横浜駅周辺の女性おすすめパーソナルジム!女性専用?女性トレーナー?【体験トレーニング・料金も】

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横浜駅(横浜市西区)周辺にあるパーソナルジムで、「女性専用」「女性トレーナー在籍」「完全個室」「子連れOK」など、女性の通いやすさをチェックしておすすめなパーソナルジムをまとめてみました。

実際の入会は、トレーナーさんやジムの雰囲気を体験トレーニングで確認してからになると思いますので、体験トレーニングや料金などもまとめてご説明していきます。

横浜駅周辺でパーソナルジムをお探しのかた

ご参考にどうぞ!

※健康志向の高まりなどから増えているパーソナルジムですが、トラブルになる場合もございます。
何かありました際には、国民生活センター「スポーツジムの契約トラブル」を参照し相談してみてください。

※当サイトは、「コンテンツ制作ポリシー」に基づき作成しています。掲載内容は記事作成時の情報です。事実と異なる情報がありましたら、「サイトについて」に掲載のメールアドレスまでご連絡ください。速やかに修正させて頂きます。

目次

横浜駅周辺パーソナルジム女性おすすめこちら!

「女性専用」「女性トレーナー在籍」「完全個室」「子連れOK」などに注目して、女性におすすめなパーソナルジムをピックアップしてみました。

パーソナルジム女性専用女性
トレーナー
完全個室子連れ
BCONCEPT(ビーコンセプト)横浜店
女性専用・女性トレーナー
完全個室・子連れOK
脚やせプログラム
→詳細&口コミこちら

Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店
女性専用・女性トレーナー
女性スタッフのみ
女性特化トレーニング
→詳細&口コミこちら
産後ダイエットコース_リボーンマイセルフ
×△要確認
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)横浜スタジオ
女性専用・女性トレーナー
子連れOK
女性特化トレーニング
→詳細&口コミこちら
×
OUTLINE(アウトライン)横浜西口新店
女性専用・女性トレーナー
完全個室・子連れOK
遺伝子検査でオリジナルメニュー
生涯無料アフターサポート
→詳細&口コミこちら
パーソナルジムRat(ラット)横浜西口店
女性トレーナー・完全個室
遊ぶように痩せるトレーニング
→詳細&口コミこちら
Rat
×△要確認
パーソナルジムASPI(アスピ)横浜店
女性トレーナー
全トレーナー米国資格保持者
業界最安水準のコスパ
→詳細&口コミこちら
パーソナルジム【ASPI】
×××
The Exercise Coach(エクササイズコーチ)横浜店
女性トレーナー
最先端AIマシン
短時間×超効率
→詳細&口コミこちら
×××
BEYOND(ビヨンド)横浜西口店
女性トレーナー
全国150店舗以上
実績豊富な業界大手
→詳細&口コミこちら
×××
ELEMENT(エレメント)横浜店
完全個室
月額制通い放題あり
→詳細&口コミこちら
×××
RIZAP(ライザップ)横浜西口店
完全個室
完全オーダーメイドプラン
医学的根拠のあるメソッド
→詳細&口コミこちら
×△希望可×

横浜駅周辺のパーソナルジム女性おすすめ10選

女性専用や女性トレーナーが在籍していたりなど、おすすめなパーソナルジム10選ご紹介していきます!

横浜駅周辺にあるパーソナルジムをGoogleマップでチェック!

横浜駅周辺には、たくさんのパーソナルジムがあります!

