たまプラーザ周辺の女性おすすめパーソナルジム！女性専用？女性トレーナー？【体験トレーニング・料金も】

1.【UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)たまプラーザスタジオ】女性専用・女性特化トレーニング・マシンピラティス導入店

住所	〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2丁目17-12 吉武ビル 1階
公式サイト	UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボディライフ)公式
営業時間：定休日	8:00～22:00：不定休
女性専用	〇
女性トレーナー在籍	〇
完全個室	×
子連れ	△要確認
特徴	女性特化トレーニング・体組成のデータによる食事指導・マシンピラティス導入店・宅配食付きプランあり・月額制店
コース：料金(税込)	●スタンダードプラン(月2回ALL会員)：18,200円 ●コミットプラン(月6回宅配食付き)：79,200円 ●その他プランあり
体験トレーニング	●無料体験(約60分・カウンセリング+トレーニング) →体験詳細こちら

＊情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• 女性専用スタジオで安心して通えたという声があります
  完全女性専用の環境のため、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できたという口コミが見られます。初めての方でも安心して始めやすかったという評価が多いようです。
• トレーナーの丁寧なサポートで継続しやすいという声があります
  一人ひとりの体力や目的に合わせた指導で、無理なく続けられたという意見が見られます。運動が久しぶりの女性でも取り組みやすかったと感じる方が多いようです。
• 食事指導が役立ち、体型の変化を感じたという声があります
  トレーニングだけでなく食事面のアドバイスも分かりやすく、体重やボディラインの変化を実感できたという口コミが見られます。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 女性専用・女性向けの環境でトレーニングしたい方
• トレーニングと食事管理をあわせて取り組みたい方
• 宅配食付きプランなど、サポート重視で続けたい方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 男女混合ジムで開放的な環境でトレーニングしたい方
• 自由にマシンを使い、自主トレ中心で通いたい方

当サイトから見たUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)のポイント

• 女性専用スタジオで、落ち着いた環境を重視する方に向いています
• 食事指導や宅配食など、生活面まで含めたサポートが特徴です
• 運動初心者やダイエット目的の女性にも選ばれやすい傾向があります

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

2.【Reborn myself(リボーンマイセルフ)あざみ野・たまプラーザ店】女性専用・女性スタッフのみ・女性特化トレーニング・食事指導

住所	〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川2丁目13-18 グレイスビーノ 111
公式サイト	Reborn myself(リボーンマイセルフ)公式
営業時間：定休日	9：00～22：00：-
女性専用	〇
女性トレーナー在籍	〇
完全個室	×
子連れ	△要確認
特徴	女性スタッフのみ・女性特化トレーニング・個室ではないが基本1人から少数、パウダールームは個室・ピラティスあり
コース：料金(税込)	●ショートコース(16回/2か月)：202,400円 ●ショートコース宅配食付(16回/2カ月)：231,020円 ●チケットプラン(デイタイム8回)：83,600円 ●その他コースあり ●入会金22,000円
体験トレーニング	●無料カウンセリング ●無料体験トレーニング →体験詳細こちら

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• 女性専用の環境で安心して通えたという声があります
  女性専用ジムでトレーナーも女性のみのため、人目を気にせずトレーニングできたという意見が多く見られます。
• 食事指導とトレーニングを組み合わせやすかったという声があります
  無理のない食事アドバイスで、日常生活に取り入れやすかったと感じた方が多いようです。
• 体型や姿勢の変化を実感したという声があります
  体重だけでなく、見た目の変化を感じたという口コミが見られます。

このジムが向いている女性

• 女性専用・女性トレーナーの環境を重視したい方
• 体重、さらにボディラインや見た目の変化を重視したい方
• 運動初心者で、丁寧なサポートを求めている方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 男女混合ジムで開放的な環境でトレーニングしたい方
• トレーニング強度を最優先に求める上級者の方

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

当サイトから見たReborn myself(リボーンマイセルフ)のポイント

• 女性専用・女性トレーナーの環境を重視したい方に向いているジムです
• 体型やボディラインの変化を目的とする女性に選ばれやすい傾向があります
• 運動初心者でも通いやすいサポート体制が整っています

