東京駅周辺の女性おすすめパーソナルジム！女性専用？女性トレーナー？【体験トレーニング・料金も】

毎回丁寧で優しくトレーニング指導いただき楽しく通えています。トレーニングも食事制限も親身に相談に乗ってくれるトレーナーさんのおかげでがんばれています！

評価：★5
引用元：Reborn myself(リボーンマイセルフ)東京店の口コミ

食事を細かく管理してくれたり、個人に合わせたトレーニングを組んでくださったりするところがとても良いです！
女性スタッフさんのみで、1人1人に同じトレーナーさんがついてくださるのも安心です！

評価：★5
引用元：Reborn myself(リボーンマイセルフ)東京店の口コミ

ダイエットコース(3ヶ月)を受け終わって、気になっていた反り腰や猫背がとても改善されました。
体重を減らすだけではなく、姿勢や筋肉のつき方なども含めてトレーニングしてくれるので、とても満足です！

また、女性トレーナーのみという特長から、生理中のトレーニングの負荷を調整してくれたり、力を込めた時の謎のうめき声を気兼ねなく出せる点も良かったです！笑

これからメンテナンスコースを受けるので、さらなる身体の変化を楽しみにしています。

評価：★5
引用元：Reborn myself(リボーンマイセルフ)東京店の口コミ

スタッフの皆さんが明るく優しいため、
楽しくトレーニングできています
自分にあったレベルに合わせてくれるので達成感があり、効果も実感できます

評価：★5
引用元：UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)銀座スタジオの口コミ

元気なお婆ちゃんを目指し、60歳でアンドゥ銀座に通い始めました。食べるのが大好きで運動が大嫌いな私が１年近く通い続けられたのは、何と言ってもアンドゥ銀座で過ごす時間が楽しくなってきたからです。
トレーナーの皆さんは、私の子どもや孫の世代ばかりなので、私の世代で超有名だった人やテレビ番組、キャラクターグッズなどを全く知らなかったりして「嘘でしょ！」と驚くことも多々ありますが、毎回いろいろな話をしながら楽しくトレーニングしています。体調、年齢、体力などを考慮して指導してくださるので、シニア世代でも無理なく続けられると思います。
「人生100年時代」を明るく元気に過ごせるようこれからもトレーニングを継続し、アンドゥの最高齢記録を目指します！（笑）

評価：★5
引用元：UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)銀座スタジオの口コミ

3ヶ月集中コースで入会しました。目標数値はやや私としては低めに設定したのですが、あっという間に達成することができて4キロほど落とす事ができました。
スタッフの皆さんは明るくてトレーニング中からお声掛けのおかげで辛くても楽しく続ける事が出来ました。感謝しています！
アフターコースも続けていきたいと思っています。今後ともよろしくお願いします。

評価：★5
引用元：UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)銀座スタジオの口コミ

綺麗な空間だけでなく、大会で優勝経験のあるトレーナーさんが、私の身体の悩み、骨格、癖に合わせて、丁寧に細部までトレーニング指導してくださり、すごく良かったです！回数券で通えるので、ボディメイクに通うことにしました！効率よくしっかり鍛えられる質の良いトレーナーさんを探されてる方、おすすめです。

評価：★5
引用元：THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日本橋店の口コミ

筋トレ初心者です。
筋トレは辛いという概念が変わりました。
まだ通いたてで不慣れですが、筋トレをしにいく日がいつも楽しみです！
自分にはできないかも！っていう内容でも不思議と乗り越えられます。
終わったあとは、達成感となんだか前向きでポジティブな気持ちになれる空間です。
トレーナーさんは優しく、質問にもいつも丁寧に答えてくれて筋トレだけではなく、家でもできるストレッチ方法や食事、間食の取り方、内容までサポートしてくれます。
これから自分の体もメンタルも鍛えて、理想のボディーライン作りに挑戦していきたいです。

これからもよろしくお願いします。

評価：★5
引用元：THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日本橋店の口コミ

加齢による体型の変化を改善したく通い始めました。トレーナーの方の知識がとても豊富で、個人の目標や体調に合わせて効率的なプログラムを組んで頂け、的確なアドバイスのおかげで、まったく飽きず、楽しく効果的にトレーニングができています。また、正しいフォームでトレーニングできているかとても細かく見てくださるので、怪我を防ぐことはもちろんのこと、狙った筋肉にきちんと効くので、そのたびにとても嬉しくなります。ジム内もとても清掃が行き届いて、いつ訪れても気持ちよく過ごせており、駅からのアクセスもよく雨に濡れずに行けます。通いやすい場所でトレーニングすることで、毎回の通いが負担になりにくく、モチベーションも維持しやすくなり助かっています。

評価：★5
引用元：THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日本橋店の口コミ

とにかくトレーナーの皆さんが、知識が詳しく、その日の体調や鍛えたい！と思う希望に合わせてレッスンも分かりやすく進めてくれるので、飽きやすい自分もモチベーション高く続けることが出来てます☺️