1.【BCONCEPT(ビーコンセプト)横浜店】女性専用・完全個室・脚やせプログラム

住所〒221-0838 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目29-9 タクエー横浜西口第六ビル8F
公式サイトBCONCEPT(ビーコンセプト)公式
営業時間:定休日7:00~23:00:-
女性専用
女性トレーナー在籍
完全個室
子連れ
特徴下半身、脚やせに特化(医師とトレーナの共同開発)プログラムあり
コース:料金(税込)●太ももダイエットプログラム(2か月16回):太ももダイエットプログラム(2か月18回):179,685円(入会金無料)
●トライアルプランあり
体験トレーニング●無料カウンセリング
●体験レッスン(キャンペーン時期により無料あり)
→体験詳細こちら

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

BCONCEPT(ビーコンセプト)の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しています。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
(Googleマップの口コミを見る)

●当サイトによる口コミのまとめ

  • 完全個室で集中できるという声があります
    女性専用の完全個室トレーニングで、周囲を気にせず取り組めたという口コミが多く見られます。下半身痩せなど特定の目的に集中しやすい点が好評です。
  • トレーナーの丁寧なサポートが評価されています
    姿勢やフォームのチェック、食事管理を含めたサポートが丁寧で、効果を実感しやすかったという声が見られます。
  • 通いやすさや手ぶら対応が好評です
    駅近の立地や、ウェア・シューズのレンタルなど手ぶらで通いやすい点が評価されています。


※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性

  • 下半身痩せや美脚・ラインづくりなど部分的なシルエット改善を目指したい方
  • 個室で人目を気にせずじっくりトレーニングしたい方
  • 初心者でも丁寧な指導とサポートを受けながら取り組みたい方

このジムが向いていない可能性がある女性

  • 短時間トレーニングのみで十分だと感じる方
  • 下半身痩せ以外の目的(筋肥大・スポーツ強化など)を重視する方
当サイトから見たBCONCEPTのポイント
  • 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドにより、下半身を中心としたボディメイクを目指しやすいジムです
  • 女性専用・完全個室で、周囲を気にせずじっくり取り組みたい方に向いています
  • 食事指導やアフターフォロー制度など、継続しやすいサポート体制も整っています

 

2.【Reborn myself(リボーンマイセルフ)横浜店】女性専用・女性特化トレーニング&食事

住所〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5階
公式サイトReborn myself(リボーンマイセルフ)公式
産後ダイエットコース_リボーンマイセルフ
営業時間:定休日月~金・10:00~22:00、土祝・9:00~20:00:日曜
女性専用
女性トレーナー在籍
完全個室×
子連れ△要確認
特徴女性スタッフのみ・女性特化トレーニング・宅配食プランあり・個室ではないが基本1人から少数、パウダールームは個室
コース:料金(税込)●ショートコース(16回/2か月):202,400円
●ショートコース宅配食付(16回/2カ月):231,020円
●チケットプラン(デイタイム8回):83,600円
●その他コースプランあり
●入会金22,000円
体験トレーニング●無料カウンセリング
●無料体験レッスン
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情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
(Googleマップの口コミ)

●当サイトによる口コミのまとめ

  • 女性専用の環境で安心して通えたという声があります
    女性専用ジムでトレーナーも女性のみのため、人目を気にせずトレーニングできたという意見が多く見られます。
  • 食事指導とトレーニングを組み合わせやすかったという声があります
    無理のない食事アドバイスで、日常生活に取り入れやすかったと感じた方が多いようです。
  • 体型や姿勢の変化を実感したという声があります
    体重だけでなく、見た目の変化を感じたという口コミが見られます。
このジムが向いている女性
  • 女性専用・女性トレーナーの環境を重視したい方
  • 体重、さらにボディラインや見た目の変化を重視したい方
  • 運動初心者で、丁寧なサポートを求めている方
このジムが向いていない可能性がある女性
  • 男女混合ジムで開放的な環境でトレーニングしたい方
  • トレーニング強度を最優先に求める上級者の方


※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

当サイトから見たReborn myself(リボーンマイセルフ)のポイント
  • 女性専用・女性トレーナーの環境を重視したい方に向いているジムです
  • 体型やボディラインの変化を目的とする女性に選ばれやすい傾向があります
  • 運動初心者でも通いやすいサポート体制が整っています

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

 