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

3.【keysdesignプライベートジム】女性専用・完全個室・完全オーダーメイド

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

keysdesign プライベートジム（たまプラーザ）の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• 親しみやすいトレーナーで安心できたという声があります
  トレーナーの対応が話しやすく、運動が苦手でも丁寧にサポートしてもらえたという口コミが見られます。周囲の目を気にせずトレーニングできる点が評価されています。
• 女性向けトレーニングで体型や姿勢改善に効果を感じたという声があります
  体型や目的に合わせた内容で、姿勢やボディラインを意識した指導が受けられたという意見が見受けられます。
• 完全個室で集中できる環境という声があります
  完全個室のため、周囲を気にせず自分のペースで取り組める環境が評価されています。初心者〜上級者までメリットがあるという口コミもあります。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 女性専用のプライベート空間で集中してトレーニングしたい方
• 体型や姿勢改善など目的に合わせた指導を受けたい方
• 完全オーダーメイドの内容で自分のペースで通いたい方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 個室の閉そく感が苦手な方

当サイトから見たkeysdesign プライベートジム（たまプラーザ）のポイント

• 女性専用×完全個室で安心して続けやすい環境が魅力です
• 加圧・ストレッチ・姿勢改善など多様なアプローチで理想の体を目指せます
• 1回ずつ利用できる回数券制で、自分のペースで通いやすい料金体系です

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

4.【BEYOND(ビヨンド)たまプラーザ店】全国150店舗以上・実績豊富な業界大手

・情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

BEYOND(ビヨンド)の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• トレーナーが親身で安心して任せられたという声があります
  知識が豊富で、体型や体調の悩みも丁寧に聞いてもらえたという口コミが多く見られます。フォームや負荷も細かく調整してくれるため、運動が苦手な方でも安心して通えたと感じた方が多いようです。
• 無理のない食事指導で続けやすかったという声があります
  極端な制限ではなく、ライフスタイルに合わせた食事アドバイスが受けられた点が評価されています。ストレスを感じにくく、自然と習慣化できたという意見が見られます。
• 清潔感がありモチベーションを保ちやすかったという声があります
  店内は明るく清潔感があり、気持ちよく通えたという口コミが多いです。駅から近く、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい点も女性に支持されています。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 丁寧で親身なサポートを受けながらトレーニングしたい方
• 食事制限が厳しすぎないジムを探している方
• 実績のある大手パーソナルジムを重視したい方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 女性専用ジムや女性トレーナー限定の環境を最優先したい方
• 短期間・低価格のみを重視したい方

当サイトから見たBEYONDのポイント

• 親身なサポートと実績を重視する女性に向いているジムです
• 無理なく食事改善とトレーニングを続けたい方に選ばれやすい傾向があります
• 全国展開の安心感を重視したい方にも検討しやすいです

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

5.【BRAND NEW STARSたまプラーザ店】複合型パーソナルジム

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

BRAND NEW STARSの口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• 整体・ストレッチ・トレーニングを組み合わせた丁寧なサポートが好評です
  利用者からは、単なる筋トレだけでなく、体のバランスや不調にも配慮したサポートが受けられたという口コミが見られます。
• その日の体調に合わせたメニューで安心して続けられるという声があります
  トレーナーが体調や動きやすさを確認しながら、無理なく内容を調整してくれるとの意見が見受けられます。
• 日常生活にも活かせるアドバイスが役立つという声があります
  自宅でできるケアや簡単な運動方法など、日常でも役立つアドバイスがもらえると評価する口コミが見られます。整体的な視点から生活動作への影響もアドバイスしてくれる点が好評です。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている人

• 整体やストレッチを取り入れたサポートで体を整えたい方
• その日の体調に合わせて無理なく進めたい方
• 日常でも役立つ運動・ケアのアドバイスが欲しい方

このジムが向いていない可能性がある人

• とにかくハードな筋トレ重視で鍛えたい方
• 完全なマンツーマン個室の環境を希望する方

当サイトから見たBRAND NEW STARS（たまプラーザ）のポイント

• 整体・ストレッチ・トレーニングを組み合わせたコンディショニング重視のプログラムが特徴です
• 駅から徒歩数分の好立地で通いやすさもあります。

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

6.【MIRAITO BASE たまプラーザ店】完全個室・格安価格帯

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

MIRAITO BASEの口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• リーズナブルにパーソナルトレーニングを受けられるという声があります
  低価格な設定が好評で、初めてジムに通う人でも挑戦しやすいという口コミが見られます。料金の手軽さが魅力と感じる声が多いようです。
• 効果を実感したという利用者の声があります
  ダイエットや体型変化、食事改善のアドバイスなどで実際に成果を感じたという口コミがあり、トレーナーの丁寧なサポートが評価されているようです。
• 好立地で通いやすいという声があります
  たまプラーザ駅からのアクセスの良さが口コミでも挙がっており、駅近で通いやすい点が評価されています。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている人

