武蔵小杉周辺の女性おすすめパーソナルジム！女性専用？女性トレーナー？【体験トレーニング・料金も】

UNDEUX武蔵小杉のインストラクターの皆さん、いつも楽しいトレーニングありがとうございます。
最初は2ヶ月コースを選び、スタートしてすぐに効果を感じるようになり、2ヶ月終わるごろには体のシルエットや体質が変わった自分をみて、1ヶ月延長し今はアフターコースを続けることになりましたね。
本当にUNDEUX武蔵小杉を選んで正解でした！
通いやすい場所や沢山の励ました言葉を言ってくださるみなさんのおかげで頑張れることができます。
何年も悩んでた高いコレステロール値、血糖値の数字が今は正常値レベルからもぐっと下回るところまでさがり、筋肉を作っていく楽しさもわかりました！これからも頑張ります！

評価：★5
引用元：UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)武蔵小杉スタジオの口コミ

◾️3ヶ月コース→アフターコース3ヶ月目です。
本当にここを選んでよかったです。最初はほんとに効果があるかわからず（というか自分がどのくらい徹底してできるのか不安だった）、かつ料金はもちろん安くないので、2ヶ月コースではじめました。
ですが2ヶ月で順調に4.5キロ痩せて、続けないともったいないと思いコースを延長。いまでは全体で6ヶ月目になりますが、合計8キロ痩せてます。

他のジムさんと比較はできませんが、とにかくトレーナーさんの人柄◎、女性特化だからこそ体調面の配慮も◎、わからないことや不安なことも全て聞いてくれるので、本当に過ごしやすいです！
パーソナル考えてるなら、絶対おすすめします！！

評価：★5
引用元：UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)武蔵小杉スタジオの口コミ

何事も続かない私が定期的に通え、筋肉量が増え、体力も付いてきました！
食事も厳しい制限はなく、1日の振り分けや食べすぎた翌日からの調整ができるようになっています。
目標まではまだまだですが、追い込み過ぎると嫌になっちゃうのでゆるめに頑張って継続していきます！！

評価：★5
引用元：UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)武蔵小杉スタジオの口コミ

運動不足が気になり通い始めたのですが、サポートが丁寧で優しく、無理なく通い続けられています。23時と夜遅くまでやっているので、仕事の後でも来れるのが嬉しいです。
デスクワークで肩こりに悩んでいたのですが、始めてから肩周りが動くようになり、肩こりがだいぶ楽になりました。今後も続けていきたいと思えるジムです！

評価：★5
引用元：FURDI(ファディー)武蔵小杉医大通り店の口コミ

早朝から夜遅くまで、自分のタイミングで予約なしで運動できるのがとても便利です。トレーナーさん不在の時間帯も、館内でカウントが聞こえたらローテーションのルールがあるのでとてもスムーズです。女性専用なので余計な気を使うこともなく、とても清潔で心地良いです。鍛えたい箇所を自分専用にプログラムしてくれますし、運動のこと、食事のこと、生活のことなど、質問すればわかりやすく教えてくださり、とても親切です♪
私は期限付きで体を引き締めたい目標がありますが、美味しく食べたいのでその分しっかり運動すると決めて、できるだけ通う様にしています。２ヶ月位で大きな成果があらわれ驚きました。継続して太りにくい身体になってきて、それがまた励みになっています。特に運動が好きなタイプではなかったのですが、同じ運動をずっと続けるよりは、約１分
ごとに違う運動をするFURDIが、飽きっぽい私には合っている様ですし、１種目１分と思うと頑張れます♪