3.【UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)横浜スタジオ】女性専用・トレーニングと食事

住所〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1丁目5-4 横浜アバックビル 2階
公式サイトUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)公式
営業時間:定休日8:00~22:00:不定休
女性専用
女性トレーナー在籍
完全個室×
子連れ
特徴女性特化トレーニングと食事サポートでボディメイク・宅配食サービス
コース:料金(税込)●2か月集中コース(2か月50分×16回,宅配食16食):230,000円
●その他コースあり
●宅配食付きプランあり
体験トレーニング●無料カウンセリング(60分)
●無料体験トレーニング(カウンセリング40分+トレーニング30分の合計70分程度)
→体験詳細こちら

・UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は、横浜にもう1店舗あります。横浜ANNEXスタジオは完全個室です
・情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
(Googleマップの口コミ)

●当サイトによる口コミのまとめ

  • 女性専用スタジオで安心して通えたという声があります
    完全女性専用の環境のため、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できたという口コミが見られます。初めての方でも安心して始めやすかったという評価が多いようです。
  • トレーナーの丁寧なサポートで継続しやすいという声があります
    一人ひとりの体力や目的に合わせた指導で、無理なく続けられたという意見が見られます。運動が久しぶりの女性でも取り組みやすかったと感じる方が多いようです。
  • 食事指導が役立ち、体型の変化を感じたという声があります
    トレーニングだけでなく食事面のアドバイスも分かりやすく、体重やボディラインの変化を実感できたという口コミが見られます。


※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性
  • 女性専用・女性向けの環境でトレーニングしたい方
  • トレーニングと食事管理をあわせて取り組みたい方
  • 宅配食付きプランなど、サポート重視で続けたい方
このジムが向いていない可能性がある女性
  • 男女混合ジムで開放的な環境でトレーニングしたい方
  • 自由にマシンを使い、自主トレ中心で通いたい方
当サイトから見たUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)のポイント
  • 女性専用スタジオで、落ち着いた環境を重視する方に向いています
  • 食事指導や宅配食など、生活面まで含めたサポートが特徴です
  • 運動初心者やダイエット目的の女性にも選ばれやすい傾向があります

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

 

4.【OUTLINE(アウトライン)横浜西口新店】女性専用・完全個室・遺伝子検査でオリジナルメニュー

住所〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-9-6 第八Z西村ビル602
公式サイトOUTLINE(アウトライン)公式
営業時間:定休日7:00~23:00:不定休
女性専用
女性トレーナー在籍
完全個室
子連れ
特徴遺伝子検査でオリジナルメニュー・生涯無料アフターサポート・学割あり
コース:料金(税込)●16回コース:コース料金184,800円
●その他コースあり
●入会金なし
体験トレーニング●無料カウンセリング
●無料トレーニング体験
→体験詳細こちら

情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

OUTLINE(アウトライン)の口コミ・評判

より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
(Googleマップの口コミ)

●当サイトによる口コミのまとめ

  • 女性専用・完全個室で安心して通えたという声があります
    周囲の目を気にせずトレーニングできた点や、女性専用ならではの安心感を評価する口コミが多く見られます。
  • トレーナーのサポートが丁寧だったという声があります
    トレーニングや食事面について、無理のないアドバイスで続けやすかったと感じた方が多いようです。
  • 通いやすい料金が良いとの声もあります
    価格が比較的リーズナブル、学割があるところも評価されています。
このジムが向いている女性
  • 女性専用・完全個室の環境を重視したい方
  • 人目を気にせず自分のペースで通いたい方
  • 遺伝子検査によるオリジナルメニューでトレーニングしたい方
このジムが向いていない可能性がある女性
  • 男女混合ジムで開放的な環境でトレーニングを希望する方
  • 全身をハードに鍛えたい上級者の方


※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

当サイトから見たOUTLINE(アウトライン)のポイント
  • 女性専用・完全個室で、初めてでも通いやすい環境が整っています
  • オリジナルメニューでマイペースにトレーニングできるジムです
  • 費用をなるだけ抑えた優しい料金設定です

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

 