皆さんフレンドリーなので、パーソナル事務が初めての方も通いやすい場所だと思います！
通い始めて3か月ですが、自分の体にもわかりやすく変化が出てきてうれしいです✨
駅からもアクセスしやすいので、仕事帰りにサクッと行けるところもありがたいです。

これからもよろしくお願いします〜💪

評価：★5
引用元：SPACE GYM(スペースジム)銀座店の口コミ

トレーナーのみなさんがほんとにフレンドリーでめちゃくちゃ楽しいです。
初心者で脚痩せしたかったり、ヒップアップして、ダイエットしたい方から、本気で筋トレしたい方まで幅広く対応してくださいます。
しかも、銀座駅から駅近で、急いでる時は手ぶらで通えるのもすごく嬉しいです
これからもよろしくお願いします！

評価：★5
引用元：SPACE GYM(スペースジム)銀座店の口コミ

トレーナーのみなさんがほんとにフレンドリーでめちゃくちゃ楽しいです。
初心者で脚痩せしたかったり、ヒップアップして、ダイエットしたい方から、本気で筋トレしたい方まで幅広く対応してくださいます。
しかも、銀座駅から駅近で、急いでる時は手ぶらで通えるのもすごく嬉しいです
これからもよろしくお願いします！

評価：★5
引用元：SPACE GYM(スペースジム)銀座店の口コミ

これまでなかなか運動が継続できませんでしたが、habit銀座店では毎回のセッションが楽しく、無理なく続けられています。
トレーナーのお二人が、体の動かし方やフォームを丁寧に指導してくださるため、運動に苦手意識があった私でも安心して取り組めています。
通い始めて3カ月が経ち、体組成の変化をしっかりと実感できるようになりました。全身のコンディションも整ってきたと感じています。
知識と経験に基づいたサポートを受けながら、自分のペースで無理なく取り組める環境が整っており、運動を習慣化する大きなきっかけとなりました。

評価：★5
引用元：HABIT PerSoNal GYM(ハビットパーソナルジム)銀座店の口コミ

恵比寿店と銀座店を利用しています。身体と気持ちのリフレッシュにサイコ〜です。銀座店は落ち着いた雰囲気で、トレーナーさんも銀座仕様でベテラン、オトナの感じが良いです。小川さん、平井さん、どちらも楽しくトレーニングしてくださいます。おススメです。

評価：★5
引用元：HABIT PerSoNal GYM(ハビットパーソナルジム)銀座店の口コミ

「施設の綺麗さ」「トレーニング」「お食事のアドバイス」全て良く、「他のお客さまも、いつも楽しそうにトレーニングをしていらっしゃる雰囲気」も全て心地良いです。

この1ヶ月間楽しく週2でトレーニングをし、何も辛いことがなく過ごし、でも、ちゃんと体重も体脂肪率も減っており、とても嬉しいです。筋肉量を維持しているのも、お食事の適切なアドバイスをいただけたおかげだと思います。

お食事はバランスよくしっかり食べ、トレーニングやストレッチも、その時の状態に合わせ組んでくださり、これが本当のパーソナルトレーニングだなと感じました。

悩みをなんでも解決してくれます。単に痩せるではなく「背中を綺麗に見せたい・姿勢を良くしたい」「歩く時のクセを治したい」「肌をキレイにしたい」など、人を素敵にしてくれるプロです。

トレーナーのお二人のお人柄も大すきです。一人一人のお客さんを大切にしていることがとても伝わります。

これからもずっと通います、今後もよろしくお願いします。
評価：★5
引用元：HABIT PerSoNal GYM(ハビットパーソナルジム)銀座店の口コミ

こちらのコーチの方はとてもフレンドリーで、モチベーションをキープするように的確なアドバイスをしてもらえます。
私はズボラで他のスポーツジムにも行きましたが、全く続かずでしたが、こちらでは半年以上続けることも出来、数値もだいぶ落ちました。
本格的にダイエットや筋力強化を悩んでいる方は是非一度、こちらに伺うことをお勧めします。

評価：★5
引用元：The Exercise Coach(エクササイズコーチ) 東京駅店の口コミ

効果的で短時間の高強度トレーニングができます。
従来のジムではつい手を抜きがちでしたが、ここでは適切な負荷と目標が設定され追い込んでくれるので継続しやすいです。
毎回少しずつ限界突破。
レンタル設備も充実しており、ウェア、シューズ、タオルが借りられ、ウォーターサーバーも完備されているので便利です。

評価：★5
引用元：The Exercise Coach(エクササイズコーチ) 東京駅店の口コミ

1年間利用させていただきました。
AIマシンとトレーナーの指導により、安全にトレーニングできました。
体型維持と筋力、体力の向上に役立ちました。短時間ながらも筋肉を目一杯使うことで、代謝が上がったと実感しております。

評価：★5
引用元：The Exercise Coach(エクササイズコーチ) 東京駅店の口コミ