評価：★5
引用元：FURDI(ファディー)武蔵小杉医大通り店の口コミ

通い始めてから3ヶ月ほど経ちました。
先日3回目のカウンセリングと測定を行いました。結果は、体脂肪率が凄い低くなってました！泣

トレーナーみなさん、とても親切な方達で通うのがとても楽しいです！
不安に思ってることも相談しやすいです。
とってもオススメです！

評価：★5
引用元：FURDI(ファディー)武蔵小杉医大通り店の口コミ

運動がとにかく続かない私が、今月でなんと8か月目に突入。立地の良さからの通いやすさもありますが、何よりトレーナーの方々の距離感とトレーニングの負荷が私にはとても合っていて、奇跡的に続けることができています。おかげさまで目標体重にも到達できたので、今後はリバウンド防止とお腹＆二の腕をすっきりさせられるよう頑張りたいです。引き続き、よろしくお願いします。

評価：★5
引用元：eviGym(エビジム)武蔵小杉店の口コミ

立地も良くジムの中もいつも清潔です。トレーナーの皆さん感じが良く楽しくトレーニングしています。必ず当日の体調等を丁寧にカウンセリングしてくれるので安心して取り組めます。
また予約や諸手続きがシンプルでわかりやすいのもよいです。

評価：★5
引用元：eviGym(エビジム)武蔵小杉店の口コミ

ダイエットと運動不足解消のために通い始めました。
武蔵小杉駅から近く、明るい雰囲気で通いやすいです。
トレーニング前に体調や気になっていることを丁寧に確認してからメニューを組んでくださり、正しいフォームでできているか細かく見てアドバイスしてくださるので、安心感と達成感がとてもあります。
家でできるストレッチや運動も教えていだだき、毎日体を動かすよい習慣ができました。
効果も実感できてモチベーションも上がり、通いはじめて本当に良かったと思っています！！

評価：★5
引用元：eviGym(エビジム)武蔵小杉店の口コミ

女性専門のパーソナルトレーニング。前々から気になっていたので今回体験で伺いました。東急東横線武蔵小杉駅から近く、トレーニングルームは白を基調とした彩光性バツグン！綺麗で整然としていました✨体験では身体の使い方、姿勢、トレーニング効果など丁寧に教えていただきました。
1人ではなかなか難しい地味なトレーニングですが、丁寧に教えていただけたことで次の日にはしっかりと筋肉痛になっていました。体験後にはプロテイン（通常レッスンでは有料）とお茶を出していただき、身体も心も頭もスッキリ。とても充実した時間を過ごすことができたので、これを機に少し始めてみたいと思います。トレーニングに通うのが楽しみです。

評価：★5
引用元：パーソナルトレーニングSuAi 武蔵小杉店の口コミ

落ち着く雰囲気の中で楽しく体験できました。
女性トレーナーさんにお願いできるパーソナルジムは少ないのでとてもありがたいです。
これから頑張って通おうと思うので変化が楽しみです！

評価：★5
引用元：パーソナルトレーニングSuAi 武蔵小杉店の口コミ

産後にまずは体力を回復するために通い始めましたが、通い始めてまだ数回ですがお腹周りがすっきりし、産後少しキツかったデニムが入るようになりました。トレーナーさんが筋肉をうまく使えるようにアドバイスをくれるので、効果的に身体を鍛えることができているんだなと思います。
スタッフの方も明るく、ジムの雰囲気も良いので今後も通うのが楽しみです。

評価：★5
引用元：パーソナルトレーニングSuAi 武蔵小杉店の口コミ

はじめに筋トレとボクササイズをするのですが、筋トレはとても鍛えられている感じがして後日筋肉痛で効いてるなーと思います。ボクササイズはストレス発散になります⭐️

運動の後にエステの機械で施術があるのですが、その機械も効果が感じられます。トレーナーの方も親切に教えてくれるのでやりやすいです😊

運動して、ストレス発散できて、その後エステまであるのでとてもおすすめです！
運動があまり得意じゃない方でも、運動量は調節してもらえます👌

評価：★5
引用元：LADYFACT(レディファクト) 武蔵小杉の口コミ

女性専用なだけあって設備が綺麗で気持ちが良いです
ウォーミングアップは振動マシンに乗るだけ、トレーナーの方がとにかく優しくしっかりと効きそうな筋トレをきつくない時間配分でメニューを組んでくれました。