5.【パーソナルジムRat(ラット)横浜西口店】完全個室・遊ぶように痩せるトレーニング

住所〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-5-3 アーバン・ヨコハマビル2階
公式サイトパーソナルジムRat(ラット)公式
Rat
営業時間:定休日7:00~23:00:年中無休
女性専用×
女性トレーナー在籍
完全個室
子連れ△要確認
特徴遊ぶように痩せるトレーニング・3食食べて痩せる 「食べ痩せメソッド」・ダイエット知識の指導
コース:料金(税込)●シェイプアップコース(8回):121,440円
●美ボディメイクコース(8回):121,440円
●短期ダイエット集中コース(8回):136,840円
体験トレーニング●無料カウンセリング
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情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

パーソナルジムRat(ラット)の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しています。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
(Googleマップの口コミを見る)

●当サイトによる口コミのまとめ

  • トレーナーの指導が丁寧で安心感があるという声があります
    フォームや動きのポイントを丁寧に教えてもらえた、分かりやすい説明で続けやすかったという口コミが見られます。
  • 食事面のアドバイスが役に立ったという声があります
    自分の生活に取り入れやすい食事アドバイスが受けられ、無理なく習慣化できたという意見が多いようです。
  • 通いやすさや居心地の良さを評価する声があります
    店内の清潔感や雰囲気の良さ、通いやすい立地が評価されているという口コミが見られます。
このジムが向いている女性
  • 丁寧な指導とサポートを受けながら取り組みたい方
  • 食事管理も含めて無理なく結果を出したい方
  • マンツーマンの環境で集中したい方
このジムが向いていない可能性がある女性
  • フリーウエイト中心でハードに鍛えたい方
  • 他の利用者もいる開放的な環境でトレーニングを希望する方


※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています.

当サイトから見たパーソナルジムRat(ラット)のポイント
  • 丁寧なマンツーマン指導で、初心者でも安心して取り組める環境が整っています
  • 食事面のアドバイスや生活習慣のサポートも重視したい女性に向いています
  • 清潔感ある空間と居心地の良さが、継続しやすさにつながっています

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください.

 

6.【パーソナルジムASPI(アスピ)横浜店】全トレーナー米国資格保持者・業界最安水準のコスパ

住所〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2丁目10-40 TYビル 8階
公式サイトパーソナルジムASPI(アスピ)公式
パーソナルジム【ASPI】
営業時間:定休日10:00~22:00(土日は9:00~):-
女性専用×
女性トレーナー在籍
完全個室×
子連れ×
特徴全トレーナー米国資格保持者・業界最安水準のコスパ
コース:料金(税込)●シェイプアップ30プラン(7回、30日食事アドバイス):109,000円
●マンスリープラン(月2回):8,840円
●その他プランあり
●入会金:55,000円(当日入会でプランにより無料、割引あり)
体験トレーニング●無料体験トレーニング(75~90分)
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情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

パーソナルジムASPI(アスピ)の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
(Googleマップの口コミ)

●当サイトによる口コミのまとめ

  • 科学的根拠に基づいた指導で安心感があったという声があります
    解剖学や栄養学に基づいた説明がわかりやすく、目的に沿ったトレーニングができたと感じた方の口コミが見られます。
  • 生活スタイルに合わせたアドバイスで続けやすかったという声があります
    食事や日常生活についても無理のない提案があり、長く続けやすかったという意見が多いようです。
  • 清潔感のある環境で通いやすいという声があります
    店内がきれいで落ち着いた雰囲気のため、気持ちよく通えたという口コミが見られます。立地の利便性を評価する声もあります。


※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性
  • 理論的・科学的なトレーニング指導を重視したい方
  • 生活習慣や食事も含めてアドバイスを受けたい方
  • コストを抑えつつパーソナルジムに通いたい方
このジムが向いていない可能性がある女性
  • 女性専用ジムや女性トレーナー限定の環境を求めている方
  • ラグジュアリーな内装や非日常感を重視したい方
当サイトから見たASPIのポイント
  • 科学的根拠を重視した指導を受けたい女性に向いているジムです
  • 無理のない生活改善とトレーニングを両立したい方に選ばれやすい傾向があります
  • パーソナルジムの中ではコストパフォーマンスを重視する方にも検討しやすいです

