毎回凝り固まった身体をほぐす事から始め無理なくメニューを組んで貰えるし、セミパーソナルなので適度にマイペースにリフレッシュできています。
マッサージに行く回数が減りました。運動苦手な人も楽しく通えると思います。

評価：★5
引用元：Bios(ビオス) 西新橋店の口コミ

Bios(ビオス) 西新橋店おすすめなかた

・個室の閉そく感が苦手なので、オープンな空間がよい
・少人数制セミパーソナルに興味あり
・体の機能改善に興味あり

9.【Atem Personal GYM(アーテムパーソナルジム)銀座店】時短最先端トレーニング・EMSスーツで効率的に

口コミ評価 4.7★/47人(Google口コミ)

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

Atem Personal GYM(アーテムパーソナルジム)銀座店口コミ

銀座・新橋駅から近くて通いやすく、EMSスーツを使った20分のトレーニングでも効果を実感できています！

トレーナーの皆さんが本当にフレンドリーで、毎回のセッションが楽しいです。
初心者のダイエット目的から、本格的に筋トレしたい方まで幅広く対応してくれるので、誰でも安心して通えると思います。

さらに、手ぶらで通えて、シャワーやアメニティも充実しているのが嬉しいポイント。
施設も清潔感があり、いつも気持ちよくトレーニングができています。

これからもお世話になります！

評価：★5
引用元：Atem Personal GYM(アーテムパーソナルジム)銀座店の口コミ

初めてEMSトレーニングをしました！
20分で終わるのが手軽で素晴らしいです。
シャワーやアメニティも揃っていました。
効果が楽しみです。

評価：★5
引用元：Atem Personal GYM(アーテムパーソナルジム)銀座店の口コミ

初めてのEMSトレーニングでしたが、普段使わない筋肉も刺激されて翌日は筋肉痛になりました。20分のトレーニングでしたが、トレーニング終わりはむくみが取れて身体が軽くなりました。ゴルフをするので、飛距離アップを目指して通いたいと思います！

評価：★5
引用元：Atem Personal GYM(アーテムパーソナルジム)銀座店の口コミ

Atem Personal GYM(アーテムパーソナルジム)銀座店おすすめなかた

・時短最先端トレーニングに興味あり
・EMSスーツで効率的に興味あり

10.【24/7ワークアウト(トゥエンティフォーセブン) 新橋・銀座店】完全個室・上場企業・3食食べるダイエット

口コミ評価 4.5★/102人(Google口コミ)

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24/7ワークアウト(トゥエンティフォーセブン) 新橋・銀座店口コミ

体重が人生マックスになり、通い始めて1年以上。
２ヶ月で9キロ落ちました！
その後は体重維持、健康のために通ってます。

マンツーマンなので、周りを気にせず出来るのと
体調に合わせてメニューを考えてくれるので
とても通いやすいです。

昔、24時間空いてる無人ジムに入会し
数ヶ月しか通わないで
1年お金を払ってた私としては、
トレーナーさんと約束してる！行かないとやばい！
という気になることも、
ズボラな私にとっては良いです！
あと、女性トレーナーさんなので
色々相談しやすいところもGOOD！

評価：★5
引用元：24/7ワークアウト(トゥエンティフォーセブン) 新橋・銀座店の口コミ

週2回を2ヶ月間、週1回を1ヶ月間の計3ヶ月で9kg痩せることができました！
外食も多く自分の力で食事管理や運動もできたことがなかったですが、トレーナーさんに細かに相談に乗っていただき、辛くてやめようとは1度も思うことなく、継続することができました！
自宅でのトレーニング方法なども教えていただき、いまでは習慣化もされています。
お金が許すならずっと通いたいジムでした🥹

評価：★5
引用元：

私は2ヶ月のプランで契約しましたが少しずつ変わる自分の身体に日々楽しさと嬉しさと感動で筋トレの素晴らしさを知りました🥹
そして担当してくれたトレーナーさんが女性だったこともあり女性ならではの悩みだったりご指摘もめちゃくちゃありがたかったです！
食事内容から家トレなど本当に親身になってご指導頂きありがとうございました！

評価：★5
引用元：24/7ワークアウト(トゥエンティフォーセブン) 新橋・銀座店の口コミ

24/7ワークアウト(トゥエンティフォーセブン) 新橋・銀座店おすすめなかた

・完全個室がよい
・上場企業の安心感を得たい

パーソナルジムに通う前によくある質問まとめ

パーソナルジムに通う前によくある質問・疑問をまとめてみました。

1.パーソナルジムと普通のジムの違いは？

パーソナルジムと普通のジムの違い、はじめに疑問に思うことの一つですね。

・専属トレーナーがマンツーマンでサポート

・手厚さの分、料金は高めです。

・短期間でしっかり結果を出したい方におすすめです。

・例えるなら「家庭教師」→あなたに合わせて教えてくれます。

・自分のペースで自由に運動できる

・料金は比較的リーズナブル

・コスパ重視で気軽に通いたい方におすすめです。

・例えるなら「図書館」→自分で調べて学びます。

2.パーソナルジムには週何回行くのが効果あり？

どのくらいの頻度で行くのが良いのかも気になるところですね。

様々なパーソナルジムのコース設定を見ますと、週1回から2回で、短期で集中なかたは向けには2か月間～3か月といったコースが多いようです。

そのあたりを目安に思っておくと良いかと思います。

実際は、パーソナルジムの強みであるトレーナーさんとのマンツーマンで、自分の目的にあったトレーニングやコースを決定していくのが最適です。

3.運動初心者でも大丈夫？

トレーナーさんから正しいフォームや継続のコツを教えてもらえますので、スムーズに始められますよ。

4. どんな服装で行けばいいの？

動きやすい服装（Tシャツ＋レギンスやジャージなど）と運動用シューズでOKです。

パーソナルジムによっては、ウェアやシューズなどレンタルできるところもあります。

5. パーソナルジム選びで失敗しないコツは？

無料カウンセリングや体験トレーニングを受けて、トレーナーさんとの相性・施設の雰囲気・料金プランをチェックしましょう！

新橋周辺女性おすすめパーソナルジムまとめ

新橋周辺のパーソナルジム、ここまでのご紹介で気になるジムはありましたか？

まずは、無料カウンセリングや体験トレーニングしてみてはいかがでしょうか！

その一歩のお手伝い、

ご参考になりましたら幸いです！

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