エステ機器での施術時間もかなりあり、これがとても効きそうなので楽しみ。ジムだけだと頑張って通わなきゃ…というのが負担でしたが続けられそうだなという感じです

評価：★5
引用元：LADYFACT(レディファクト) 武蔵小杉の口コミ

最新のエステ機器と筋トレでとても身体に効いているなと毎回実感できます。多くの女性が悩む箇所を徹底的にトレーニングしてもらうことができ、効果が今よりも更に出るのが楽しみです。

評価：★5
引用元：LADYFACT(レディファクト) 武蔵小杉の口コミ

(20代女性) 24回のパーソナルトレーニングをお願いしました。
当初はダイエット目的で、下半身中心でメニューを組んでいただいていました。その後、並行で自主トレしていたランニングでより長距離走れることへと、ジムに通う目的が変更したのですが、それに応じてメニューをカスタマイズしていただきました。
また、パーソナル終了後も自宅やジムで実施できるトレーニング方法や、食事・トレーニング器具についてもアドバイスいただきました。
今後も継続してトレーニングしていこうと思います！約5ヶ月間ご指導いただき、ありがとうございました。

評価：★5
引用元：MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 武蔵小杉店の口コミ

24回コースを利用させて頂き、3ヶ月程通っています。

筋トレ初心者でしたが、フォームやおすすめの食事等いつも丁寧に優しく教えて頂けるのでとても勉強になります。
最初は不安もありましたが、トレーナーさんの楽しんで続けるのが1番という言葉通り、毎回無理せず楽しくトレーニングできています！

体にも変化を感じ、気持ちもリフレッシュできるようになったこと、運動をキツいけどやりたい！と思えるようになったのは、トレーナーさんのおかげなので感謝しています^ ^
運動初心者の方にもとてもおすすめです。
コース終了後も継続して週1回通うことにしました。

評価：★5
引用元：MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 武蔵小杉店の口コミ

週1回のスローペースでも体の変化を実感

最初はダイエットが目的で通い始めました。通い続けている間にダイエットだけでなく体力が付き体のバランスが良くなって来た事が実感出来るようになりました。
娘からも姿勢が良くなったと褒めてもらえました。
60代という年齢でトレーニングに不安がありましたが、トレーナーさんもとても話しやすくキツイトレーニングも合間の楽しい会話で続ける事が出来ました。
また私の様子を見ながらトレーニングを進めてもらえたのも有り難かったです。

24回のプログラムは終わりましたがもう少し続けてみたいと思います。
引き続きよろしくお願いします。

評価：★5
引用元：MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 武蔵小杉店の口コミ

妊娠してから、体力が落ちていくのがなんとなくわかってきて、でも何をすればいいか分からないまま、時間だけが過ぎていきました。そんな時に見つけたのがこのジムで、朝の出勤前に通えるというのもあり、思い切って始めてみました。

人生で初めてのパーソナルトレーニング。しかも妊婦の体で大丈夫なのか不安もあったけれど、担当の松本さんがしっかりと体調に合わせてメニューを考えてくれるので、無理せず、でもしっかり体を動かせています。

最初は「痩せたい」「脂肪を落としたい」という思いが正直一番でした。でも通い始めて2ヶ月、気づけば体重よりも、少しずつ増えてきた筋肉量や、朝の目覚めの良さ、気分の安定に目が向くようになりました。

数値の変化はすぐには出ないけれど、松本さんはちょっとした体の変化にも気づいて声をかけてくれます。「あれ？ここ少し締まってきましたね」と言われると、自分でもよくわかってなかった変化に気づかされて、妙に嬉しくなったり。

今まで運動が苦手だったのに、朝のこの時間がちょっとした楽しみになっていることが、自分でも意外です。
評価：★5
引用元：Dr.トレーニング武蔵小杉店の口コミ

2023年12月からDr.トレーニングに通っていて、最初は奥沢店でお世話になっていました。担当トレーナーの方が武蔵小杉店の店長に就任されたタイミングで、私も新しくオープンしたこちらの店舗に通い始めました。