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

 

7.【The Exercise Coach(エクササイズコーチ) 横浜店】最先端AIマシン・短時間×超効率・低価格

住所〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-10-50 北幸山田ビル5F
公式サイトThe Exercise Coach(エクササイズコーチ)公式
営業時間:定休日月・12:00~21:30、火水木金・9:30~21:30、土日祝・8:30~18:00:-
女性専用×
女性トレーナー在籍
完全個室×
子連れ×
特徴最先端AIマシン・短時間×超効率・低価格
コース:料金(税込)●インディビジュアルコース月4回(コーチとマンツーマン・平日デイプラン):14,960円
●パートナーコース(2名+コーチ・平日デイプラン):9,900円
●その他プランあり
体験トレーニング●無料体験レッスン
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The Exercise Coach(エクササイズコーチ)の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
(Googleマップの口コミ)

●当サイトによる口コミのまとめ

  • 短時間で無理なく通えたという声があります
    1回あたり約20分のトレーニングのため、忙しい日でも続けやすかったという口コミが見られます。駅から近く、手ぶらで通える点も通いやすさにつながっているようです。
  • トレーナーのサポートが丁寧で安心できたという声があります
    マシン任せではなく、動きの確認や声かけをしっかりしてもらえたことで、運動が苦手な方でも安心して取り組めたという意見があります。
  • 効率よくトレーニングできたと感じる方が多いようです
    AIマシンによる負荷管理で、短時間でもしっかり運動できたと感じた方の口コミが見られます。時間対効果を重視する方に評価されています。


※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性
  • 忙しくても短時間で効率よく運動したい方
  • 運動初心者で、無理のないサポートを求めている方
  • タイパ・コスパを重視してジムを選びたい方
このジムが向いていない可能性がある女性
  • 長時間じっくりトレーニングしたい方
  • フリーウエイト中心のトレーニングを求めている方
当サイトから見たThe Exercise Coachのポイント
  • 短時間・高効率で続けやすいパーソナルジムです
  • AIマシンとトレーナーのサポートを組み合わせた指導が特徴です
  • 忙しい女性でも生活に取り入れやすい仕組みが整っています

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

 

8.【BEYOND(ビヨンド)横浜西口店】全国150店舗以上・実績豊富な業界大手

住所〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2丁目4-10 大明ビル8F
公式サイトBEYOND(ビヨンド)公式
営業時間:定休日10:00~22:00:年中無休
女性専用×
女性トレーナー在籍
完全個室×
子連れ×
特徴全国150店舗以上・実績豊富な業界大手
コース:料金(税込)●ライフプランニング16(16回/2か月、食事管理):290,400円
●回数券standard10(10回):102,300円
●その他コースあり
体験トレーニング●無料カウンセリング
●無料体験トレーニング
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・BEYOND(ビヨンド)は横浜にもう1店舗、横浜東口店もあります。
・情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

BEYOND(ビヨンド)の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
(Googleマップの口コミ)

●当サイトによる口コミのまとめ

  • トレーナーが親身で安心して任せられたという声があります
    知識が豊富で、体型や体調の悩みも丁寧に聞いてもらえたという口コミが多く見られます。フォームや負荷も細かく調整してくれるため、運動が苦手な方でも安心して通えたと感じた方が多いようです。
  • 無理のない食事指導で続けやすかったという声があります
    極端な制限ではなく、ライフスタイルに合わせた食事アドバイスが受けられた点が評価されています。ストレスを感じにくく、自然と習慣化できたという意見が見られます。
  • 清潔感がありモチベーションを保ちやすかったという声があります
    店内は明るく清潔感があり、気持ちよく通えたという口コミが多いです。駅から近く、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい点も女性に支持されています。


※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性
  • 丁寧で親身なサポートを受けながらトレーニングしたい方
  • 食事制限が厳しすぎないジムを探している方
  • 実績のある大手パーソナルジムを重視したい方
このジムが向いていない可能性がある女性
  • 女性専用ジムや女性トレーナー限定の環境を最優先したい方
  • 短期間・低価格のみを重視したい方
当サイトから見たBEYONDのポイント
  • 親身なサポートと実績を重視する女性に向いているジムです
  • 無理なく食事改善とトレーニングを続けたい方に選ばれやすい傾向があります
  • 全国展開の安心感を重視したい方にも検討しやすいです