• リーズナブルな料金でパーソナルトレーニングを始めたい方
• 短時間で効率的にトレーニングしたい方
• 継続しやすい環境で健康習慣を身につけたい方

このジムが向いていない可能性がある人

• 女性専用を重視する方
• 高負荷・本格筋力トレーニング中心の内容を求める方

当サイトから見たMIRAITO BASEのポイント

• 料金プランが幅広く、初心者でも通いやすい価格帯から選べます
• 短時間集中型トレーニングで忙しい方でも継続しやすい設計です

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

7.【GROUP PERSONAL(グループパーソナル) たまプラーザ店】少人数パーソナル・目的に合わせた個別メニュー・格安価格帯

住所	〒225-8535 神奈川県横浜市青葉区新石川2丁目2−１ サウスプラザ 内 たまプラーザテラス
公式サイト	GROUP PERSONAL(グループパーソナル) 公式
営業時間：定休日	月～木・9:00～22:00・土・9:00～21:00：金曜
女性専用	×
女性トレーナー在籍	〇
完全個室	×
子連れ	×
特徴	少人数パーソナル・目的に合わせた個別メニュー・格安価格帯
コース：料金(税込)	●Light(月2回パーソナル・ジム通い放題)：13,008円(キャンペーン時期により1か月無料あり) ●その他プランあり ●入会金無料
体験トレーニング	●体験：初回無料 →体験詳細こちら

・情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

GROUP PERSONAL（グループパーソナル）の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• 友達と一緒にトレーニングできて楽しいという声があります
  グループで受けられるパーソナルトレーニングのため、仲間と一緒に参加できる点が評価されています。個別セッションよりも気軽さがあるという口コミが見られます。
• 一人ひとりに合わせた指導があるという声があります
  グループ形式でも、各自の体力や目標に合わせてメニュー調整やアドバイスがあるとの意見が見られ、効率よく体を動かせたという感想もあります。
• ペアやグループで料金をシェアできてコスパが良いという声があります
  一人で受けるパーソナルより費用負担を分けられるため、比較的リーズナブルにトレーニングできたという口コミが見られます（料金はプランによって異なります）。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている人

• 友達や家族と一緒にトレーニングしたい方
• 個別パーソナルよりも比較的リーズナブルに運動したい方
• 励まし合いながら継続したい方

このジムが向いていない可能性がある人

• 完全マンツーマンを希望する方
• 静かな環境で個別集中したい方

当サイトから見たGROUP PERSONAL（グループパーソナル）のポイント

• 複数人で受けられるパーソナル系トレーニングで、楽しく継続しやすい形式です
• 個々の目標に合わせたメニューをグループでも調整してくれることが多いです
• 通常パーソナルよりコスパよく始めやすいトレーニング形態です

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトや実際の口コミをチェックしてみてください。

8.【かたぎり塾 鷺沼店】完全個室・全国300店舗以上・医師によるメニュー監修

住所	〒216-0007 神奈川県川崎市宮前区小台1丁目19-5 東急鷺沼ドエル 店舗 1-14
公式サイト	かたぎり塾 公式
営業時間：定休日	月～金・10 :00～22:00：土日・9：00～20：00：-
女性専用	×
女性トレーナー在籍	×
完全個室	〇
子連れ	〇
特徴	全国300店舗以上・医師によるメニュー監修
コース：料金(税込)	●月4回プラン：30,800円 ●無期限チケット：8,800円/1回 ●その他プランあり ●入会金：55,000円(体験当日入会で割引)
体験トレーニング	●無料体験トレーニング →体験詳細こちら

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

かたぎり塾の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
(Googleマップの口コミ)