施設はとてもきれいで清潔感があります。トイレや更衣室も清掃が行き届いており、気持ちよく利用できます。ジム内は広々としていて、複数のクライアントが同時にトレーニングしていても、お互いの動線をしっかり確保してくれているので、スムーズに過ごせます。1階にあり、駅からのアクセスも抜群です。

トレーニングに必要な機器やウエイトも完備されていて、使いやすさも十分。目的やレベルに応じて柔軟に対応してくれる環境が整っていると感じています。

また、定期的なInBody計測もパーソナルトレーニングの一環として行われており、最新の機器を使用していてとても正確です。身体の変化が数値として見えるので、努力の成果が実感しやすく、継続するモチベーションにもなっています。

私が通い始めたときの目標は、自己流で身体を動かして怪我をしないように、正しい身体の使い方を学ぶことでした。今では目標が変わり、筋肉量の増加を目指して日々取り組んでいますが、その変化にもトレーナーの方が柔軟に対応してくださり、最適な進め方を一緒に考え、サポートしてくれているのが本当にありがたいです。

何より素晴らしいのは、トレーナーの方々の丁寧さとプロ意識の高さです。こちらのジムのモットーである「すべての人の夢を実現するサポートをする」という姿勢が、本当に伝わってきます。私はたくさん質問をしてしまうタイプなのですが、いつも親身に聞いてくださり、その場でできるストレッチや、気をつけるべきポイントなどを的確にアドバイスしてくれます。専門的な知識も豊富で、わからないことはきちんと調べて後日教えてくださることもあり、とても信頼できます。

丁寧で礼儀正しく、でも気さくで話しやすい雰囲気もあり、毎回安心して通うことができています。パーソナルトレーニングを検討されている方に、自信を持っておすすめできるジムです！

評価：★5
引用元：Dr.トレーニング武蔵小杉店の口コミ

今までグループでのヨガやピラティスしかやってこず、年齢とともにより体作りを強化したいと思い、初めてパーソナルジムに通うことにしました。週1〜2で無理のない範囲で通いつつ、1回が1時間と充実しています。トレーナーさんも状態を適宜見て的確なアドバイスをしてくださり、長期的に見たプランを立てて取り組んでいます。毎回成長が感じられ、身体の変化も周りの人から言われるようになり、嬉しいです！武蔵小杉店は新しくオープンされたばかりのようで、マシンも新しいもの揃い、広くて綺麗だと思います。

評価：★5
引用元：Dr.トレーニング武蔵小杉店の口コミ

ダイエット、運動不足解消を兼ねて武蔵小杉駅付近のパーソナルジムで体験をしていたところ、こちらのパーソナルジムが非常に良かったのでおすすめします！
武蔵小杉駅からも徒歩で近く、仕事終わりにも通いやすい時間帯までやっています。
何よりもトレーナーの方の指導が素晴らしく、鍛えたい箇所を意識してトレーニングするという感覚がやっと掴めました。
ダイエットだけではなく、体型維持などでも通いやすい価格、場所なので武蔵小杉でパーソナルジムをお探しの方におすすめです(^^)

評価：★5
引用元：かたぎり塾 武蔵小杉店の口コミ

体型の歪みや運動不足解消などを目的に1年ほど通っています。

身体の状態など踏まえてトレーナーさんが指導をしてくれますし、トレーニングの狙いなども説明してくれるので、色々納得しながら数値や体型の改善を進められています。感覚的にも疲れにくい身体になったなと感じています。