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

 

9.【ELEMENT(エレメント)横浜店】完全個室・月額制通い放題あり・最安価格帯

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住所〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島2丁目6-41 福島ビル 801
公式サイトELEMENT(エレメント)公式
営業時間:定休日10:00~22:00:-
女性専用×
女性トレーナー在籍△要確認
完全個室
子連れ×
特徴月額制通い放題あり・最安価格帯
コース:料金(税込)●平日デイプラン:38,280円
●その他プランあり
●入会金:33000円(キャンペーン時期により体験当日入会で割引あり)
体験トレーニング●体験トレーニング:3,300円(当日入会で無料)
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ELEMENT(エレメント)の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
(Googleマップの口コミ)

●当サイトによる口コミのまとめ

  • 女性でも安心して通いやすい雰囲気だという声があります
    清潔感のある空間で居心地がよく、男性ばかりのジムが苦手な方でも安心してトレーニングできたという口コミが見られます。
  • 個別対応で無理なく続けられたという声があります
    体力や目的に合わせてメニューを調整してもらえたことで、過度な負荷を感じずに続けやすかったという意見が多いようです。
  • 通い放題プランで継続しやすかったという声があります
    回数制限を気にせず通えることで、運動習慣が身につきやすかったと感じた方の口コミが見られます。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性
  • 完全個室や落ち着いた環境でトレーニングしたい方
  • 月額制・通い放題で運動習慣をつけたい方
  • トレーニングだけでなくピラティスにも興味がある方
このジムが向いていない可能性がある女性
  • 大人数でのグループトレーニングを楽しみたい方
  • 短期集中型の厳しいダイエットを最優先に考えている方
当サイトから見たELEMENTのポイント
  • 通い放題プランで、無理なく運動を習慣化しやすいジムです
  • 完全個室に近い環境で、周囲を気にせず取り組みたい女性に向いています
  • トレーニングとピラティスの両方に興味がある方にも選ばれやすい傾向があります

自分に合いそうかどうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

 

10.【RIZAP(ライザップ)横浜西口店】完全個室・完全オーダーメイドプラン・医学的根拠のあるメソッド

住所〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町17-1マストビル 2F
公式サイトRIZAP(ライザップ)公式

営業時間:定休日7:00~23:00:-
女性専用×
女性トレーナー在籍△要確認
完全個室
子連れ×
特徴完全オーダーメイドプラン・医学的根拠のあるメソッド・全額返金保証あり(初回利用日から30日間)・chocoZAPを自由に利用可能・横浜東口店もあり
コース:料金(税込)●BASICプラン(2か月~):327,800円~
●PRIMEプラン(2か月~):594,000円~
●入会金55,000円
体験トレーニング●無料カウンセリング(体組成データプレゼントあり)
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*情報は記事作成時のものです。最新情報は公式サイトでご確認下さい。

RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判

実際に利用した方の声を参考に、口コミの傾向を整理しました。
より詳しい内容は、各店舗のGoogleマップ口コミも参考にしてみてください。
(Googleマップの口コミ)

●当サイトによる口コミのまとめ

  • 短期間で結果を実感できたという声があります
    専属トレーナーによるマンツーマン指導と食事管理を組み合わせることで、体重や体型の変化を感じられたという口コミが多く見られます。
  • サポート体制が手厚く安心して取り組めたという声があります
    トレーニングだけでなく、食事や生活習慣まで細かくフォローしてもらえたことで、一人では続けられなかった人でも継続しやすかったという意見があります。
  • 料金は高めだが納得できたという声があります
    料金については高いと感じる声もある一方で、指導内容や結果を考えると満足度は高かったと感じている利用者も多いようです。