●当サイトによる口コミのまとめ

• 初心者でも安心して通えます
  トレーナーがフォームや動きを丁寧に教えてくれるため、運動が初めての方でも安心してスタートできたという声が多く見られます。「できた」と実感しながら進められる点が好評です。
• 生活に合わせたサポートが好評です
  食事や生活習慣についても、無理なく取り入れられるアドバイスが受けられる点が評価されています。自分のペースで取り組めるため、続けやすいと感じている方が多いようです。
• 通いやすい雰囲気で続けやすいです
  清潔感のある空間と、気さくで話しやすいトレーナーの対応が好印象との口コミが見られます。駅から近く、日常の合間に通いやすい点も支持されています。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 完全個室で周囲を気にせずトレーニングしたい方
• 全国展開の大手ジムで実績や安定感を重視したい方
• 医師監修のメニューなど、安心感のある指導を求めている方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 女性専用ジムや女性トレーナー限定の環境を最優先したい方
• 短期間での急激なボディメイクを最優先したい方

当サイトから見たかたぎり塾のポイント

• 全国に店舗展開しており、一定水準のサービスを受けやすいパーソナルジムです
• 完全個室でのマンツーマン指導のため、周囲を気にせず自分のペースで取り組めます
• 運動初心者やブランクがある女性でも始めやすい、丁寧で無理のない指導が特徴です

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

9【Dr.トレーニングたまプラーザ店】医学×トレーニング・目的別トレーニング・Dr.ピラティス導入店

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

Dr.トレーニングの口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• 医学的な視点を取り入れた指導で安心感があったという声があります
  体の状態や動きのクセを確認しながらトレーニングを進めてもらえたという口コミが見られます。専門的な知識に基づく説明がわかりやすく、安心して任せられたと感じた方が多いようです。
• 一人ひとりに合わせたメニューで続けやすかったという声があります
  体調やその日のコンディションに合わせて内容を調整してもらえるため、運動が苦手な方でも無理なく続けられたという意見が見られます。
• 日常生活での体の変化を実感できたという声があります
  ダイエット目的だけでなく、姿勢の改善や肩こりの軽減など、体の調子が整ったと感じた方の口コミが見られます。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 体の状態や不調にも配慮したトレーニングを受けたい方
• 医学的・理論的な根拠を重視してジムを選びたい方
• ダイエットだけでなく姿勢や体調改善も目的にしたい方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 短期間での大幅な減量のみを重視している方
• 低価格や通い放題プランを最優先に探している方

当サイトから見たDr.トレーニングのポイント

• 医学的視点を取り入れた指導を重視する女性に向いているジムです
• 体調管理や不調改善も含めてトレーニングしたい方に選ばれやすい傾向があります
• 長期的に体づくりを考えたい方にも検討しやすいです

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

10.【RIZAP(ライザップ)たまプラーザ店】完全個室・完全オーダーメイドプラン・医学的根拠のあるメソッド

住所	〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2F
公式サイト	RIZAP(ライザップ)公式
営業時間：定休日	7:00～23:00：-
女性専用	×
女性トレーナー在籍	△希望可
完全個室	〇
子連れ	×
特徴	完全オーダーメイドプラン・医学的根拠のあるメソッド・全額返金保証あり(初回利用日から30日間)・chocoZAPを自由に利用可能
コース：料金(税込)	●BASICプラン(2か月～)：327,800円～ ●PRIMEプラン(2か月～)：594,000円～ ●入会金55,000円
体験トレーニング	●無料カウンセリング（体組成データプレゼントあり） →体験詳細こちら

＊情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

RIZAP（ライザップ）の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
（Googleマップの口コミ）

●当サイトによる口コミのまとめ

• 短期間で結果を実感できたという声があります
  専属トレーナーによるマンツーマン指導と食事管理を組み合わせることで、体重や体型の変化を感じられたという口コミが多く見られます。
• サポート体制が手厚く安心して取り組めたという声があります
  トレーニングだけでなく、食事や生活習慣まで細かくフォローしてもらえたことで、一人では続けられなかった人でも継続しやすかったという意見があります。
• 料金は高めだが納得できたという声があります
  料金については高いと感じる声もある一方で、指導内容や結果を考えると満足度は高かったと感じている利用者も多いようです。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

• 短期間でしっかり結果を出したい方
• 食事管理や生活習慣まで徹底したサポートを受けたい方
• 一人ではダイエットが続かなかった経験がある方

このジムが向いていない可能性がある女性

• 料金をできるだけ抑えて通いたい方
• ゆるめの運動やマイペースな指導を求めている方

当サイトから見たRIZAPのポイント

• 結果重視で本気で体を変えたい女性に選ばれやすいジムです
• トレーナーの管理下で集中して取り組みたい方に向いています
• 費用よりもサポートの手厚さや実績を重視する方に検討されやすいです

自分の目的やライフスタイルに合いそうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。