通っている間にトレーナーさんの交替がありましたが、交代前と変わらず親切な指導を受けられているのも安心しています。お店も清潔で不満がありません。

自分一人でのトレーニングがうまくできず、ジムや運動習慣が長続きしない方でしたが、同じようにジムがうまく効果的に使えないと悩んでいる方には効果的だと思います。

評価：★5
引用元：かたぎり塾 武蔵小杉店の口コミ

武蔵小杉駅付近で最もおすすめのパーソナルジムです！
運動不足解消の為、仕事帰りに通いやすい武蔵小杉でパーソナルジムを探していましたが、トレーナーの方も親身に丁寧に教えて下さるので楽しく続ける事が出来ています。
パーソナルジムにしては良心的価格でコスパが良く、継続していきたいと思います！

評価：★5
引用元：かたぎり塾 武蔵小杉店の口コミ

はじめてパーソナルジムに行きましたが、想像していたよりも明るくて清潔感があり、女性でも安心して通える雰囲気でした。
これまでは24時間ジムで自己流トレーニングをしていて、フォームが正しいのか不安だったのですが、パーソナルではトレーナーさんにしっかり確認・指導してもらえて、自信がつきました。
正しいフォームを身につけられたことでモチベーションもさらにアップ！自分の体としっかり向き合う時間になり、とても楽しかったです。

また、有酸素運動としてボクササイズにも挑戦。初めてでしたが、いい汗をかけてスッキリしました。
「一人ではなかなかできないこと」が体験できて、行ってよかったと心から思います！

評価：★5
引用元：AAAパーソナルジム武蔵小杉店の口コミ

以前セミパーソナルに通っていましたが、他会員さんと同じペースでトレーニングをすることが難しく、
個別のパーソナルジムを探していたところこちらを拝見しました。

男性のトレーナーさんはどなたも非常に物腰柔らかでコミュニケーションが取りやすいです。同性からすると女性のトレーナーさんが在籍しているのがとても良いと感じました。

また、ジムに通い始めてボクササイズにも挑戦してみたのですが、思った以上にストレス解消になれたのでもう少し慣れてきたら通う回数を増やしていきたいと思います。
大人になってから楽しい趣味を見つけることができて嬉しいです。

評価：★5
引用元：AAAパーソナルジム武蔵小杉店の口コミ

以前フィットネスジムに通っていたのですが
どのようなトレーニングをすれば良いか分からず行く事がなくなっていました。こちらのジムは、トレーナーさんが丁寧に教えてくれたので今なんのトレーニングをしているのかを理解しながら体を動かす事ができました。食事のアドバイスも楽しく続けられるようにという事を考えてくださっていてありがたかったです。

週に1度しっかり続けられるよう頑張っていこうと思います。

評価：★5
引用元：AAAパーソナルジム武蔵小杉店の口コミ

武蔵小杉のパーソナルジムに通い始めてから、体の変化をしっかり実感できています。特にありがたいのは、トレーナーの田中さんが私の腰痛に配慮したトレーニングメニューを考えてくれることです。無理なく続けられるので、運動が苦手だった私でも挫折せずに通うことができています。ボディメイクを目的に始めましたが、気づけば姿勢や体の使い方も改善され、日常生活が楽になったのを感じます。雰囲気も明るく、毎回モチベーション高く取り組めるおすすめのジムです。

評価：★5
引用元：THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)武蔵小杉店の口コミ

武蔵小杉でパーソナルジムを探していてこちらに通い始めました。最初は運動に自信がありませんでしたが、トレーナーさんが丁寧にサポートしてくれるので安心です。引き締めたい部分を重点的にトレーニングしてもらえて少しずつ体の変化を感じられています。ジム内も清潔で女性でも通いやすい雰囲気なので、武蔵小杉でパーソナルジムを探している方におすすめです！

評価：★5
引用元：THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)武蔵小杉店の口コミ

初めてパーソナルトレーニングをしてもらいましたが、1人でできないことをできるためとても勉強になりました。
駅から近く栄えてるため、何かのついでで寄ることもできそうです！
初心者でも通いやすい雰囲気と清潔さがとてもいいなと思いました🏋🏻

評価：★5
引用元：THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)武蔵小杉店の口コミ