※口コミ本文の無断転載は避け、複数の声をもとに要約しています。

このジムが向いている女性
  • 短期間でしっかり結果を出したい方
  • 食事管理や生活習慣まで徹底したサポートを受けたい方
  • 一人ではダイエットが続かなかった経験がある方
このジムが向いていない可能性がある女性
  • 料金をできるだけ抑えて通いたい方
  • ゆるめの運動やマイペースな指導を求めている方
当サイトから見たRIZAPのポイント
  • 結果重視で本気で体を変えたい女性に選ばれやすいジムです
  • トレーナーの管理下で集中して取り組みたい方に向いています
  • 費用よりもサポートの手厚さや実績を重視する方に検討されやすいです

自分の目的やライフスタイルに合いそうかを確認したうえで、気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。

 

パーソナルジムの選び方・女性目線

女性目線でパーソナルジムを選ぶポイントをあげてみました。

1.女性専用
2.女性トレーナー
3.完全個室
4.トレーニング内容
5.料金

おおまかにこれらの項目がチェックポイントになるのではないでしょうか。女性専用が良いのか、女性トレーナーさんさえいれば良いのか。完全個室が良いのか、個室の閉塞感が苦手なのでオープンな空間のところが良いのか。食事指導ありなしや、トレーニング内容にこだわるか。何より料金を重視するのか。などなど。

譲れない点をご自身の中でおさえておくと、パーソナルジム選びもスムーズに行くと思います!

パーソナルジムの相場は?

パーソナルジムには様々なタイプがあります。気になる料金相場の目安を簡単にまとめました。

・1回あたりの料金(都度払い):6,000円~12,000円程度
・月額制(週1回×4回):25,000円~50,000円前後
・短期集中コース(2ヶ月~3ヶ月):150,000円~250,000円程度
・体験トレーニング:0円~8,000円程度

料金は、ジムの設備やサービス内容によって大きく異なります。食事サポートやレンタルウェア付きのプランがあるところは、やや高めの傾向です。

パーソナルジムに通う前によくある質問まとめ

パーソナルジムに通う前に、よくある質問・疑問をまとめてみました。

1.パーソナルジムと普通のジムの違いは?

パーソナルジムと普通のジムの違い、はじめに疑問に思うことの一つですね。

■パーソナルジム

・専属トレーナーがマンツーマンでサポート
・手厚さの分、料金は高めです。
・短期間でしっかり結果を出したい方におすすめです。
・例えるなら「家庭教師」→あなたに合わせて教えてくれます。

■普通のジム

・自分のペースで自由に運動できる
・料金は比較的リーズナブル
・コスパ重視で気軽に通いたい方におすすめです。
・例えるなら「図書館」→自分で調べて学びます。

2.パーソナルジムには週何回行くのが効果あり?

どのくらいの頻度で行くのが良いのかも気になるところですよね。
様々なパーソナルジムのコース設定を見ますと、週1回から2回で2か月間といったコースが多くみられます。
そのあたりを目安に思っておくと良いかと思います。

実際は、パーソナルジムの強みであるトレーナーさんとのマンツーマンで、自分の目的にあったトレーニングやコースを決定していくのが最適ですね。

3.運動初心者でも大丈夫?

トレーナーさんから正しいフォームや継続のコツを教えてもらえますので、スムーズに始められますよ。

4. どんな服装で行けばいいの?

動きやすい服装(Tシャツ+レギンスやジャージなど)と運動用シューズでOKです。

パーソナルジムによっては、ウェアやシューズなどレンタルできるところもあります。

5. パーソナルジム選びで失敗しないコツは?

無料カウンセリングや体験トレーニングを受けて、トレーナーさんとの相性・施設の雰囲気・料金プランをチェックしましょう!

横浜駅周辺女性おすすめパーソナルジムまとめ

横浜駅周辺にはたくさんのパーソナルジムがありますね。ここまでのご紹介で、気になるジムはありましたか?
まずは、無料カウンセリングや体験トレーニングしてみてはいかがでしょうか!

その一歩のお手伝い、

ご参考になりましたら幸いです!

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